Métabolisme des vitamines Flashcards
def. vitamine
« Vital » amines = vitamines
Substances organiques simples qui ne peuvent être synthétisées en quantité suffisante chez l’humain et doivent ainsi être fournies par la diète
Les vitamines sont classifiées en 2 groupes selon quelle propriété?
Les vitamines sont classifiées en 2 groupes selon leur solubilité
Quels sont les 2 groupes de vitamines et leurs composantes?
- Les vitamines hydrosolubles: 9 vitamines au total assignées au groupe B (acide folique, cobalamine, pyridoxine, thiamine, niacine, riboflavine, biotine et acide pantothénique) et la vitamine C ( acide ascorbique)
- Les vitamines liposolubles: 4 vitamines (A, D, E et K)
Sources alimentaires principales de la vitamine A
lait, fromage, carottes, foie, huiles de poisson
(vitamine A: lait, beur, foie, jaune d’œuf, rein, certaines huiles de poisson
Carotene: tomates, carrotes, piments, sweet patatoes, apricots et pêches, leafy vegetables)
Sources alimentaires principales de la vitamine D
photobiogénèse, foie, huiles de poisson, produits laitiers
supplémentés
Sources alimentaires principales de la vitamine E
très répandue
Sources alimentaires principales de la vitamine K
chou, tomates, foie, synthèse bactérienne
Sources alimentaires principales de la vitamine Thiamine (B1)
céréales, foie, œuf, porc
Sources alimentaires principales de la vitamine Riboflavine (B2):
lait, fromage, œufs
Sources alimentaires principales de la vitamine Niacine (B3):
foie, viande, légumes
Sources alimentaires principales de la vitamine Acide pantothénique (B5);
viande, lait, patates
Sources alimentaires principales de la Vitamine B6
très répandue
Sources alimentaires principales de la vitamine Biotine (B8)
œufs, lait, thé
Sources alimentaires principales de la vitamine Acide folique (B9):
légumes verts, foie
Sources alimentaires principales de la Vitamine B12
origine animale / synthèse bactérienne
Sources alimentaires principales de la Vitamine C
patates, agrumes, légumes verts
Liste les vitamines principales dans notre alimentation
Vitamine A Vitamine D Vitamine E Vitamine K Thiamine (B1 Riboflavine (B2) Acide pantothénique (B5) Vitamine B6 Biotine (B8) Acide folique (B9) Vitamine B12 Vitamine C
Laquelle est la plus fréquente, la déficience ou la surcharge vitaminique?
La déficience vitaminique est cliniquement beaucoup plus fréquente
que la surcharge.
La déficience peut n’affecter qu’une seule vitamine ou être globale en présence de malnutrition importante.
PK la surcharge de vitamines est peuu probable?
La surcharge ( ou l’intoxication) est peu probable pour les vitamines hydrosolubles dont l’excès sera excrété dans les urines. Il est cependant possible de s’intoxiquer avec l’ingestion de grandes quantités de vitamines liposolubles, en particulier les vitamines A et D, puisqu’elles peuvent s’accumuler dans les tissus graisseux du corps.
DÉVELOPPEMENT DE LA DÉFICIENCE VITAMINIQUE (5)
- Déplétion des niveaux plasmatiques
- Déplétion des réserves tissulaires ( si présentes)
- Lésions métaboliques
- Déficience occulte ( sans manifestation clinique )
- Manifestations cliniques
Quelles sont les vitamines liposolubles
Ce sont les vitamines A,D,E et K
Quelles similarités les vitamines liposolubles partagent-elles? (5)
- Mise en réserve dans le foie et le tissu adipeux, habituellement pour de longues périodes de temps
- Toxiques lorsqu’ingérées en quantité excessive ( vitamines A et D)
- Ne sont pas détruites par la cuisson
- Dépendant d’une absorption intestinale normale des graisses pour leur absorption
- Partagent un mécanisme commun d’absorption: voyagent en chylomicrons
La vitamine A existe sous combien de formes dans la nature? QUelles sont-elles?
La vitamine A existe sous 2 formes dans la nature:
- le rétinol: forme active directement assimilable par le corps. C’est la forme du monde animal.
- la provitamine A: famille des précurseurs, les caroténoïdes, dont le plus connu est le bêta-carotène. C’est la forme du monde végétal présente dans les fruits et les légumes oranges.
Le terme rétinoïdes inclut la vitamine A naturelle (rétinol), ses métabolites, et les éléments qui en dérivent.
VITAMINE A: MÉTABOLISME
Famille de substances liposolubles dérivées de la diète et semblables au rétinol (ROL)
25% sera capté par les tissus périphériques et 75% sera mis en réserve dans le foie. ( entreposage de 3 à 4 ans)
Lorsqu’il est requis, le rétinol est libéré par le foie et s’associe à la rétinol-binding protein (RBP) dans le plasma.
Séquence de transformation rétinol en rétinal et en acide rétinoïque qui agissent au niveau de la cellule.
