APP6 : Nutrition et maladies inflammatoires de l'intestin Flashcards
Quelles sont les lignes directrices du guide alimentaire canadien?
Les aliments de haute valeur nutritive sont les fondements de la saines alimentations
- Fruits et légumes, grains entiers, aliments protéinés (surtout végétal) : à consommer fréquemment
- Remplacer les lipides saturés par les lipides insaturés
- Eau = boisson de premier choix
Les aliments et boissons transformés ou préparés qui contribuent à une consommation excessive de sodium, sucres libres ou lipides saturés nuisent à la saine alimentation et ne devraient pas être consommés sur une base régulière
Quel est l’apport hydrique recommandé pour les adultes?
Plusieurs façon de l’exprimer :
- 25 à 35 mL/kg/jour
- 1 L/1 000 kcal ingérée
- 1-1,5 mL/kcal dépensée
Pour les adultes, on recommande 1-1,5 ml/Kcal de dépense énergétique, puisque les besoins hydriques varient grandement en fonction de la perte liquidienne.
Quels sont les apports énergétiques recommandés?
Pour que le pouds demeure stable, l’apport doit être égal aux dépenses énergétiques. Les composantes majeures des dépenses énergétiques sont :
- La DER (dépense énergétique au repos)
- L’activité physique
- Composante mineur : coût énergétique de la métabolisation des aliments et la thermogénèse de frissonnement
En moyenne, aux E-U, les apports énergétiques sont :
- H : 2600 Kcal/jour
- F : 1900 Kcal/jour
Quel est l’apport protéique recommandé?
Total des protéines : 0,8g/kg de masse corporelle
- De 10 à 35% de l’apport énergétique quotidien
Quel est l’apport lipidique recommandé?
Total des lipides : 65g
- De 30 à 35% de l’apport énergétique total
- Acides gras saturés : minimum 10% ou moins
- Acides gras insaturés : 30-45 mL
- Cholestérol : non déterminé
Quel est l’apport glucidique recommandé?
Total des glucides digestibles : 130g
* De 45 à 65% de l’apport énergétique total
Quel est l’apport vitaminique recommandé?
Parce qu’elles ne sont pas élaborées dans l’oranisme (sauf vitamines D, B et K), la plupart des vitamines doivent provenir de l’alimentation ou suppléments vitaminiques
Quel est l’apport minéral recommandé?
L’organisme a besoin de 7 minéraux en quantité modérée (calcium, phosphore, potassium, soufre, sodium, chlore, magnésium) et qu’une quantité infime d’une douzaine d’autres (oligoéléments)
Quel est l’apport en fibres recommandé?
25-38 g
Quelles sont les sources alimentaires de la vitamine A? et ses fonctions?
Sources alimentaires :
* Provitamine A (bêta-carotène) présente dans les légumes à feuillage vert foncé et les fruits et légumes orange
* Vitamine A dans produits laitiers
* Foie
* Huiles de poisson
Fonctions :
* Croissance et différenciation cellulaire
* Formation des pigments visuels
* Essentiel pour la reproduction
Quelles sont les sources alimentaires de la vitamine D? et ses fonctions?
Sources alimentaires :
* Supplémentation des produits laitiers
* Aussi produite par la peau en présence de rayons solaires
Fonctions:
* Absorption intestinale (Ca + PO4)
* Réabsorption rénale (Ca + PO4)
* Fonctions immuno-modulatrices de protection
Quelles sont les sources alimentaires de la vitamine E? et ses fonctions?
Sources alimentaires :
* Germe à blé et huiles végétales, noix, céréales, légumes à feuilles vert foncé
* Très répandue
Fonctions :
* Protection antioxydative des membranes des GR
Quelles sont les sources alimentaires de la vitamine K? et ses fonctions?
Sources alimentaires :
* Légumes à feuilles vertes, thé
* Chou, tomates, foie
* Aussi produite par certaines bactéries intestinales
Fonctions : coagulation
Quelles sont les sources alimentaires de la vitamine B1 (thiamine)? et ses fonctions?
Sources alimentaires :
* Légumineuse, arachides, céréales complètes
* Foie, oeufs, porc, viandes maigres
Fonctions : coenzyme important (synthèse ATP et métabolisme carboxydrate)
Quelles sont les sources alimentaires de la vitamine B12 (cyanocobalamine)? et ses fonctions?
Sources alimentaires :
* Viande, oeufs, produits laitiers (sauf beurre)
* Ne se retrouve pas dans les aliments d’origine végétale
* Aussi produite par certaines bactéries intestinales
Fonctions :
* Coenzyme pour les enzymes de la bêta-oxydation des acides gras et de la synthèse de méthionine
Quelles sont les sources alimentaires de la vitamine B9 (acide folique)? et ses fonctions?
Sources alimentaires :
* Oranges, noix, légumineuses, légumes verts, céréales complètes, foie
Fonction :
* Synthèse d’ADN, en contribuant à la synthèse de la thymidine
Quelles sont les sources alimentaires de la vitamine C? et ses fonctions?
