Werkgroep 6. Just scared? Flashcards
Wat is een fobie?
Fobieën zijn hardnekkige, irrationele, nauw omschreven angsten die geassocieerd worden met een specifiek object of situatie.
* Vermijding is een belangrijk onderdeel van de definitie van fobieën. Een angst wordt niet als fobisch beschouwd tenzij de persoon contact met de bron van de angst vermijdt of een intense angst ervaart in de aanwezigheid van de stimulus.
* Fobieën zijn ook irrationeel, of onredelijk. Het vermijden van alleen giftige slangen of alleen geladen geweren wordt niet als fobie beschouwd.
Wat is een specifc phobia?
een uitgesproken angst of angst voor een specifiek object of situatie die bijna altijd onmiddellijke angst of bezorgdheid uitlokt”. Dit object of deze situatie wordt actief vermeden (of verdragen met intense angst of bezorgdheid) en de angst of bezorgdheid is buiten in verhouding tot het werkelijke gevaar van het object of de situatie.
Blootstelling aan de stimulus moet gevolgd worden door een onmiddelijke angstreactie
Ernstdrempel DSM-5 voor specific phobia
vermijding of angst geassocieerd met de fobie moet de normale activiteit/relatie met anderen verstoren en het moet 6 maanden of meer aanwezig zijn.
Wat is social phobia?
focust op een sociale situatie waarin de persoon misschien geobserveerd of geëvalueerd wordt door andere mensen. Mensen zijn bang voor sociale situaties of vermijden deze zelfs. Kan in 2 categorieën worden ingedeeld:
- Performance anxiety: iets doen voor onbekende mensen
- Interpersonal interacties: daten en feestjes
Wat is agoraphobia?
angst voor situaties waaruit ontsnappen moeilijk kan zijn. Vermijding en angst zijn de belangrijkste elementen van de definitie.
Om aan de DSM5 criteria te voldoen moet de persoon:
- Agorafobische situaties vermijden;
- De ervaring ermee met veel leed doorstaan;
- Er op staan om vergezeld te worden met een ander die troost/veiligheid kan bieden
Waardoor ontstaan fobieën?
- biologisch: genetische aanleg, neurobiologie (amygdala = angstcentrum –> verhoogde angstrespons)
- psychologisch: biological preparedness theory, klassieke conditionering (trauma/negatieve ervaring)
Behandelingen social phobia
- Cognitieve gedragstherapie
o Analyseren van misvattingen die mensen hebben over situaties
o Decatastrophizing: situatie inbeelden wat in het slechtste geval zou gebeuren. Hierna bijhouden wat er daadwerkelijk gebeurt.
Kan met rollenspellen, exposure therapie - Antianxiety medicatie
o Benzodiapines: reduceren veel symptomen van angst
Specific phobia behandeling
- Systematic desensitization and exposure
o Desentization: eerst wordt progressieve spier relaxatie geleerd. Daarna gaat de therapeut op volgorde van minder erg naar erg angsten nabootsen. Als degene ontspannen is begint hij met de minst erge angst inbeelden, dit komt steeds terug totdat diegene geen angst meer ervaart
Behandeling agoraphobia
- Cognitieve gedragstherapie
o Analyseren van misvattingen die mensen hebben over situaties
o Decatastrophizing: situatie inbeelden wat in het slechtste geval zou gebeuren
Description fear vs anxiety
Fear: natuurlijke reactie die nodig is (brand breekt uit etc.)
Anxiety: ongedefinieerde angst
Cognitive, fear vs anxiety
fear: ik ben nu in gevaar, ik moet weg
anxiety: je hebt zorgen over de toekomst/ongedefinieerde zorgen
Fysiologisch, fear vs anxiety
fear: verhoogde hartslag, snellere ademhaling (fight or flight respons)
anxiety: staat van spanning en overprikkeling (zit tegen fight or flight aan)
Gedrag, fear vs anxiety
fear: wegrennen
anxiety: bepaalde situaties vermijden
clinical features specific phobia
- omgevingsangst
- situationeel
- dieren
- bloed en verwondingen
- overig
lifetime prevalence en gender ratio specific phobia
10-20%, vrouwen iets vaker dan mannen (2:1).