Par quoi est transoirté la vitamine A
Transportée par les chylomicrons
Vitamine A : rôles physiologiques (4)
Favorise le développement des tissus épithéliaux
Indispensable pour une bonne vision nocturne (!!!)(constituant de la rhodopsine, un pigment visuel)
Rôle anti-oxidant des bêta-carotènes
Rôle des rétinoïdes dans la cicatrisation: ils sont utilisés pour le traitement de l’acné, des troubles de la kératinisation, et du vieillissement cutané.
DÉFICIENCE ET TOXICITÉ DE LA VITAMINE A
La déficience en vitamine A par insuffisance d’apport est fréquente chez les enfants des pays en développement. Près de 100 à 140 millions d’enfants à travers le monde en souffrent et près de 500,000 enfants deviennent aveugles chaque année.
La déficience est possible dans les pays développés en présence de syndrome de malabsorption intestinale ou d’insuffisance pancréatique alors que l’absorption des graisses et des vitamines liposolubles est compromise.
Manifestations cliniques principales de la déficience de vitamine A:
Au niveau de l’œil: Initialement baisse de la vision nocturne, suivie d’une kératinisation de la cornée avec présence de cataracte et de dessèchement de la cornée.
Au niveau de la peau: épaississement de la peau avec hyperkératose
Comment est la surdose de vitamine A
Toxicité: la surdose en vitamine A est tératogène.
Teratogene = capable d induire des malformations congenitales chez le foetus
La vitamine D est également appelée
CALCITRIOL
Sous quelles formes existe la vitamine D?
La vitamine D existe sous 2 formes :
- La vitamine D2 (ergocalciférol) est la forme de la vitamine dans le monde végétal.
- La vitamine D3 (cholécalciferol) synthétisée par l’organisme à partir du cholestérol par la peau lorsqu’elle est exposée au rayonnement ultraviolet (principalement aux rayons UV-b) de la lumière du soleil.
Quelles sont les sources de vitamine D?
Animale: présente dans les huiles de foie de poissons, les poissons et la supplémentation des produits laitiers
Végétale: présente dans les champignons, les levures et les céréales
L’absorption de la vitamine D d’origine alimentaire survient à quel niveau?
À celui de l’intestin
L’absorption de la vitamine D d’origine alimentaire utilise quel système de transport?
le système des chylomicrons voyageant ainsi avec leurs amies les graisses.
la production de vitamine D est endogène ou exogène?
endogène
Explique la production de vitamine D
La peau, lorsqu’elle est exposée aux rayons UV-b du soleil, utilise le cholestérol pour produire le cholécalciférol. C’est le processus de la photobiogénèse.
La production dépend de la surface corporelle exposée et de la qualité de la lumière fournie. (290-310nm)
Dans l’hémisphère Nord: pas de production 6 mois par année ( la lumière du soleil n’est pas à la bonne longueur d’ondes l’hiver)
La production est plus faible chez les individus à peau foncée car la mélanine empêche l’activation UV de la production de vitamine D
La vitamine D n’est donc pas vraiment une vitamine puisqu’on la produit !! (revoir définition)
métabolisme de la vitamine D d’origine alimentaire
La vitamine D d’origine alimentaire est absorbée au niveau de l’intestin grêle en utilisant le système des chylomicrons qui la transporte avec les graisses vers le compartiment sanguin.
métabolisme de la vitamine D3 (cholecalciférol)
La vitamine D3 (cholecalciférol) produite par la peau passe directement dans le compartiment sanguin.
Dans le sang, la vitamine D est transportée par quelle protéine? pour aller où?
Dans le sang, la vitamine D est transportée par la vitamine D binding protein qui va la livrer au foie et à certains sites de réserve.
Le cholécalciférol produit par la peau et la vitamine D2 d’origine intestinale doivent subir quoi avant de devenir la forme bioactive de la vitamine D?
2 hydroxylations
Quelles sont les 2 hydroxylations que le cholécalciférol produit par la peau et la vitamine D2 d’origine intestinale doivent subir avant de devenir la forme bioactive de la vitamine D?
1ère hydroxylation dans le foie: 25, hydroxy-vitamine D
2e hydroxylation dans le rein: 1,25 dihydroxyvitamine D (calcitriol) qui est la forme bioactive de la vitamine. Elle est libérée dans la circulation pour effectuer ses fonctions.
VITAMINE D: FONCTIONS PRINCIPALES
La vitamine D est essentielle pour la formation osseuse. Elle agit comme une hormone avec 3 actions principales:
Elle augmente l’absorption intestinale du calcium et du phosphate
Elle augmente la réabsorption rénale du calcium
Elle augmente la résorption osseuse afin de libérer le calcium en présence d’une hypocalcémie
Le rôle de protection immuno-modulatrice ( différentiation cellulaire et suppression tumorale) de la vitamine D est un sujet très étudié.