klinische beeld slaapstoornissen Flashcards
- Wat is paradoxale insomnia?
dat mensen zich niet bewust zijn dat ze slapen in de nacht
- Hoe gaat slaap bij gezonde mensen?
Die worden ook regelmatig wakker
- Hoe kan iemand met slaapproblemen zijn slaap verkeerd interpreteren?
Als onterecht denken dat iemand de hele nacht wakker is
- Hoe wordt ons slaap ritme bepaald?
Door een biologische klok
- Wat maakt het lastig om het slaapritme te veranderen?
de biologische klok zit verankerd in het lichaam Verschillende functies bepalen wanneer het de beste tijd is om te gaan slapen
- Welke regel is er bij een jetlag?
Dat ieder uur een tijdverschil kost een dag om aan te passen
- Wat is de gemiddelde slaapduur in nederland?
7 uur per nacht
- Wat is bekend over gezondheid en slapen?
Kort en langslapen wordt in verband gebracht met hogere mortaliteit
- Wat laat onderzoek zien naar het verband met uren per nacht en een slaapstoornis?
Lang of kort slapen is groter risico voor een slaapstoornis
- Hoe uit de insomnia stoornis zich?
Moeite met inslapen, meerdere slaaponderbrekingen, te vroeg wakker worden
- Hoe wordt de ernst van de insomnia stoornis bekeken?
De mate waarin de klachten zorgen voor disfunctioneren
- Hoe heeft insomnia verschillende vormen?
Van incidenten van slaapproblemen, tot jarenlange slaapstoornis
- Hoe is het verloop van insomnia als het gaat om een spannende gebeurtenis?
De klachten verdwijnen daarna dan weer vanzelf
- Wat is belangrijk in tijdsperiode voor de insomnia stoornis?
Dat de klachten 3 maanden aanwezig zijn, 3 nachten per week
- Wat is slaap apneu?
Ademhalingsproblemen tijdens de nacht, dat leidt tot slaap overdag
- Wat zijn de bekendste vormen van slaapapneu?
Obstructieve slaapabneu , centrale slaapapneu
- Hoe uit de apneu stoornissen zich?
Per uur zijn er minimaal 5 ademstops van 10 sec per keer
waardoor komt obstructieve slaapapneu?
De bovenste luchtweg wordt belemmerd door een slap strottenhoofd en sluit helemaal af
- waardoor komt centrale slaapapneu?
De ademhaling wordt verstoord vanuit de hersenstam, waardoor iemand later wakker wordt
- Wat is polysomnografie?
Een slaaponderzoek voor slaapgerelateerde hypoventilatie
- Wanneer komt slaapgerelateerde hypoventilatie voor?
Bij COPD door een verhoogde CO2 waarde
- Wat is obstructieve slaapapneu?
15 stops of 5 klachten zoals snurken, ademhaling, slaperig, vermoeid wakker
- Wanneer spreken we van centrale slaapapneusyndroom?
Als het niet verklaard kan worden door een andere slaapstoornis
- Wat is hypersomnolentie?
Slaperigheid door te veel aan slapen.
- Wat is er lastig aan hypersomnolentie?
Dat de gemiddelde slaapduur nogal verschilt