Cours 11 Flashcards
Quel est le principe de base des approches humanistes et existentielles?
Travailler sur la capacité de conscience de la personne. Comprendre le «ici et maintenant».
Définir le concept d’«être-au-monde»:
Être conscient.e et participer pleinement au moment actuel.
L’être humain est toujours dans le monde et toujours avec les autres (jamais seul).
Définir le concept d’«expérience vécue»:
Capter la subjectivité des êtres humains (la réalité vécue par les individus eux-mêmes).
Perceptions, émotions vécues, intentionnalité des comportements/actions.
Définir le concept de «sens»:
Il existe de multiples significations possibles des réalités vécues. (Une même situation signifie deux choses différentes pour deux personnes).
Il faut travailler sur le sens vécu par chacun des partenaires (chaque action/situation a son sens propre).
Quel est l’objectif ultime de l’approche existentielle?
Guide le/la client.e vers une actualisation de soi, arriver à identifier leurs ressources internes, développer son plein potentiel.
Dans l’approche existentielle, pourquoi est-ce important de NE PAS poser de diagnostics?
Le diagnostic devient une réalité pour le/la patient.e qui brode alors son vécu autour de ça (on perd alors sa réalité à lui/elle).
On fait fi des critères normatifs pour comprendre comment et pourquoi la personne agit ainsi et on évite un diagnostic figé qui peut teinter l’expérience.
Dans le schéma organisationnel des données existentielles, quelles sont les deux voies possibles (les deux façons de réagir)?
1) Issue développementale: on confronte le problème, la donnée;
2) Issue névrotique: on fuit le problème, la donnée.
Définir les 5 données existentielles et nommer les deux issues possibles (développementale ou névrotique) pour chacune d’elle:
1) Finitude (angoisse de destinée): renvoie à la conscience de nos limites et, ultimement, à notre propre mort. Bref, le futur demeure incertain.
a) Développementale: savoir que la vie va s’arrêter un jour et prendre conscience de ses limites;
b) Névrotique: résignation/combat.
2) Corporéité (angoisse de destruction): ensemble de significations que l’individu attribue à son corps. Le corps a des limitations qui vont empirer, car le corps est appelé à se détruire.
a) Développementale: accepter les changements;
b) Névrotique: 1) corpolâtrie: culte du corps, refus de vieillir 2) structuration de son corps : chirurgie, entraînement, corps-machine, diète, etc.
3) Liberté (responsabilité): nous sommes condamnés à choisir continuellement.
a) Développementale: assumer, confronter ses choix, chance de donner une direction à sa vie, reconnaître une responsabilité, avoir une conscience qu’on est plus qu’un corps.
b) Névrotique: 1)Blâme= les autres (parents, société, etc.) 2) Compulsion = c’est pas de ma faute, c’est ma compulsion (déresponsabilisation)
4) Agir (quête de sens): notre conscience nous condamne à agir, car la vie en soi n’a pas de sens (la vie c’est d’la marde!) Angoisse de l’insignifiance : rien ne fait de sens.
a) Développementale: Confronter et donner un sens à sa vie (créativité, autonomie);
b) Névrotique: 1) sentiment de mener une vie absurde, d’être toujours aliéné.e. 2) Compulsion: hyperactivité, s’éparpiller, donner un sens à sa vie en s’étourdissant.
5) Solitude (naître seul/mourir seul): angoisse d’isolement, impression d’être coupé des autres.
a) Développementale: accepter l’isolement, être capable de ressentir sa propre solitude tout en créant des relations intimes avec les autres;
b) Névrotique: 1) se soumettre aux désirs de l’Autre (englouti par l’Autre) ou 2) dominer l’Autre (engloutir l’Autre).
Définir la notion de satisfaction sexuelle:
Une évaluation positive subjective de la sexualité.
Quels sont les critères généraux(G) et spécifiques (S) de la satisfaction sexuelle?
