composé photochimiques Flashcards

1
Q

qu’est-ce que les substances bioactives ? ( biologiquement active)

A

Ce sont des molécules ou groupe de molécules qui peuvent ( ou pas) agir sur la santé des personnes qui les consomment.

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2
Q

vrai ou faux : les substances bioactives sont essentiels.

A

faux ! ils sont non essentiels

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3
Q

vrai ou faux : il y a plus de 25 000 substances bioactives identifié à ce jour

A

vrai

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4
Q

vrai ou faux : les composés photochimiques sont des composés organiques, mais non essentiels

A

vrai

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5
Q

où sont synthétisé les composés photochimiques ?

A

les composés photochimiques sont synthétisé dans les plantes

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6
Q

vrai ou faux : les composés phytochimiques sont non essentiels, mais des protécteurs et des régulateurs physiologiques

A

vrai

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7
Q

quels sont les sources alimentaires principales des composés photochimiques ?

A

fruits, légumes, grains céréaliers, pseudo-céréales, noix et graines, huile végétales,

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8
Q

vrai ou faux : les composés phytochimiques sont relié à la réduction du risque de maladie chronique comme le cancer, maladie cardiovasculaire, maladie inflammatoire

et relié à l’amélioration des fonctions visuelles et mentales

A

vrai

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9
Q

nomme moi les 6 classes de composés photochimiques

A
  1. Caroténoïdes
  2. composés phénoliques (polyphénols)
  3. composés organosoufré
  4. phytostérols
  5. phytates
  6. terpènes
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10
Q

qu’est ce que les caroténoides ?

A

ces sont des pigments liposoluble JAUNE, ROUGE et ORANGÉ retrouvé dans les végétaux, les fruits te légumes, algues, champignons sauvage commestibe et les levures/bactérie

dans certains végétaux, leur couleurs peut être caché par la chlorophylle qui est VERTE

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11
Q

quel est le rôle du caroténoides chez l’humain ?

A

activité antioxydants

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12
Q

quels sont les 2 catégories de caroténoides ?

A
  • précurseur de la vitamine A
  • non précurseur de la vitamine A
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13
Q

quels sont les 3 caroténoïdes précurseur de la vitamine A ?

A

a-carotène
b-carotène
b-cryptoxanthine

ces 3 caroténoides ont la capacité de se transformer en vitamine A

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14
Q

quel carotène précurseur cela vitamine A possède la plus grande activité provitaminique ?

A

le b-carotène

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15
Q

nomme moi les 3 caroténoïdes non précurseur de la vitamine A

A
  1. lutéine et zéaxanthine
  2. astaxanthine
  3. lycopène
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16
Q

la lutéine et zéaxanthine sont les seuls en quantité substantielle dans les…

A

yeux

ils ont un rôle de la protection de la rétine

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17
Q

quelle est la source alimentaires pour la lutéine et zéaxanthine ?

A

légumes verts feuillus et jaune d’oeuf

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18
Q

les astaxanthines sont de puissant caroténoides provenant….

A

d’algue et plancton nourrissant les animaux marins

source alimentaires : certains produits de la mer

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19
Q

vrai ou faux : la lycopène est l’un des puissants antioxydants naturels connu.

A

vrai

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20
Q

quels sont les source alimentaires de la lycopène.

A

les tomates, les fruits rouges/rose

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21
Q

vrai ou faux : les composés phénoliques sont des antioxydants naturels qui préviendrait l’oxydation des lipides. la mutation génétique et l’inflammation.

A

vrai

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22
Q

nomme les 4 composés phénoliques ( polyphénol)

A
  • Acide phénoliques
  • flavonoïdes
  • stillbènes
  • Lignanes
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23
Q

Nomme moi 4 acides phénoliques

A
  • acide caféique
  • acide ferrique
  • acide chlorogéniques
  • Curcumine
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24
Q

