Jessica - Yogi - INICIANTES Flashcards
Olá, é muito bom ter notícias suas. Acabei de voltar da Tailândia e foi incrível.
Hey, it’s so good hear from you. I just got back from Thailand, and it was amazing.
Você parece feliz. Você fez ioga?
You look happy. Did you do yoga?
Sim, um pouco a cada manhã. Mas eu fazia mais relaxamento do que qualquer outra coisa.
Yeah, a little bit each morning. But I did more relaxing than anything else.
Gostaria de ir lá no próximo ano. Alguma dica?
I’d like to go there next year. Any tips?
Sim você precisa visitar Koh Phangan, é uma ilha com as melhores praias.
Yeah, you have to visit Koh Phangan, it’s an island with the best beaches.
Bom, o que devo ver?
Good, what should I see?
Bem, eles têm uma coisa chamada Full Moon Party. Não era muito a minha praia, mas talvez seja a sua?
Well, they do have this thing called the Full Moon Party. It wans’t really my jam, but it might be yours?
Gosto de lugares tranquilos.
I like quiet places.
Ah, você e eu? Bem, eles têm cachoeiras muito legais e alguns recifes de corais incríveis.
Oh, you and me both? Well, they do have really cool waterfalls and some awesome coral reefs.
Ótimo! Podemos nos encontrar mais tarde para conversar?
Great! Can we meet later and talk?
Com certeza. Enviarei uma mensagem para você daqui a pouco.
Absolutely. I’ll text you in a bit.
Olá! Acabei de voltar de um incrível retiro de ioga na Índia.
Hey-hey! I just got back from an amazing yoga retreat in India.
Você está de volta!
You’re back!
O temo voa. Tenho muito a compartilhar com você.
Time flies. I have so much to share with you.
Como foi sua viagem?
How was your trip?
Foi incrível! Quero dizer, não só aprendi muito, mas também fizemos caminhadas e até mesmo trilhas na selva.
It was incredible. I mean, not only did I learn so much, but we went on hikes and we even did some jungle trekking.
Você foi para uma selva? Uau.
You went to a jungle? Wow.
Sim, foi tudo uma questão de encontrar o equilíbrio entre aventura e atenção plena.
Yeah, it was all about finding the balance between adventure and mindfulness.
Você fez ioga lá?
You did yoga there?
E foi. Sim, fizemos ioga em alguns ambientes maravilhosos, que conectaram nossos corpos e o mundo ao nosso redor.
It did. Yeah, we did yoga in some gorgeous settings, which connected our bodies and the world around us.
Passos de bebê, bebê. Talvez tente se alongar em seu quintal. Tenho certeza que descobrirá o que funciona para você.
Baby steps, baby. Maybe try stretching in your backyard. I’m sure you’ll find what works for you.
Isso parece bom. Eu quero experimentar.
That sounds nice. I want to try it.
Primeiro em meu quintal, depois talvez na Índia.
First my backyard, then maybe India.
Tenho certeza de que há algumas paradas no meio, mas é preciso começar de algum lugar, certo?
I’m sure there’s a few stops in the between, but you gotta start somewhere, right?