Massage Flashcards
Praktiskt tillvägagångsätt för massage
*vid ma
*hän
*tr
*rikt
*vara
*pos
*ledv
*beha
- Vid massage och stretching
- händer och hantering
- Tryck
- Riktning
- varaktighet
- position
- Ledvinklingar och riktningar
- Behandlingssmärta- acceptabelt?
Kontraindikationer för massage
*t
*i
*i
*hu
*fr
*ak
*he
*ak
*över
*em
A
- Tumörer och cencerösa utväxter (förutom terminala) (DÄs val om vill göra eller inte, för har kanske ryggproblem och “måste” få massage)
- infektioner
- inflammation (olika faser) (feber. för kan göra det värre)
- hudsjukdomar (sprider runt det eller till andra), hudskador
- frakturer/ “benskörhet”(kan gå sönder)
- akut mjukdelsrivning
- hematom
- akut disksjukdom.
- Överväldigande stress av ångest
- embolism- kallt ben
AKUTA STADIER av SKADOR
Indikartioner för massage
*all
*mo
*re
*tr
*re
- Allmän eller lokal muskelvävnadsavslappning
- Mobiliserar kroppen.
- Relaxing. På ett specifikt område, en specifik muskel, och en specifik specifik plats.
- Triggerpunkt är på en viss ställe
- Relax eller ta bort smärta
Triggerpunkter
*myo
*inte rikt
*isc
- Myofacialt smärtsyndrom (MPS)- lokal muskuloskeleta smärta som hörrör från en hyperirritabel punkt eller trigger punkt med ett spänt band av skelettmuskel eller muskelfarcia.
- Inte riktigt vad de är hos människor: inga stötar eller klumpar
- Ischemsik kompression kan användas- utan smärta
Triggerpunkt
Nerven tar O2 från blodkärl. Nerven får inte det den behöver. Metabolism. Tekniker för triggerpunkt. Det lugnar. Semikompression. Ett tryck håller bort blodet, när man tar bort så allt blod kommer med fart och det tar bort toxiska
Stretching
* som
*end
*obs
*öve
*allt
- Som massage: alltid smärtfri!!
- Endast det tillgängliga sortimentet
- observera individuella begränsningar
- Överdriv inte
- Alltid till en varm muskel
Skillnad mellan massage och stretching
- Massage: “separerar” muskelfibrerna ifrån varandra med händerna
- Stretching: Fäste och ursprung- så långt ifrån varandra som möjligt
Båda är passiva
3 olika “massage”
- klassisk massage
- sport massage- tuff. Men det får inte göra ont på djuren. Eller att dem blir obekväma efteråt.
- Lyfm: Lyfmsystemet. Från benen. Effektivt. Ingen evidens på häst. Använder med tejp ihop också
Strykning
Friktion
gör ej
Stretch
Strykning: Över vävnaden- djuret vet att du är där. Känner även efter värme, svullnad, skada. Sen gör det djupare och djupare. Lite uppvärmning. släpp inte ena handen innan du lagt på andra handen, så inte djuret blir “rädd”. Det gör dem lugna.
______________________________________
Friktion: Ta handen (fingertopp). Flyttar huden på hästen med fingertopparna på samma ställe. Mobiliserar huden i cirklar. Känn musklerna. Om hästen visar att det gör ont/ obehag, stanna kvar där och mjuka upp.
________________
Gör inte “hackningar” på häst!
_____________________________
Stretcha musklerna: dra dem mellan handflatorna. “faciateknik”.
Ha inte bara tumme eller armbåge mot- gör ont
Ha 4 fingertoppar eller handloven eller hela tummen ner till handen.
Håll fingrarna ihop när du masserar med hela handen.
Massera inte trachea, eller jugularen, inte ben, inte spottkörtlar. Utan musklerna på halsen
ja
Följ hästens reaktion. Är individer. Massera inte fett, för det gör ont. Kommer inte in till musklerna. Jämför sidorna. Massera ena sidan mule till svans och sen andra sidan om man känner att man klarar det. Annars ta ett muskelparti i i taget.
Ta ett område per dag om det är så.
Musklerna är aktiva på en häst när man masserar, för dem står upp
Lyft benet för att massera triceps
ja
Passiv range of motion
Ledrörelse ör det fokus på nu. Men allt har det, aktiv (när djuret gör det) och passiv (jag mäter leden och gör rörelsen.
Goniometer
Mät den lilla. Mät i leder på benen. Axel, armbåge, karpus, tå (hund). Höft, knä, has, tå (hund)
Var försiktig med mätpositioner. Axis (i mitten) i mitten av leden, där leden inte rör på sig.
Range är mellan flex och ex. Labbe ex har egna siffror, andra raser också. Böj en led i taget. För kan ha ont någon annan stans. stoppa om har ont.
Kan inte göra full ROM på häst? för vi är inte så starka?.
Validerade är på karpus och nedanför på häst? med goniometer. (tarsus inte fullt passiv, hänger ihop med något annat?)
Passive range of motion är lättastre mobiliseringen.
Rädd hufnd/katt fungerar inte.
Ha lederna i linje. Kontrollera positionen.
Har större passiv höftrörelse än aktiv
ja
