équilibre énergétique et composition Flashcards

1
Q

D’où provient l’énergie des aliments?

A
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Q

Comment est libéré l’énergie d’oxydation ?

A
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3
Q

Qu’est ce que le transporteur d’énergie?

A
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4
Q

Qu’est ce que l’hydrolyse de l’ATP?

A
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5
Q

Quelle est la réserve d’ATP dans l’organisme?

A

Réserve corporelle d ’ATP faible:

  • 42,6 mg
  • peut être renouvelée en 1 minute (en 24h = ~ poids corporel)
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6
Q

Qu’est ce que l’efficacité énergétique?

A

Définition: Proportion d’énergie libérée par un substrat qui peut être réellement utilisée pour effectuer un travail

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7
Q

Quelle est la formule de l’efficacité énergétique?

A
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8
Q

Qu’est ce que le calcule d’efficacité énergétique représente?

A
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9
Q
A
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10
Q

Comment mesures t on l’énergie alimentaire?

A
  • calorie
  • joule
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11
Q

Qu’est ce que les calories?

A
  • 1 calorie = quantité d’énergie nécessaire pour augmenter de 1°C, 1g d’eau.
  • 1 Cal = 1 000 cal = 1 kcal
  • La calorie est utilisée couramment dans le domaine de la nutrition pour désigner une kcal.
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12
Q

Quelle est l’unité officielle de l’énergie alimentaire?

A

les kilojoules

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13
Q

Quels sont les équivalents kilojoule - kcal?

A
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14
Q

Qu’est ce que c’est &

A

bombe calorimétrique

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15
Q

À quoi sert une bombe calorimétrique?

A

On vien faire brulé l’aliment pour trouver la valeur calorique en venant analyser l’augmentation de la temp. De l’eau pour évaluer le nombre de calorie dans l’aliment

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16
Q
A
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17
Q

Quelle est l’étape 1 de la production d’énergie dans les cellules?

A

l’oxydation des lipides, glucides et protéines

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18
Q

Quelles sont les quantité d’énergie métabolisable (libérée suite à l’oxydation et biologiquement disponible)

glucide, lipide, protéine?

A
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19
Q

Quelle est la différence entre l’énergie brute et biologiquement disponible

A
  • Énergie brute (disponible après l’oxydation)
  • Biologiquement disponible (qui peut être absorbée par le tractus gastro-intestinal)
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20
Q

vrai ou faux

seulement les protéines qu’il y a une différence entre l’énergie brute et la biologiquement disponible

A

vrai

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21
Q
A
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22
Q
A
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23
Q

Quelle est la premiere loi de la thermodynamique?

A
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24
Q

Est ce qu’il y des aliments qui font engraisser?

A
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25
Q

Quels sont les déterminants identifié de l’obésité ?

A
  • génétique
  • environnement
  • autres facteurs
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26
Q

vrai ou faux

Le corps est capable d’emmagasiner l’énergie sous différentes formes

A

vrai

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27
Q

Quelle est la formule pour calculer les réserve d’énergie corporelle brute(oxydable)?

A
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28
Q

Quelle est la formule pour calculer les réserves d’énergie corporelle biologiquement disponible?

A
29
Q

Quel est l’énergie corporelle disponible?

Individu de 100 kg et 20 % de graisse corporelle

A
30
Q
A
31
Q
A
32
Q
A
33
Q

Comment mesure t on les réserve corporelle d’énergie ?

animaux,

humain?

A
34
Q

Quels sont les éléments qui apporte de l’énergie alimentaire?

A

Énergie alimentaire (biologiquement disponible, après facteur de correction pour la digestion et l’absorption, surtout pour les protéines)

  • Lipides
  • Protéines
  • Glucides
  • Alcool
35
Q

Quels sont les perte d’énergie alimentaire?

A
36
Q

Quelles sont les manières de mesurer de facon précise l’apport alimentaire?

A
37
Q

Quelle est la facon la plus utilisé pour suivre l’apport alimentaire des gens?

A
38
Q

comment sont établit les recommandation d’apport alimentaire?

A
39
Q

Quelles sont les recommandation en % apport énergétique des nutriments?

A
40
Q

QU’est ce qui permet à l’organisme de controler l’apport énergétique?

A
41
Q

Qu’est ce que la théorie glucostatique ? (controle apport énergétique)

A
42
Q

Qu’est ce que la théorie thermostatique ( controle apport énergétique) ?

A
43
Q

Qu’est ce que la Théorie aminostatique:

A

Basée sur le concept que la prise alimentaire est gérée par la concentration plasmatique d ’acides aminés et pourrait donc être reliée au maintien de l ’équilibre protéique et d ’un niveau de masse maigre prédéterminé

44
Q

Qu’est ce que le théorie lipostatique? ( controle apport énergétique)

A
45
Q

Qu’est ce que la théorie insulinostatique? (controle apport énergétique)

A
46
Q

Qu’est ce que la Théorie hépatostatique?

A

L’appétit serait régulé à partir des niveaux de glycogène hépatique

47
Q

vrai ou faux

à calorie = certaine aliments sont plus rassasiants

A

vrai

48
Q

Quels sont les aliments plus rassasiants?

A
49
Q

est ce que la caféine peut avoir des effets sur l’apport énergétique ?

A
50
Q

Quelles sont les composante de la dépense énergétique totale?

A
51
Q

Qu’est ce qui constitue le métabolisme de base?

A
52
Q

Est-ce que le métabolisme de base d’une personne obèse est plus élevé ou plus faible que la moyenne des gens??

A
53
Q

Comment se calcule le métabolisme de base?

A
54
Q

Comment fonctionne la calorimétrie directe?

A
55
Q

Commet fonctione la calorimétrie indirecte?

A
56
Q
A
57
Q

vrai ou faux

les lipides sont les substrat les plus performant dans la calorimétrie indirecte?

A

faux, glucides!

58
Q
A
59
Q
A
60
Q

Quel est le cout énergétique des activité physique ( métabolisme) ?

A
61
Q

Comment faire la mesure du cout énergétique des activité physique?

A
62
Q

vrai ou faux

les moments plus relaxe ( dodo et assis) compte dans les mesure de cout énergétique d’activité physique

A

vrai

63
Q

De quoi dépent le cout énergétique des activité ?

A
  • La durée
  • L ’intensité
  • La capacité aérobie
64
Q

Qu’est ce que la thermogenèse alimentaire?

A
65
Q

Quel est l’effet thermique des aliments (% de leur contenu calorique utilisé pour le travail digestif) ?

A
66
Q
A
67
Q

Qu’est ce que la thermogenèse adaptative?

A
68
Q

Comment mesuré la dépense énergétique totale?

A