AULA 1 TIPOS DE COMPORTAMENTOS

Question 1

• _____________________: comportamento que torna a pessoa capaz de agir em seus próprios interesses, a se afirmar sem ansiedade indevida, a expressar sentimentos sinceros sem constrangimento, ou a seus
próprios direitos sem negar os alheios.

Answer 1

Comportamento Assertivo

Question 2

• __________________: a pessoa agressiva pode responder muito vigorosamente, causando uma forte
impressão negativa e mais tarde arrepender-se disso.

Answer 2

Comportamento Agressivo

Question 3

• ________________: a pessoa não assertiva tende a pensar na resposta apropriada depois que a oportunidade passou. Ela sente-se incapaz de comunicar-se espontaneamente, de expressar-se em um diálogo.

Answer 3

Comportamento não assertivo

Question 4

• Há uma significativa diferença entre a pessoa e seu comportamento, por isso é necessária a
_____________e ____________para identificar
pensamentos e sentimentos que irão refletir nos comportamentos.

Answer 4

autoavaliação e automonitoria

Question 5

• A _____________, segundo Del Prette (1999,
p. 62), “é a ação pela qual a pessoa observa, descreve, interpreta e regula seus pensamentos, sentimentos e comportamentos em situações sociais, na busca de alcançar uma boa competência social”.

Answer 5

automonitoria

Question 6

• Para esta automonitoria, é preciso pelo menos quatro requisitos: ________, ___________, _________ e _________
Portanto, ela possibilita:
a) Melhora no reconhecimento das emoções próprias e
do outro.
b) Experiência direta da relação emoção-pensamento/comportamento.
c) Maior probabilidade de sucesso no enfrentamento de
situações complexas.
d) Análise e compreensão mais acuradas dos
relacionamentos.
e) Melhora na autoestima e na autoconfiança.
f) Ajuda outras pessoas na solução de problemas
interpessoais.

Answer 6

controle da impulsividade, observação do outro, introspecção e reflexão.