17. Les buts de l'autorégulation

Question 1

Qu’est-ce qu’un but?

Answer 1

Un état final qui est désiré et considéré comme étant accessible. Les désirs, par contre, n’ont pas nécessairement le caractère d’accessibilité.

Question 2

Qu’est-qu’une tâche?

Answer 2

une description abstraite et dépersonnalisée d’un état dans le futur. Une tâche peut être assignée à n’importe qui

Question 3

Qd la tâche peut devenir un but?

Answer 3

Une tâche assignée à quelqu’un devient le but de cette personne si la personne accepte cette activité (à l’engagement).

Question 4

Que peut-on dire de l’action?

Answer 4

Une action est toujours liée à une personne spécifique qui exécute une tâche pour atteindre un but. Une action est toujours dirigée vers un but.

Question 5

Quelles sont les dimensions de spécificité des buts?

Answer 5

Ils peuvent être spécifique ou globaux

Question 6

Les buts sont connectés à ?

Answer 6

A la direction du comportement

Question 7

Quels sont les différents sortes de buts?

Answer 7

D’approche ou d’évitement

Question 8

Quelles conséquences ont le Feedback ds le processus de la réalisation des buts et à quoi sert le feedback?

Answer 8

Des conséquences affectives

Le feedback informe l’organisme de son état actuel comparé à l’état final.

Question 9

Définition autorégulation

Answer 9

L’organisme répond à son propre comportement alors il peut piloter son comportement

Question 10

Comment sont les buts?

Answer 10

Des représentations mentales des états finaux qui peuvent être conscients ou inconscients

Question 11

Le comportement vise à quoi?

Answer 11

A minimiser la divergence entre l’état actuel comparé à l’état final

Si le but est atteint : je px arrêter l’action. Qd est-ce que je laisse tomber qch et parfois qch peut devenir obsessif. Les buts sont largement déterminé par les besoins. Il faut savoir déterminer les buts. Pour réussir, il faut des buts très spécifique. Pour avoir une performance constante, il faut des buts spécifiques qui vont nécessiter de l’effort.

Question 12

Quels sont les effets des buts?

Answer 12

Des buts ont seulement un effet sur le comportement s’ils représentent des préoccupations actuelles pour la personne («current concerns»). Il y a derrière chaque but, une raison

Question 13

Qd est-ce que l’engagement diminue?

Answer 13

Lorsque le but est atteint ou abandonné, si on accepte une tâche, il y a alors un but et le but transforme la tâche en action.

Question 14

Où apparaissent les préoccupations actuelles des personnes?

Answer 14

Ds leurs rêves

Question 15

Prq est-ce que les buts ont une fonction régulatrice pour le comportement?

Answer 15

• Une fois que l’individu s’engage pour un but suite à une décision personnelle ou à une décision prise par autrui, le comportement est dirigé vers la réalisation du but (-> les buts sont égoïstes, BARGH & HUANG, 2009).
• Il y a une relation entre le but (avec ses caractéristiques) et la performance.

Question 16

Que montre la théorie des buts de Locke et Latham?

Answer 16

• Beaucoup de comportements humains sont dirigés par des buts conscients.
• Les différences interindividuelles au niveau de la performance existent à cause de différences par rapport aux buts: les buts sont décisifs et non pas les performances. Si on définit un but spécifique, on montre une meilleure performance
• En principe, les buts diffèrent par leur contenu et leur intensité.
• Le contenu et l’intensité des buts déterminent la performance par la conjonction de leurs effets sur:
1. L’effort.
2. La persistance.
3. La focalisation de l’attention sur le but.
4. Choix des stratégies pour la réalisation du but.

• C’est non seulement le contenu et l’intensité des buts, mais aussi le « feedback » de performance qui influence le comportement en facilitant l’adaptation. Pour un but et l’engagement vont influencer l’action. Les buts spécifiques facilitent de rester ds le centre de l’attention. Si c’est clair, je resterai plus concentré sur ce qu’il faut faire.
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Question 17

Quelles sont les propriétés des buts?

Answer 17

• La spécificité
• La difficulté
• La complexité

Question 18

Que montre la spécificité?

Answer 18

Les buts varient sur une dimension allant de vague («mémorisez le mieux possible») à très spécifique («mémorisez 20 mots»).

Question 19

Que montre la difficulté?

Answer 19

Les buts varient sur une dimension allant de très facile à impossible par rapport a leur faisabilité.

Question 20

Que montre la complexité?

Answer 20

Faut-il une stratégie? Les tâches à résoudre pour atteindre des buts varient de non-complexes («recopier un poème») à très complexe («rédiger un poème»).

Question 21

Quelles sont les propriétés au niveau de l’intensité?

Answer 21

• L’engagement (commitment) de réaliser un but peut varier de faible à fort. Il est lié à l’attractivité et l’importance du but.

Question 22

Quelles sont les conséquences motivationnelles?