nomme moi les 6 flavonoides

A
  1. Flavonols ( le plus répandu dans les aliments)
  2. flavanones ( moins commun, plus dans la peau des fruits)
  3. Flavanols ( amertume et astringence)
  4. flavanones
  5. anthocyanidines ( peau fruits)
  6. isoflavones ( propriété pseudohormonal)
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25
vrai ou faux : les stilbènes sont présent en petite quantité dans les aliments
vrai
26
Quelle est un des stilbènes les plus étudié qui a des effets anticancérogènes bien démontré ?
resvératrol
27
vrai ou faux : la lignane est un composé phénolique
vrai
28
vrai ou faux: la lignane est considéré comme des phytoestrogènes qui pourrait réduire l'incidence de certaines cancer hormodépendente
vrai
29
nomme moi la source la plus importante de lignanes
graines de lin
30
les composés organosoufré sont des métabolites secondaires des plantes qui englobe environ 200 molécules dérivés...
d'acide aminé contenant du soufre
31
vrai ou faux : les composés organosoufré sont très odorantes et parfois acre dont ceux de la famille des brassicacées ( crucifère) et alliacées
vrai
32
quels sont les 2 groupes des composés organosoufré ?
1. glucosinolates 2. sulfures
33
vrai ou faux : les effets bénéfiques provenant de la dégradation des composés organosoufré en substances bioactives sont présente lorsque ces derniers sont coupés, écrasé ou mastiqué
vrai
34
vrai ou faux : les phytostérols sont des composés photochimiques
vrai
35
vrai ou faux : chez l'humain, les phytostérols ont la capacité d'inhiber l'absorption du cholestérol, tout en étant eux même peu absorbé dans l'intestin
vrai
36
vrai ou faux : les phytostérols diminue le taux de cholestérol LDL et les triglycérides sanguin
vrai
37
donc que diminue les phytostérols ?
le taux de cholestérol LDL et les triglycérides sanguin
38
quelles est la quantité quotidienne mentionné dans l'énoncé principal pour les allégation nutritionnelle en phytostériol ?
2 g
39
vrai ou faux : les phytates sont des composés phénolique
faux ! les phytates sont des composés photochimiques et non des composés phénoliques
40
que font les phytates ?
chélateurs de minéraux ( se lie a eux et les désactive) ce sont des facteurs antinutritionels !
41
vrai ou faux : les phytostérols sont des facteurs antinutritionel
faux !!! ce sont les phytates pas les phytostérols
42
parles moi des terpénes
ce sont des composés photochimiques qui : - hydrocarbure -constitue le principal odoriférant des végétaux - retrouvé dans une variété de plantes : racine, feuilles, fruits, pépins, fleurs
43
nome moi les 3 groupes de terpènes
1. monoterpène, diterpène, triterpène et sesquiterpène : issu de végétaux et d'arbre et utiliser comme condiments, parfumerie et pharmacologie 2. limonoïdes 3. limonène
44
nomme moi d'autres composés bioactives
-choline - carnitine - acide lipoïque - coenzyme Q - Bore - Silicium - facteurs antinutritionel - les substances toxiques comme les métaux lourd - caféine -alcool
45
vrai ou faux : la choline est bien répondu dans les aliments
vrai
46
vrai ou faux : la carnitine est présent majoritairement dans la viande
vrai
47
où sont synthétisé les acides lipoïque ?
dans les mitochondries
48
nomme moi un rôle du bore
système immunitaire et fonctions cérébrales
49
le silicium est utilisé comme quoi ?
additif alimentaires
50
vrai ou faux : les facteurs antinutritionel sont des substances bioactives et non nutritives
vrai
51
quels est l'effet négatif des facteurs antinutritionels ?
ils ont la capacité de perturber l'absorption de nutriments ou de causer divers problèmes de santé
52
nomme moi 3 facteurs antinutritinels qui sont davantage présent dans les aliments
- phytates - oxalates - lectine
53
nomme moi les minéraux dont la biodisponibilité sont altéré en présence de phytate et oxalate
calcium, magnésium, potassium, fer, zinc, cuivre
54
quels aliments est riche en oxalate ?
rhubarbe, épinard, betterave
55
quels aliments sont riche en phytates ?
produits céréalier et pseudocéréalers à grains entier, légumineuse, noix et graines
56
vrai ou faux : la pectine est un facteurs antinutritionel
vrai
57
la lectine est une protéine capable de s'agglutiner aux...
globules rouge
58
Quel est la source principal de lectine ? ( faut faire attention a la cuisson pour le dénaturer)
les légumineuses aussi les végétaux
59
nomme moi les 4 substances toxiques
- métaux lourd - Solanine - Chaconine - acrylamide
60
nomme moi les 4 métaux lourds
plomb mercure arsénic cadmium
61
quels est la source alimentaires principal de plomb ?
eau potable
62
quels est la source alimentaires principales de mercure ?
poisson de haut rang comme thon, espadon, requin
63
quels est la source alimentaires principales de arsenic ?
riz brun, aliment pour nourrisson
64
quels est la source alimentaires principales de cadmium ?
eau, céréales, caribou, orignal, chevreuil ( cervidés)
65
vrai ou faux : les solanines et chaconine sont des substances toxiques
vrai
66
ou retrouve ton les solanines et chaconine ? ( ils contiennet de l'azote)
germe et sous la peau des tubercules comme la POMME DE TERRE
67
vrai ou faux : les solanines et chanoines sont détruit par la cuisson
faux il faut les enlever en retirant la pelure et la partie de la chair affecté
68
vrai ou faux : les acrylamides sont des substances toxiques
vrai
69
ou retrouve ton des arylamines ?
croustilles, pomme de terres frit biscuit, céréales , pain