FDRCV Flashcards
1
Q
Règles hygiène diététique chez un patient avec FDRCV
A
Arrêt du tabac +/- aide au sevrage
Régime diététique:
- Personnalisé: après enquête alimentaire, réduction pondérale si surpoids
- Equilibré: G55 / L30 / P15
- Diversifié: 5 fruits et légumes par jour
- Régulier: 3 repas à heures fixes, pas de grignotage
- Orienté: éviter AG saturés et alcool, favoriser polyinsaturés et oméga-3
- Adapté: sel < 6g/j si HTA / cholestérol < 300mg/J
- Réaliste: pas trop restrictif, contrôler l’observance
Activité physique: régulière et adaptée (Ex: 30min de marche rapide/jour)
