Cours 5⚕️Conception psychologique du stress

Question 1

Qu’implique la conception psychologique du stress ?

Answer 1

→ Elle fait appel aux processus cognitifs et aux réactions émotionnelles dans l’interaction personne-environnement.

Question 2

Quelle notion est centrale dans la conception psychologique du stress ?

Answer 2

→ La notion de transaction entre l’individu et son environnement.

Question 3

Quelles sont les trois étapes impliquées dans la transaction du stress ?

Answer 3

→ 1) Perception et interprétation de la situation,
2) Sélection d’une riposte,
3) Évaluation de l’efficacité de la riposte.

Question 4

Quel rôle joue l’individu dans la gestion du stress selon cette conception ?

Answer 4

→ L’individu est un acteur actif qui peut moduler l’impact des stresseurs par des stratégies cognitives, émotionnelles et comportementales.