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H23 - 2048 > Cours 4 - Pathologie Dos > Flashcards

Cours 4 - Pathologie Dos Flashcards

1
Q

Révision Anato : assure toi de savoir ces muscles la font quoi

Érecteurs du rachis
Carré des lombes
Rotateurs
multifides

A

va relire tes notes cousin/e

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2
Q

section de colonne qui est la plus
mobile.

A

Cervicale

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3
Q

pourquoi la partie cervicale de la colonne est plus mobile?

A
  1. Les facettes articulaires permettent une grande amplitude
  2. Que le poids de la tête à soutenir
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4
Q

V ou F

Les maux et hernie sont fréquent dans la section cervicale et lombaire

A

Vrai

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5
Q

Portion de la colonne dont sa structure favorise les mouvements de rotation, flexion et flexion latéral.
Limité en extension

A

Thoracique

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6
Q

porquoi l’extention de la partie thoracique de la colonne est limité?

A

La structure des apophyses épineuses

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7
Q

V ou F
Les blessures à la partie thoracique son moins fréquent car elle transmet les charges à la colonne cervicale et/ou lombaire

A

V

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8
Q

Qui suis-je?

Une déchirure d’un ou plusieurs ligaments suite à une élongation brusque.

A

Entorse

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9
Q

Différence entre une entorse banale et grave?

A

Banale : Quelque fibre seulement d’un même ligament sont affectés
Grave : rupture complète du ligament (rupture du disque et du ligament postérieur si on parle de la colonne)

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10
Q

Prescription à l’exercice pour une entorse. (5)

A
  • éviter lorsque inflammation ou œdème.
  • colonne en position neutre.
  • isométrique.
  • mobilisation avec assistance.
  • suivre les recommandations des professionnels impliqués.
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11
Q

En gros, c’est quoi une hernie discale?

A

le noyeau dans le disque se déplace et va comprimer les nerfs

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12
Q

Les hernies sont plus fréquentes au niveau des
colonnes _ et _.

A

Lombaire et cervicale

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13
Q

Souvent, chez qui se présente les Hernie discales?

A

chez qqun qui a connu quelques épisodes antérieurs de lombalgies.

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14
Q

V ou F
l’Hernie dicale peut atteindre la force musculaire et les réflexes

A

V

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15
Q

Prescription exercice HD

travail en colonne _ avec emphase sur
l’activation des _ , _ et du
_ _ pour contenir le disque.

A

neutre
Abdominaux
Multifides
Plancher pelvien

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16
Q

Prescription exercice HD

Les _ de la colonne peuvent souvent
soulager. Habituellement tous les exercices en _ sont contre-indiqués en phase aigüe, mais lorsqu’ assistée peut soulager suite à la phase aigüe.

A

Extension

Flexion

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17
Q

Prescription exercice HD

V ou F
C’est pas bon de faire des respiration diaphragmique parce que c’est trop profond comme respiration

A

F

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18
Q

Douleur touchant le nerf sciatique, du bas du dos jusqu’aux jambes.

A

sciatalgie

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19
Q

V ou F
la sciatalgie est un trouble en sois

A

Elle n’est pas un trouble en-soi, mais plutôt le
symptôme d’un problème avec le nerf

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20
Q

V ou F
Une HD peut causer une sciatalgie

A

Vrai

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21
Q

Sciatalgie

La raison de la douleur est essentiellement la _ au niveau de …

A

Compresssion

La Racine du nerf sciatique

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22
Q

Quels structures sont suceptible de comprimer le nerf sciatique

A
  1. Muscle piriforme/pyramidale
  2. vertèbres lombaires (compression par une HD)
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23
Q

De quoi sont souvent accompagé les douleur liée à la sciatalgie

A

Picotement et engourdissement :
* Fesse
* Cuisse (latéral ou postérieur)
* Jambe (latéral ou postérieur)
* premier ou au dernier orteil

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24
Q

Prescription à l’exercice sciatalgie

Éviter :

A
  • mouvements qui causent picotement et engourdissement dans les jambes(étirement chaîne postérieur)
  • Flexion de la colonne si lié à HD
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25
Q

Prescription exercice Sciatalgie

travail en colonne _ avec emphase sur
l’activation des _ , _ et du
_ _ pour contenir le disque.