Tirer du plaisir et de la satisfaction de l’ensemble du processus (avant, pendant, après) érotique et pas seulement de la décharge orgastique (G)
- Ressentir du plaisir lors de la montée de l’excitation sexuelle (préliminaires) (S);
- Ressentir du plaisir lors de la décharge orgastique (S).
Obtenir la satisfaction de ses besoins sexuels/génitaux (activité sexuelle correspond à ce dont on avait envie) (G)
Obtenir la satisfaction de ses besoins psychoaffectifs les plus importants dans sa sexualité (tendresse, reconnaissance, amour, intimité, etc.) (G)
Avoir des attentes réalistes sur la satisfaction et le plaisir sexuels (avoir conscience de ses limites corporelles, âge, handicap, etc.) (G).
Quelles sont les 8 composantes d’une sexualité optimale selon Kleinplatz &al. ? Définir chacune d’elle.
1) Être présent à soi, focalisé, incarné:
- être pleinement présent à l’expérience vécue;
- conscience de ses sensations sexuelles;
- être dans son corps;
- être conscient de l’évolution de sa sexualité (mouvance dans l’acte);
2) Être connecté, aligné, synchronisé, fusionné à l’autre:
- connexion profonde avec l’autre;
- connaître et accepter l’autre;
- être soi-même (être ensemble aussi);
3) Intimité sexuelle et érotique profonde:
- respect mutuel, souci de l’autre, confiance, admiration, acceptation, authenticité;
4) Communication exceptionnelle, empathie aiguë:
- révélation complète et totale de soi;
- d’un regard, se comprendre;
- être à l’écoute;
- écoute de l’autre;
5) Authenticité, sincérité, transparence:
- liberté d’être honnête avec soi et avec l’autre (permission d’être soi-même et de vivre le plaisir);
6) Transcendance, transformation, guérison, béatitude:
- sentiment d’extase, de paix, de se sentir bien avant, pendant et après l’activité sexuelle, altération par rapport au temps et de l’état mental, unisson avec l’autre;
7) Exploration, amusement, prise de risques interpersonnels:
- activité sexuelle = aventure, occasion de se découvrir, de découvrir l’autre;
- présence de l’humour et du rire;
8) Vulnérabilité et abandon: être authentique et vrai, s’abandonner à l’autre, pas de logique, de faux-semblant, se laisser voir dans sa vulnérabilité.
Quels sont les 4 concepts à la base de l’atelier sur le concept de «sexualité optimale»?
1) L’orgasme n’est ni nécessaire ni suffisant à une sexualité optimale;
2) Une expérience sexuelle fortement scriptée équivaut rarement à une sexualité optimale (sortir des scripts sexuels, ne pas installer une routine);
3) Les compétences intrapersonnelles (ex.: capacité à être présent à soi) et les aptitudes de communications interpersonnelles sont les déterminants les plus importants d’une sexualité optimale;
4) Ni la fonctionnalité physiologique ni les compétences techniques ne sont nécessaires à une sexualité optimale.
On veut juste être en contact avec ce qui est positif, ce qui fait du bien, exit la notion de performance.
Nommer 4 traits de personnalités liés à la satisfaction sexuelle:
1) Perfectionnisme:
- attentes irréalistes envers soi: la croyance qu’il faut être un.e partenaire sexuel.le parfait.e est associée à la détresse conjugale et aux dysfonctions sexuelles; le sexe devient associé à une notion de déplaisir et à des émotions négatives;
- attentes irréalistes envers l’autre: diminution de la satisfaction sexuelle et la performance (stress).
2) Sociabilité;
3) L’ouverture à l’expérience;
4) L’androgynie psychologique: plus grande satisfaction sexuelle et meilleur ajustement dyadique (meilleure connexion avec ses émotions, flexibilité).
Quelle est la conséquence de la dépression sur la satisfaction sexuelle chez la femme?
Diminuée.
Que rapporte-t-on au sujet des victimes d’agression sexuelle dans l’enfance par rapport à la satisfaction sexuelle?
Moindre satisfaction sexuelle. (Traumas, noeuds = augmente angoisses existentielles).
