Cours 5⚕️L'évaluation primaire Flashcards
À quoi correspond l’évaluation primaire ?
→ À l’évaluation d’une situation par rapport à nous (l’individu concerné).
Sur quoi porte l’évaluation primaire ?
→ Sur l’agent stressant (la situation, l’événement).
Quels éléments sont pris en compte dans l’évaluation primaire ?
→ Le risque, l’enjeu, et ce que la situation représente pour l’individu.
Quel est le rôle de l’évaluation primaire dans la perception du stress ?
→ Elle établit la signification de la situation en fonction du bien-être de la personne.
Quel facteur personnel influence fortement l’évaluation primaire ?
→ L’historique de la personne (ses expériences passées).
Quelles sont les trois formes d’évaluation primaire ?
→ A) L’évaluation de non-pertinence
→ B) L’évaluation bénigne positive
→ C) L’évaluation de stress
Qu’est-ce que l’évaluation de non-pertinence ?
→ Une évaluation où la situation n’a aucune implication pour le bien-être de l’individu (cela ne change rien pour lui).
Quel est l’impact émotionnel de l’évaluation de non-pertinence ?
→ Il y a peu ou pas de stress ou d’anxiété, car rien ne peut être gagné ou perdu dans la transaction.
Qu’est-ce que l’évaluation bénigne positive ?
→ Une évaluation où l’agent stressant est perçu comme positif, car il préserve ou améliore le bien-être de l’individu.
Quelles émotions sont associées à l’évaluation bénigne positive ?
→ Des émotions positives : joie, amour, bonheur.
Quel est l’impact de l’évaluation bénigne positive sur le stress et l’anxiété ?
→ Il y a peu ou pas de stress ou d’anxiété.
Qu’est-ce que l’évaluation de stress ?
→ Une situation jugée stressante, qui est perçue comme une menace pour l’individu.
Quelles sont les deux formes d’évaluation de stress ?
Dommage/perte (préjudice) : la situation existe actuellement et est nocive (ex. maladie, perte d’un être cher).
Menace : le dommage n’a pas encore eu lieu, mais est anticipé (peut avoir des répercussions futures).
Qu’est-ce que le défi dans l’évaluation primaire ?
→ Une mobilisation des efforts de coping en vue d’un gain.
Quelles émotions sont associées à l’évaluation de défi ?
→ Confiance, espoir, impatience.
Quand une évaluation de défi peut-elle avoir lieu ?
→ Uniquement lorsqu’il y a d’abord une évaluation de stress, suivie d’une évaluation secondaire.