A

neutre
Abdominaux
Multifides
Plancher pelvien

Comme HD

26
Q

Prescription à l’exercice sciatalgie

le relâchement des muscles profonds de la
_ , les _ surtout le _ , avec massage, rouleaux,
balles et étirements doux, peuvent soulager
lorsqu’ils sont bien dosés.

A

Hanche
pelvitrochantériens
piriforme-pyramidal

27
Q
  • C’est une anomalie congénitale ou acquise au cours de la période de croissance ou peut être causé par un traumatisme unique ou des microtraumatismes répétitifs
  • Insuffisance ou absence d’ossification de l’arc vertébral au niveau de l’isthme.
A

SPONDYLOLYSE

28
Q

V ou F
beaucoup de contre-indication à l’effort pour une spodylolyse

A

Faux

29
Q

Si Spondylolyse il y a, peut-on faire de la flexion/extension de la colonne?

A
  • flexion peut soulager.
  • exercice en extension peuvent exacerber la
    douleur.

Inverse de HD

30
Q

Glissement antérieur d’une vertèbre sur une autre.

A

SPONDYLOLISTHESIS

31
Q

V ou F
la Spondylolisthesis peut causer des raideur et l’hyperlordose augmente avec l’augmentation du glissement antérieur et favorisent une dégénérescence discale précoce en L5 S1.

A

Vrai hihi

32
Q

Prescription à l’exercice pour la spondylolistesis

A
  • Extension contre-indiqué, flexion peut soulager
33
Q

C’est quoi la sténose spinale

A

Rétrécissement du canal rachidien dans lequel passe la moelle épinière -> Compression de nerfs rachidiens et parfois de la moelle elle-même.

34
Q

C’est quoi la sténose spinale

A

Rétrécissement du canal rachidien dans lequel
passe la moelle épinière.
Compression de plusieurs nerfs rachidiens et
parfois de la moelle elle-même.

35
Q

Symptome de la sténose spinal cervicale

A

Faiblesse + enguordissement :
* bras
* tout le corps

36
Q

Symptome de la sténose spinal lombaire

A
  • Douleur à une ou 2 jambes
  • paresthésie (trouble de la sensibilité, picotements + engourdissemens)
  • OU Hyperstésie (trop sensible)
  • OU anesthésie disparition plus ou moins importante de la sensibilité
    *
37
Q

Quetru pouvant provoquer la douleur si qqun à une sténose spinale

A
  • marche
  • hyperextention
38
Q

Quel population a généralement des sténoses spinales?

A

50 ans +

39
Q

Story time

Il était une fois une pathologie qui Atteint le jeune enfant, mais surtout l’ado, particulièrement de sexe F. Pour une raison obscure, une ou plusieurs vertèbres peuvent se développer de façon asymétrique, déséquilibrant ainsi tout l’ensemble de la CV. Le déséquilibre s’installe lentement et sans douleur pendant la croissance, et l’évolution varie selon les cas. Chez certains, elle demeurera relativement bénigne, alors que chez d’autres, elle peut devenir extrêmement grave, les courbures
pouvant devenir très accentuées. Cette pathologie ce nomme …

A

La scoliose :))

40
Q

V ou F
la déformation associé à la scoliose est uniquement en S

A

F
Accompagné d’une torsion sur elle même (comme un shifon mouillé qu’on tord)-> forme une gibosité (bosse)

41
Q

Quel est la cause de la scoliose?

