osteoporose Flashcards
quais fatores de risoc apra osteoporose
1- sedentarismo
2- mulheres > 50 anos
3- homens > 65 anos
4- IMC baixo
5- corticoide, heparina, anticonvulsivante
6- condições inflamatórias crônicas AR e LES
7- tabagismo e DPOC
8- hipertireoidismo e SD cushiNG, celíaca, sd cushing, DPOC, hipercalciuria idiopática, hipogonadismo hiperPRL,
Quais ossos são mais propensos a osteoporose
- Quadril (colo fêmur)
- coluna (T12-L1 T7-T8)
- punho (radio distal)
Quando a DMO não é necessária para
diagnostico ?
Fraturas coluna (vertebras) e quadril (fêmur proximal ) na ausência de trauma significativo (baixa cinética ou queda própria altura
A simples presença de fratura por fragilidade indica tratamento mesmo na ausência de densitometria, mas solicita-se densitometria para monitorar, daí iniciar BIFOSFONADO 2 SEMANAS APÓS EVENTO com cuidados para ingesta oral e contraindicações
O diagnostico osteoporose ? padrão ouro?
•Fratura por fragilidade, principalmente na coluna, quadril, punho, úmero, costela
(chamada por OSTEOPOROSE ESTABELECIDA)
ou
•DENSITOMETRIA OSSEA = ouro
(coluna lombar, colo fêmur e fêmur total)
Quais indicações de densitometria ?
- Mulheres > 65 anos
- M < 65 anos ou menopausa (51) + FR (exceto idade e sexo)
- Homens > 70 anos
- H 50-69 + FR
- ADULTO > 50 anos + fratura
- AR, LeS, corticoides (≥ 5mg por ≥ 3 meses), convulsivantes
- MONITORIZAÇAÕ DO TTO
Qual dos escores é usado para diagnostico de
osteoporose ?
T-escore T ≤ -2,5
base em TODOS pacientes com 20 anos
sempre que paciente com T escore de -1 à -2,5
Paciente com baixa massa óssea, OBRIGATORIO PEDIR RX COLUNA TOTAL AP e perfil PARA buscar fraturas silenciosas (de achatamento)
exerccucis que devem ser evitados em pacientes com baixa DMO
- flexão do tronco
- abdominais
- movimetnos bruscos de torção
- exercícios de alto impacto ou com carga explosiva
significado dos valores Z escore e utilidade de tal
Indica número de Desvio Padrão acima ou abaixo da DMO esperada para
a idade e sexo do paciente mesma idade
- Z > -2.0 = “dentro da faixa esperada para a idade” (dentro DMO)
- Z ≤ -2.0 = “abaixo da faixa esperada para a idade” (baixa DMO) tem indicação de tratamento Risendronato e Alendronato (mulheres pre-menopuausa epeescialmntee)
NÃO DA DIGANOSTICO, MAS Dando resultado alterado, significa que paciente está muito fora da curva normal, então provavelmente alguma causa secundária está causando essa osteoporose. Então esse Z-score é muito importante
para nos fazer procurar uma causa secundária de osteoporose
Quais doses corticoide oferecem risco
aumento osteoporose ?
• Prednisona ≥ 5mg por ≥ 3 meses
Por que pedir exames laboratoriais na
investigação de osteoporose ?
osteoporose em sí não tem alteração laboratorial, os exames laboratoriais podem vir normal, até mesmo o cálcio e a vitamina D,
• o importante nessa avaliação é investigar doenças que podem estar provocando perda óssea
Investigação inicial mínima da osteoporose pós menopausa
- Hemograma
- Cálcio sérico e urinário, fosforo, fosfatase alcalina
- 25-hidroxi-Vitamina D
- Cr (avaliar ClCr)
- TSH, T4L
- questionar se paciente tem planos proximos de extração ou implantes proteses dentarias nos meses próximos dado o risco de necrose de mandibular, adiamos o inicio bifosfonados até depois da cicatrização
— correção da vitamina D e Ca antes do uso de bifosfonados
– Uma mulher com anemia inexplicável, deficiência de vitamina D : doença celíaca?
– PTH em pacientes com hipercalcemia, hipercalciúria: hiperPTH ?
.– Câncer ou mieloma múltiplo em pacientes que se apresentam hipercalcemia, anemia inexplicada, perda de peso ou proteinúria
Medicações que são fator risco para
osteoporose
- Anticonvulsivantes
- Anticoagulantes
- Corticoide
causas secundarias de osteoporose quando:
a) anemia
b) cálcio sérico alto
c) cálcio sérico baixo
c) fosforo alto
d) fosforo baixo
e) eletroforese hemoglobina com banda monoclonal
a) mieloma multiplo (+ dor ossea)
b) hiperparatireoidismo (PTH ↑)/neoplasia (PTH ↓/ PTHrp↑)
c) doença renal
d) hiperparatireoidismo
e) mieloma multiplo
tratamento não farmacologico para osteoporose
- 3x/ semana atividade física (mínimo 30min) mas que não sejam de alto impacto ou com movimentos de carga abrupta (não movimentos flexão/rotação tronco T < - 3 pois além de melhorar DMO, aumenta a força muscular, diminuindo risco de quedas. Evitar exercícios intensos pois perda de peso excessiva pode piorar quadro
- para de fumar
- reduzir alcool
- diminuir refrigerante e sal
- prevenção quedas (buscar medicações que sedam com bzd, zolpidem, hipotensão postural por diuretico
- derivados o leite ou folhas vrdes (copo leite + leite pó desnatado)
Quanto ao uso do Ca+2
citrato causa menos constipação que o carbonato
1200mg = 3 porções diárias de laticínios
- Se suplementar Ca+2, doses ≤ 600mg pro vez
1COPO 300mL = 300mg Ca aproximadamente
Mulheres com ingestão alimentar inadequada devem tomar cálcio elementar suplementar (geralmente 500 a 1000mg / dia), em doses divididas na hora das refeições, de modo que a ingestão total de cálcio (dieta mais suplementos) se aproxime de 1200 mg / dia mas sempre associadao a vitamina D
INICIAR:
800-1000U vit D + 500mg Ca+2
Os-cal D®,60cps
alvos serico de vitamina D para tratamento
Alvo 30-60 ng/dl
(IDEAL = 40)
ideal manter ingesta de 800-1000UI/dia de vitamina D, doses maiores apenas se drogas anticonvulsivantes ou defeitos absortivos.
DEve ser reavaliada em minimo 6meses, pois leva um pouco de tempo