Answer 22

• Les tâches difficiles et spécifiques excitent les performances les plus élevées en intensifiant l’effort, la persistance, la focalisation de l’attention sur le but, et en stimulant l ’adaptation des stratégies pour la réalisation des tâches.
• La performance augmente aussi avec l’engagement pour un but, qui, pour sa part augmente avec le renforcement, la visibilité publique de l’engagement, la légitimité du but et la croyance en sa propre capacité d’atteindre le but – l’efficacité de soi (« self-efficacy »).
• Pour les tâches non-complexes, la performance augmente directement avec l’effort et la persistance. Les tâches complexes nécessitent aussi l’application d’une stratégie adéquate.
• Les meilleures performances se manifestent si l’on poursuit des buts difficiles et spécifiques dans un contexte d’engagement élevé.

Question 23

Quelles sont les difficulté et la performance?

Answer 23

• LOCKE (1968; LOCKE et al., 1981): Méta-analyses des études sur la difficulté d’accomplissement et la performance.
• Résultat: Il y a une relation linéaire entre la difficulté des buts et le niveau de la performance:
- La performance augmente avec la difficulté.
• Cette relation était déjà décrite par ACH (1935) dans la « loi de la difficulté de la motivation».

On peut se tromper, car ce qu’on va trouver avec cette fonction: c’est une fonction

Question 24

Que montre l’étude de LATHAM et BALDES sur la spécificité et la performance?

Answer 24

Les camionistes n’étaient pas assez efficaces, il fallait faire bcp de tour de livraison pour pouvoir livrer les objets. Alors on a changé les consignes.
• Des conducteurs de camion obtiennent des consignes différentes par rapport au chargement:
• d’abord: « chargez le mieux possible »
• ensuite: « chargez 94% du poids légal »  optimiser, but très spécifique
• Mesure: Les poids suite à l’administration de la 2 consigne (sans training).
• Un autre effet: Des buts vagues produisent plus de variance dans la performance des individus (LOCKE et al., 1989). Il faut des buts comme «uniformisation» des différences interindividuelles. Qd on doit faire des truks en groupe, si on a des buts spécifiques ça permet à ce que tout le monde travaille.
On voit que les 3 premiers mois, c’est de faire au mieux, ms ensuite juste dire la nvelle instruction, on voit qu’il y a une montée directe. Après 6mois, le but est atteint.

Question 25

Que montre Locke et Latham avec le cycle de la bonne performance?

Answer 25

• Des buts spécifiques et difficle
• S’il y a de l’engamement, du feedback, un niveau d’efficacité de soi élevé, des stratégies appropriées
• Bonnes performances
• Satisfaction
• Engagement élevé
• Volonté d’accepter de nveaux défis

–> ensuite on recommence

Question 26

Qu’est-ce que l’automatisme des buts inconscients?

Answer 26

Les buts sont des représentations mentales que l’on peut activer sans conscience. Une fois activés, les buts « inconscients » opèrent comme des buts conscients.

Question 27

Que montre l’étude de BARGH sur les buts inconscients?

Answer 27

• Amorçage (« priming ») des buts avec un « word puzzle » : les participants cherchent 13 mots cachés dans une matrice de 10 x 10 lettres.
• Manipulation: Amorçage du but d’accomplissement (les mots font référence à l’accomplissement, p.ex. « réussi ») vs. amorces neutres.
• Tâche: Puis on continue avec des autres matrices avec des mots neutres (10 min.)
• Mesure: Le nombre des mots trouvés.
• Résultat: Performance élevée après l’amorçage du but d’accomplissement. Les participants ne sont pas conscients de ce but selon des interviews après la tâche.

Question 28

Quelle est l’hypothèse de l’amorçage implicite des buts de performance de LATHAM?

Answer 28

On peut amorcer la définition des buts implicitement. Manipulation: Au cours d’un « filler task », présentation d’une photo d’un athlète d’haltérophilie qui essaie de pousser 20 livres (facile) vs. 200 livres (difficulté modéré) vs. 400 livres (difficile).

Mesure: Mesure: Force maximale (en gr.) exercée sur une échelle avec le petit doit.
Résultats: La force exercée augmente avec la difficulté du but amorcé.

Question 29

Quels sont les deux buts généraux que les individus cherchent à réaliser ds le domaine de l’accomplissement?

Answer 29

• Task-involvement

- Ego-involvement

Question 30

Qu’est-ce que le Task-involvement ?

Answer 30

développer de la compétence

Question 31

Qu’est-ce que le Ego-involvement?

Answer 31

obtenir des jugements favorables sur leurs propres capacités.
• Pour la vraie capacité, il y a des statuts différents.

Question 32

Quelle est l’hypothèse de l’hypothèse des effets des buts généraux?

Answer 32

C’est seulement en cas de « task-involvement » qu’on essaie d’accomplir des tâches par mobilisation d’effort avec un effet de bonne performance. (Les mêmes effets étaient prédits par DWECK [1988]: «Learning goals = task-involment» vs. «performance goals = ego-involment»).

Question 33

Que se passe-t-il avec les effets des buts d’approche et des buts d’évitement?

Answer 33

Ils ont des effets différents sur la performance:

• L’approche à focalisation sur la promotion: Élévation de la quantité de la performance par la stratégie de mobiliser d’effort (vigeur).
• L’évitement à focalisation sur la prévention: Élévation de la qualité de la performance (moins d’erreurs) par la startegie d’être vigilant, la qualité et évitement des erreurs
• Selon HIGGINS on a tjrs ces deux truks