A
  • 65% de cas : idiopathique (sans causes connu)
  • 15% : congénitale (malformation in utero)
  • 10% : secondaires à une maladie
    neuromusculaire
42
Q

Prescription à l’effort pour scoliose : (3)

A
  • AP fortement conseillée
  • spécialisation pour kin = traiter scolioses complexes.
  • éviter les sports qui comportent des risques de chocs violents au niveau de la colonne vertébrale et les exercices asymétrique intensifs.
43
Q

Comment les vertèbres s’articulent

A

2 facettes sup. d’une vertèbre s’articulent avec les 2 facettes inf de celle au-dessus.

Facette recouverte d’un cartilage lisse et doux, constamant lubrifié.

44
Q

syndrome correspondant à l’inflammation d’une ou plusieurs articulations facettaires.

A

SYNDROME FACETTAIRE

45
Q

Syndrome facettaire

Une inflamation survient lorsque la charge que doivent supporter les articulations facettaires augmente. Quelles peuvent être les causes de cette augmentation de charge?

A
  • Amincissement des disques
  • blessure mal soignée
  • charges contraignantes sur lesvertèbres
46
Q

Décrit la douleur relié au syndrome faccetaire

A

dégénératifs
détérioration qui entraine une perte de mobilité.
unilatérale
aggravé par l’extension

47
Q

Prescription à l’exercice syndrome facettaire

A

-attention aux exercices en extension.
-mobiliser avec assistance peut soulager.

48
Q

v ou f
instabilité vertébral = pas de Yoga

A

VRAI

49
Q

Témoigne d’un Glissement d’une vertèbre par rapport à une autre

A

Instabilité vertébrale

50
Q

L’instabilité vertébral est souvent la conséquence de …

A
  • Anomalie de naissance ou congénitale
  • Hyperlaxité

-> entorse grave ou fracture

51
Q

Intabilité vertébral

Instabilité prolongée entraîne dans la plupart
des cas des lésions dégénératives précoces
des _ , des _ , des _
et des _.

A

tendons
muscles
ligaments
articulation

52
Q

Intabilité vertébral Prescription à l’exercice

quel genre de mouvement il faut éviter

A
  • mouvement de grande amplitude
  • étirement statique

mouvement pouvant execerber la douleur

53
Q

Pour l’instabilité vertébral, l’exercice est fortement recommandé pour améliorer l’endurance, la force muscle stabilisateurs du tronc. Quel genre d’exercice faut-il donner?

A
  • Chaîne fermée
  • Augmenter la stabilité des vertebres
  • Travail en force à amplitude moyenne
54
Q

Quel est la différence entre la lombalgie et la lombago

A

Lumbago : douleur lombaire aigue
Lombalgie : douleur lombaire chronique.

55
Q

V ou F
La douleur en lombalgie/lombago n’est pas toujours accompagné irradiation au membre inférieurs

A

Vrai

56
Q

prescription d’exercice en lombalgie/lombago

A
  • généralement peu de contre-indications dépendamment de l’évolution du problème.
  • commencez en neutre, poursuivre avec mobilisation assisté.
  • si tout va bien, ajouter résistance et augmenter la charge.
  • suivre les recommandations.
57
Q

Quel sensation indique normalement qu’en nerf est irrité?

A

exercices et mouvement en fin d’amplitudes -> sensations de picotement ou de brûlement.

Travailler dans un ROM qui ne cause pas ça

58
Q

Quel colonne est la plus mobile en Flexion?

A

Thoracique :105°
Cervical : 40°
Lombaire : limité

59
Q

Quel colonne est la plus mobile en extension?

A

Cervical : 75
Lombaire : 35
Thoracique : limité

60
Q

Quel colonne est la plus mobile en flexion latéral?

A

Cervical : 35 à 45
Lombaire : 20
Thoracique : 20

61
Q

Quel colonne est la plus mobile en rotation?

A

Cervical : 90
Thoracique : 35
Lombaire : 5

H23 - 2048 (24 decks)

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