Sources alimentaires :
* Fruits et légumes, notamment les agrumes, fraises, brocolis, chou, tomates, poivrons, patates, légumes verts
Fonctions :
* Antioxydant
* Coenzyme dans la biosynthèse du collagène
* Absorption du fer
Quelles sont les sources alimentaires de calcium? et ses fonctions?
Sources alimentaires :
* Produits laitiers, légumes à feuilles vert foncé, légumineuses
Fonctions :
* Solidité des os et dents
* Contraction musculaire
* Fonction normale de plusieurs enzymes
* Formation caillot
* Rythme cardiaque normal
Quelles sont les sources alimentaires du zinc? et ses fonctions?
Sources alimentaires :
* Aliments riches en protéines (viande, produits laitiers, poissons)
Fonctions :
* Synthèse protéines, ADN
* Fonction immunitaire
* Croissance
* Guérison des plaies
Quels sont les sites d’absorption de…
Fer?
Acide folique?
Calcium?
Fer : surtout intestin grêle proximal
Acide folique : duodénum et jéjunum
Calcium : duodénum et jéjunum
Le fer est un composant de l’… et des …
hémoglobine
cytochromes
Quels sont les 3 formes de malnutrition protéino-énergétique?
Marasme : causé par une déficience en énergie (calories)
Kwashiorkor : secondaire à une carence pure en protéines
Kwashiorkor marasmique : découle d’une déficience à la fois en protéines et en énergie
Nommer des conséquences de la dénutrition.
Diminution de la masse musculaire, ce qui a un impact sur la capacité fonctionnelle et qualité de vie
Augmente le risque d’infection en induisant une immunodépression et retarde la cicatrisation des plaies
Différencier le Kwashiorkor du Marasme par rapport à…
- Déficience
- Graisses sous-cutanées
- Oedème
- Stéatose hépatique
- Anémie
- protéines vs calories
- diminuées vs absentes
- important vs peu
- présente vs absente
- parfois grave vs modérée
Quelles sont les 3 catégories de FDR de la dénutrition?
Apports caloriques insuffisants :
- Anorexie
- Trouble de déglutition
- Démence
- Paralysie
- Jeûne
- Famine
Dépenses énergétiques élevées :
- Brûlures
- Cicatrisation des plaies
- Inflammation
- Infections
- Cancer
- IR
- IC
Malassimilation des nutriments :
- Maladie coeliaque
- Pancréatite chronique
- Crohn
- Chirurgie bariatrique
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence généralisée (sucres, lipides et protéines)?
- Perte de poids
- Retard de croissance (enfants)
- Fonte musculaire
- Susceptibilité aux infections
- Retard de guérison des plaies
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en protéines?
Oedème périphérique
Ongles : lignes transverses
Perte de cheveux
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en lipides?
Peau sèche/épaisse/eczémateuse
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en sucres?
Hypoglycémie
Quels sont les signes/symptômes reliés à une surdose/excès généralisé (protéines, lipides et sucres)?
Obésité
Syndrome de réalimentation
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en vitamine A?
Peau : hyperkératose folliculaire
Yeux : nyctalopie/cécité
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en vitamine D?
Enfant : rachitisme
Adulte : ostéomalacie
Fractures
Douleurs osseuses
Faiblesse membres inférieurs
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en vitamine E?
Fragilité GR/anémie hémolytique
Neuropathies périphériques, ophtalmoplégie, cordons postérieurs
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en vitamine K?
Hémorragies
Hématomes
Si on a un patient avec…
* Hypertenion intracrânienne
* Exfoliation cutanée
* Nécrose du foie
On doit penser qu’il a une surdose/excès de quoi?
Vitamine A
Si on a un patient avec…
- Calcifications “métastasiques”
- Lithiase urinaire/dommage rénal
On doit penser qu’il a une surdose/excès de quoi?
Vitamine D
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en vitamine B1 (thiamine)?
Béri-béri
- “Humide” : insuffisance cardiaque
- “Sec” : nystagmus, ophtalmoplégie, ataxie
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en vitamine B3 (niacine)?
Pellagre : dermatite, diarrhée, démence
3D
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en folate?
Mégaloblastose
- GR : anémie macrocytaire
- Glossite
- Diarrhée
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en vitamine C?
Scorbut :
- Fatigue
- Dépression
- Inflammation gingivale
- Pétéchies périfolliculaires
- Saignements internes
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en vitamine B12?
Mégaloblastose : anémie macrocytaire, glossite
Démyélinisation : nerfs périphériques, cordons postérieurs, SNC
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en chrome?
Patients avec NPT (nutrition parentérale totale) : hyperglycémie, neuropathies/encéphalopathies
Quels sont les signes/symptômes reliés à une carence en cuivre?
Patients avec NPT : dépigmentation cutanée, anémie “ferriprive”