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Physio 2 > Cours 4 Alexis > Flashcards

Cours 4 Alexis Flashcards

1
Q

Comment l’entrainement influence ces valeurs au repos :

VES

FC

QC

A

VES : augmente

FC : diminue

QC : change à peu près pas

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Q

Comment l’entrainement influence ces valeurs à l’exercice max :

VES

FC

QC

A

VES : Augmente

FC : change pas

QC : Augmente

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3
Q

explique en grande partie l’augmentation de la capacité d’effort

A

le plus grand débit cardiaque

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4
Q

Qu’est-ce qui augmente au repos et à l’entraînement?

A

VES

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Q

V ou F

QC max (et VO2 max) augmentent avec l’entraînement

A

V

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6
Q

V ou F

QC plus élevé pour une même consommation d’oxygène absolue, avec l’entraînement

A

F

QC similaire pour une même consommation d’oxygène absolue, peu importe le statut d’entraînement

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7
Q

Aux intensités faibles, les athlètes ont un débit cardiaque très légèrement inférieur, pourquoi?

A

une meilleure extraction de l’O2 dans les muscles (↑ Δ(a-v)O2)

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8
Q

Combien de temps d’entraînement aérobie suffisent pour entraîner une augmentation significative du VES max et du VES sous-max pour une même consommation d’oxygène?

A

2 mois

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9
Q

VES max atteint autour de ___ du VO2max dans tous les cas

A

40 à 60%

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10
Q

V ou F

Une fois le VES max atteint, le VO2 (consommation d’oxygène )arrête d’augmenter

A

consommation d’o2 augmente même après que le VES plafonne

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11
Q

Avec l’entraînement, qu’observe-t-on par rapport à la FC pour une même consommation absolue d’O2 ?

Comment ça s’explique?

A

diminution de la FC observée

S’explique par l’augmentation du VES (donc FC plus faible pour un même QC)

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12
Q

Qu’explique le fait que FC max est plus grand avec l’Entraînement?

A

FC max augmente pas avec l’entraînement

LOL t’as take

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13
Q

2 facteurs qui augmentent le VES avec l’entraînement

A
  1. Augmentation du volume plasmatique (qui entraîne une augmente de la pré-charge)
  2. Augmentation du volume ventriculaire et de la masse musculaire cardiaque
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14
Q

Qui suis-je?

o Augmentation dès les premières séances d’entraînement

o 12 à 20% d’augm. après 3-6 séances

o Retour aux valeurs de base 1 semaine après dernier entraînement

A

Volume plasmatique

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15
Q

o 25% plus élevé chez les athlètes d’endurance vs sédentaires

o Son augmentation est probablement dû à l’entraînement et à la génétique

A

Volume cardiaque

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16
Q

Nomme 4 adaptations musculaires qui améliore la capacité aérobie

A
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17
Q

V ou F

Le contenu en O2 du sang artériel augmente avec l’entraînement:

A

F

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18
Q

Augmentation de la masse de globules rouges proportionnelle à _____ . Pas de hausse d’hématocrite, _____

A

l’augmentation du vol. plasmatique

donc pas de hausse de l’O2 artériel

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19
Q

Comment s’expliquerait le fait qu’il semble y avoir une faible augmentation de Δ(a-v)O2 avec entraînement de longue durée

A

S’expliquerait donc par une plus grande extraction de l’O2 disponible (désaturation du sang veineux)

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20
Q

2 adaptations du métabolisme musculaire qui permettent que l’utilisation d’O2 suive l’augmentation de la livraison avec l’entraînement

A
  1. Enzymes oxydatives: augmentation rapide à l’entraînement ET au désentraînement
  2. Le développement de capillaires implique des changements anatomiques légèrement plus durables
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21
Q

Réversibilité des adaptations (désentraînement)

Diminution de QCmax s’explique par…

A

diminution de VESmax (la FCmax change très peu)

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22
Q

Réversibilité des adaptations (désentraînement)

Diminution de VO2max s’explique par:

A

o Diminution de VES (très rapide)

o Diminution deΔ(a-v)O2 (à partir de 3 semaines)

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23
Q

Réversibilité des adaptations (désentraînement)

ce qui a été gagné rapidement

A

se perd rapidement

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24
Q

Les vaisseaux sanguins permettent la distribution du sang vers les ___, afin d’y acheminer les ___ et ___.

A

tissus

nutriments

gaz respiratoires

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25
Q

Où ces vaisseaux sanguins acheminent le sang

  • Artères:
  • Capillaires :
  • Veines :
A
  • Artères: ventricules → tissus périphériques
  • Capillaires : sites d’échange (tissus périphériques)
  • Veines : tissus périphériques → oreillettes
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26
Q

Pour une perfusion optimale, la pression sanguine doit être minimale, cette pression est modulé par quelles organes. (3)

A

rein, SNA, vaisseaux eux-mêmes

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27
Q

Quel doit être la vitesse d’écoulement du sang dans les capillaire pour permettre les échanges?

A

vitesse lente

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28
Q

La vitesse d’écoulement dans les capillaires diminue parce que L’ ____

augmente

A

L’aire totale du lit capillaire

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29
Q

C’est quoi la circulation simple?

A

les vaisseaux sanguins se ramifient dans la circulation artérielle jusqu’aux capillaires, puis convergent dans la circulation veineuse jusqu’aux oreillettes

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30
Q

Nomme les 3 circuits de suppléance

A

Anastomose artérielle

Anastomose veineuse

Système porte

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31
Q

C’est quoi Anastomose artérielle:

A

Des artères ou artérioles convergent à quelque part avant d’atteindre la circulation capillaire (permet des chemins alternatifs pour perfuser un même territoire)

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32
Q

C’est quoi Anastomose veineuse :

A

Des veines ou veinules se ramifient avant de converger vers de plus grosses veines (permet des chemins alternatifs pour drainer un même territoire)

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33
Q

C’est quoi Système porte:

A

À la sortie d’un lit capillaire, le sang passe par un vaisseau porte pour circuler dans un autre lit capillaire avant d’être drainé dans la circulation veineuse

(ex: capillaires des intestins → veine porte hépatique → capillaires du foie → circulation veineuse jusqu’aux oreillettes))

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34
Q

3 tunique des vaisseaux

A

 Intima (tunique interne)

 Media (tunique moyenne)

 Adventice (tunique externe)

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35
Q

Partie la plus interne du vaisseau, en contact avec le sang

A

intima

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36
Q

L’intima est composé de quel type de cellules

A

o une couche de cellules endothéliales (endothélium)

o une couche sous-endothéliale (tissu conjonctif) pouvant contenir des fibres élastiques

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37
Q

V ou F

Les cellules endothéliales de l’intima des impliquées dans la régulation du diamètre vasculaire

A

V

FONCTION ENDOTHÉLIALE

38
Q

Tunique du milieu, d’épaisseur variable

A

Média

39
Q

La média est composé de

A

o cellules musculaires lisses, majorité de l’épaisseur

o fibres élastiques (parfois)

40
Q

V ou F

Rôle central dans la régulation du tonus vasculaire

A

V

41
Q

Responsable du degré d’ouverture d’un vaisseau

  • Innervé par SNA
  • Reçoit des signaux de l’endothélium
A

Cellules musculaire lisse

42
Q

La cellule musculaire lisse fait de la vasodilatation en réponse à

A
  • ↓ activité sympathique
  • FNA, ↑[CO2]↑[H+], ↑[K+], NO
43
Q

La cellule musculaire lisse fait de la vasoconstriction en réponse à

A
  • ↑ activité sympathique
  • Certaines hormones, ↓[CO2], ↓[H+], ↓[K+]…
44
Q

Tunique externe, d’épaisseur variable

A

Adventice

45
Q

L’Adventice est composée de

A

Composée de tissu conjonctif (fibres élastiques et collagène)

46
Q

C’est quoi les vasa vasorum

A

Les vaisseaux qui innervent l’adventice pour l’approvisionner en sang

(vaisseau de vaisseau)

47
Q

V ou F

L’adventice sert à l’ancrage du vaisseau aux autres structures

A

V

48
Q

5 grand types de vaisseaux

A

▪ Artères

▪ Artérioles

▪ Capillaires

▪ Veinules

▪ Veines

49
Q

Artère ou veine?

plus petite lumière et parois veineuse plus épaisse

A

artère

50
Q

Artère ou veine?

s’aplatie si il manque de sang

A

veine

51
Q

Artère ou veine?

Plus de fibres élastique et de collagène

A

artère

52
Q

Artère ou veine?

très faible pression du sang

A

veines

53
Q

Artère ou veine?

transporte le sang riche en O2

A

Les 2

Artère dans la circulation systématique

veine dans la circulation pulmonaire

54
Q

Tunique la plus épaisse dans la veine et l’artère

A

Artère : média

veine : Advantice

55
Q

Type d’artère avec le plus grand diamètre (élastique ou musculaire)

A

élastique : + de 10 mm

musculaire : 3 à 10 mm

56
Q

Quel est le rôle de la forte proportion de fibres élastiques dans les artères élastiques

A

Rôle:

  • Diminue les variations de pression dans le réseau artériel par rapport à la pression dans le VG
  • Les artères élastiques sont des artères conductrices: gros débit pour alimenter les artères musculaire de taille moyenne
57
Q

Où se trouvent environ les artères élastiques?

A

Près du cœur

58
Q

De quoi sont composé les artère musculaire par rapport aux artères élastiques

A

Plus de muscle lisse, moins de fibres élastiques par rapport aux artères élastiques

59
Q

Les artères musculaire participent à la régulation des débits sanguins via…

A

la constriction ou la dilatation

60
Q

Quel type d’Artère peut aussi être appelé artère distributrice

A

artère musculaire

61
Q

À quoi ressembla la composition des artérioles près des artères vs près des capillaires?

A

Près des artères : similaires aux artères musculaires avec moins de fibres élastiques médiales

Près des capillaires : paroi plus mince sans adventice (donc une couche endothéliale avec membrane basale entourée de quelques CML)

62
Q

3 rôles des artérioles

A
  • Régulation fine de l’écoulement sanguin des artères aux capillaires
  • Les changements de diamètre de ces vaisseaux ont des effets importants sur la pression artérielle systémique
  • Le niveau contraction/dilatation dans ces vaisseaux est le principal déterminant de la résistance vasculaire périphérique
63
Q

Commet peut-on aussi appeler les artérioles?

A

• Appelées aussi vaisseaux résistifs ou artères de résistance

64
Q

La résistance périphérique résulte de la friction du sang contre les parois internes des vaisseaux, quel sont les facteurs qui augmente cette résistance?

A

Un plus petit diamètre et un plus long chemin

65
Q

La contraction du muscle lisse dans les artérioles ___ leur diamètre

A

diminue

66
Q

principal déterminant de la résistance périphérique

A

le niveau de constriction/relaxation des artérioles (sont très nombreuses et leur longueur totale est très grande)

67
Q

Les capillaires sont les plus petits vaisseaux, à quoi pourrait-on comparer leur diamètre?

A

le diamètre est à peine plus gros qu’un globule rouge (ils se promène à la queue leu leu)

68
Q

Les capillaires ont combien de couche d’endothélium?

A

une

69
Q

À quels endroits la densité de capillaires est elle plus élevée?

A

Aux endroit ou le métabolisme est élevée : foie, muscles, reins et système nerveux

70
Q

À quels endroits la densité de capillaires est elle moins élevée?

A

Métabolisme + lent: tendons et ligaments

71
Q

3 type de tissu n’ayant pas de capillaires :

A
  • Les épithéliums de revêtement (ex: épiderme)
  • La cornée et le cristallin de l’œil
  • Le cartilage
72
Q

3 type de capillaires

A

A) Capillaires continus

B) Capillaires fenêtrés

C) Capillaires sinusoïdes

73
Q

La plupart des capillaires sont de ce type

A

continus

74
Q

Principale différence entre les 3 types de capillaires

A

Les capillaires se distinguent selon leur degré de perméabilité (ce qu’ils laissent passer)

75
Q

Substances qui traverse les capillaires continus

A

Certains leucocyte

plasma + son contenu (sauf grosse prots)

76
Q

Substances qui traverse les capillaires fenestré

A

Grande quantité de substance filtré, sécrété ou absorbé

prots de petite taille

77
Q

Que laisse passé les capillaires sinusoïdes

A

Substances volumineuses

Plasma

78
Q

C’est quoi un lit capillaire?

A

groupes de 10 à 100 capillaire

79
Q

V ou F

Tout les capillaire sont perfusé en même temps

A

F

Environ 25% des lits capillaires sont ouverts à un instant donné

80
Q

V ou F

le sang se retrouve surtout au niveau capillaire

A

F

Environ 5% du sang se retrouve au niveau capillaire (le reste dans la circulation artérielle et surtout veineuse)

81
Q

Que permet de réguler la perfusion des tissus de l’organisme?

A

L’ouverture / fermeture de lits capillaires

Ex: Durant l’exercice, le sang sera dérivé vers les muscles plutôt que vers le système digestif.

82
Q

Microcirculation :

A

(Flemme de faire une question mb :( )

  • Le sang circule dans seulement 25% d’un lit capillaire
  • Le reste passe par métartérioles aux veinules, ou via anastomoses art.-veineuses
  • Contrôlé par les sphincters précapillaires (anneaux de muscle lisse)
  • Ouverture/fermeture en réponse aux substances libérées par l’endothélium (ex: NO)
83
Q

Les plus petites veines sont des :

A

Veinules

84
Q

De quoi sont composées les veinules

A

 Tunique interne: endothélium

 Tunique moyenne: seulement quelques muscles lisses éparpillés

85
Q

Les veinules les + petites (veinules post-capillaires) sont…

A
86
Q

V ou F

tout les veinules ont seulement 2 tuniques

A

F

Les veinules les + grosses possèdent une tunique externe

87
Q

permettent le flot unidirectionnel dans les veines, malgré la basse pression et la gravité

A

Valvules

88
Q

Les valvules sont impliquées dans le retour veineux lors de l’exercice de quel façon?

A

pompe musculaire

89
Q

C’est quoi les varices?

A

Les valvules perdent leur étanchéité. Veines se dilatent, deviennent tortueuses

• Plus fréquent dans les membres inférieurs

90
Q

Que cause les varices

A

prédisposition génétique, stress mécaniques (ex : grossesse), vieillissement

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