Cours 2 Flashcards
Déf de diagnostic
Identifier l’affection dont souffre le patient
Vrai ou faux
L’évaluation de l’aptitude aérobie permet d’identifier la présence ou absence de maladie coronarienne
Faux
Elle ne permet pas à elle seule d’identifier définitivement
L’utilité d’évaluer l’aptitude aérobie par rapport aux maladies
Permet de savoir si ta besoin de coronographie
Déf de pronostique
Prédiction du développement futur de l’état du patient
Pourquoi évaluer l’aptitude aérobie en performance sportive
Détection de talent lors de camp de sélection
pas nécessairement dire que le VO2 max est un déterminant de la performance dans le sport en question ex.: vo2 de 41,4 au combine NHL
Est-ce que le VO2 max prédit la performance dans les sports d’endurance ?
Grande corrélation entre VO2 max et performance avec sujets à différents niveaux d’aptitudes physique
MAIS,
Pas le seul ni nécessairement le meilleur indicateur
Perd capacité de prédiction dans un groupe ou VO2 max sont plus homogènes
Avoir un bon VO2 max a un ___ ___ ___ autant chez les gens avec que sans facteur de risque
Effet protecteur important
Vrai ou faux
Les hommes avec des facteurs de risque et un bon VO2 max ne sont pas plus à risque (pt même moins) que ceux ayant 0-1 facteur de risque et un mauvais VO2 max
Vrai
Même chez personnes avec une maladie connue, avoir un bon VO2 max a un effet ___ ___ ___
Effet protecteur important
Que les hommes aient une maladie connue ou pas, le risque de mortalité est ___ ___ chez ceux ayant un mauvais VO2 max comparé à ceux ayant un bon VO2 max
GRANDEMENT augmenté
Valeur prédictive du VO2 max en bref (3)
VO2 max = bon prédicteur de la santé à long-terme
VO2 max = en partie déterminé par génétique MAIS pratique AP a un impact important
Amélioration ou détérioration du VO2 max dans temps = bon indicateur risques pour la santé
Le VO2 max reflète d’une bonne ___ entre les différents ___
Collaboration
Systèmes
Eille c’est quoi le VO2 max (termes familier genre)
Qtée maximale d’oxygène que l’organisme peut prélever, transporter et consommer par unité de temps
Déterminants du VO2 max
FC max
Volume d’éjection systolique max (VES max)
Débit cardiaque maximal
Différence artérioveineuse en O2
C’est quoi la différence artérioveineuse en O2
Est-ce que notre muscle peut extraire l’O2 de façon efficace
Établi la relation entre les déterminants du VO2 max
La capacité à consommer de l’oxygène dépend de (4)
La ventilation (5)
Transfert de l’oxygène, des poumons au muscles (3)
La pompe cardiaque (3) et de la circulation périphérique (4)
Du muscle (4)
La ventilation dépend de (5)
Volume des poumons
Dimension de la trachée
Débit ventilatoire
Fonctionnement des capillaires / alvéoles
Capacité de diffusion
Le transfert de l’oxygène, des poumons aux muscles dépend de (3)
L’hémoglobine
Affinité avec l’O2
Capacité à se fixer
La pompe cardiaque et la circulation périphérique dépendent de
VES
FC
Ajustement tonus musculaire
Densité capillaires
Débit sanguin dans muscle
Capacité de diffusion
Capacité d’extraction de l’oxygène
Un plus gros débit sanguin = … VO2
Un plus gros
Le muscle dépend de
Type et nombre fibres musculaires
Densité mitochondries
Enzymes oxydatifs mitochondriaux
Substrat disponible (pyruvate, acide gras, prots)
Nommer vite fait les étapes p/r au déterminant du VO2 max
Pulmonaire
Circulatoire
Cardiaque
Périphérique
Cellulaire
Facteurs qui influence VO2 max Intra-individuel
Mode d’exercice utilisée pour la mesure
Facteurs qui influence VO2 max Inter-individuel
Hérédité
État d’entraînement
Composition corporelle (poids et masse maigre)
Âge (diminue progressivement après 25 ans)
Sexe : H>F (à cause taux hémoglobine)
Le VO2 est proportionnel à
La qtée de masse musculaire impliquée
C’est quoi le VO2 pic
+ haute valeur observée sans plateau
VO2 diminue environ de combien à partir de 25 ans
5 à 10 % par décennie (similaire pour tous, suit FC)
Valeurs attendues de VO2 max pour :
Athlète olympique
Record
Personne âgé
80 ml / kg / min
90 + ml kg / min
5 METs ou 15 ml / kg / min
