Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Hälso- och träningsnutrition > Mineraler > Flashcards

Mineraler Flashcards

1
Q

Vilka är makroelementen?

A

Kalcium, Fosfor, Svavel, Kalium, Natrium, Klor och Magnesium

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Vilka är mikroelementen?

A

Järn, Zink, Mangan, Selen, Jod, Molybden, Kobolt, Flour, Krom

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Kalcium funktion?

A

Beståndsdel i ben

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Upptag av kalcium stimuleras av?

A

Vitamin D

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Upptag av kalcium hämmas av?

A

Fytinsyra och oxalsyra

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Brist på kalcium leder till?

A

Benskörhet

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Fosfors funktion?

A

Ingår i nukleotider och lipider

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Upptag av fosfor stimuleras av?

A

Vitamin D

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Svavels funktion?

A

beståndsdel i svavelinnehållande aminosyror (metionin och cystein)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Natriums funktion?

A

Extracellulär katjon

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

När kan natriumbrist uppstå och vad ger det för symtom?

A

Vid mycket stark svettning, långvariga kräkningar, diarré. Vilket ger muskelkramp.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Överdos av natrium

A

Samband med högt blodtryck

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Kalium funktion?

A

Intracellulär katjon

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Överdos kalium

A

Hjärt-arytmier

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Klor funktion?

A

Extracellulär anjon

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Magnesium funktion?

A

Intracellulär katjon

17
Q

Upptag av magnesium hämmas av

A

Fytinsyra

18
Q

Järn funktion?

A

Syretransportör i hemoglobin

19
Q

Upptag av järn gynnas av

A

Vitamin C (reducerar Fe(III) till FE(II) (form som tas upp)

20
Q

Upptag av järn hämmas av

A

Fytinsyra

21
Q

Överdos av järn

A

Giftigt

22
Q

Zink funktion?

A

Kofaktor i enzymer

23
Q

Mangan funktion?

A

Kofaktor i enzymer

24
Q

Selen funktion?

A

Ingår i selencystein

25
Q

Selenbrist?

A

Hjärtmuskelsjukdom

26
Q

Jod funktion?

A

Ingår i sköldkörtelhormon

27
Q

Brist på jod?

A

Struma (förstorad sköldkörtel)

28
Q

Överdos Jod?

A

Stör sköldkörteln

29
Q

Molybden funktion?

A

Kofaktor för enzymer

30
Q

Kobolt funktion?

A

Ingår i vitamin B12

31
Q

Flour funktion?

A

Stärker tandemaljen

32
Q

Överdos fluor

A

Stör emaljbildning hos barn

33
Q

Krom funktion?

A

Effekter på insulinomsättning

Hälso- och träningsnutrition (15 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions