Menschenbild

Question 1

Körper ist ein:

Answer 1

selbstorganisierendes System

Question 2

Was ist Bewusstsein

Answer 2

o Nervenmassen erlauben permanente Kopplung und Interaktion neuronalen Impulse
o Fokus unserer bewussten Aufmerksamkeit wandert von Gegenstand zu Gegenstand, von Inhalt zu Inhalt
o Mensch kann sich selbst bewusst werden

Question 3

Was ist Dualismus

Answer 3

Zusammenhalt Leib und Seele
o Komplexität der inneren Welt und Gedanken in VT aufgenommen
o Neuronale Plastizität

Question 4

Physische und psychische Entwicklung

Answer 4

• Physisch durch Gene und Genexpression mit Umweltfaktoren
• Psychische Umweltbedingungen vermittelt über Hormone und Neurotransmitter im mütterlichen Blut beeinflussen vorgeburtliche Entwicklung

Question 5

Was ist Modellernen

Answer 5

Beobachtung anderer Personen, ablesen wie mit manchen vorausgehenden Bedingungen umzugehen ist und welche Konsequenzen zu erwarten sind

Question 6

Differenzielle Emotionstheorie:

Answer 6

schon die frühe Form der Verhaltenssteuerung bedient sich eines genetisch vorgegebenen Pools an basalen Gefühlen, welche voneinander klar getrennte Funktionen ausüben (Izard 1994)

Question 7

Nonverbale Sprache International

Answer 7

o Mimische Muster von Emotionen überall gleich
o Grundgefühle werden auf der neurophysiologischen Ebene von charakteristischen Mustern begleitet
o basalen emotionalen Reaktionssysteme bedienen sich also biologischer Prozesse, die genetisch vorbereitet sind, aber im Laufe der psychischen Entwicklung dann mehrfach überformt, erweitert und ausdifferenziert werden

Question 8

Ausdifferenzierung von emotionalen Empfindungsmustern durch:

Answer 8

Prozesse der Wahrnehmung des Denkens, des Entscheidens oder Problemlösens sowie manche Erinnerungsvorgänge

Question 9

Emotionales Verarbeitungssystem:

Answer 9

• Rufen umfassende und daher »ganzheitliche« Reaktionen des Organismus hervor, die sich grob nach Lust- und Unlustempfindungen orientieren
  –> auf der Basis von Assoziationen werden emotionale Prozesse aktiviert und sind auf unmittelbares Handeln ausgerichtet

Question 10

Analytisch­-rationale Verarbeitung:

Answer 10

• aktiv gerichtete Tätigkeit
• Wir lenken unsere Wahrnehmung und unser Denken im Hinblick auf das, was uns jetzt interessant, naheliegend, notwendig, logisch oder vernünftig erscheint
• Denken ist langsam

Question 11

Schemata - was ist das?

Answer 11

• Erfahrung zur Erwartung
• Erfahrungen werden integriert und komplexe, physiologisch durch neuronale Netzwerke verkörpert Organisation gebildet – Schema

Question 12

Schemata - Assimilation

Answer 12

Kreisprozess von latenter Erwartung, selektiv gelenkter Aufmerksamkeit und schemakonformer Interpretation der Wahrnehmungsinhalte

Question 13

Schemata - Akkommodation

Answer 13

Schema, das Prozesse koordiniert, muss sich anpassen um weiterhin funktional zu bleiben

Question 14

VT Ziel mit Schema

Answer 14

• Erschütterungen problematischer Schemata
• Schema aktivieren, Umstände bewusst wahrnehmen, Erwartungen widersprechen
• Mit schmerzhaften Erlebnissen assoziierten Schemata wird Aktivierung verhindert/Situation vermieden

Question 15

Schemata - Implizite Erinnerungsvorgänge

Answer 15

• werden durch die Wahrnehmung von Reizen angeregt, die den ursprünglichen emotionalen und motivationalen Bedingungen sehr nahekommen
• Nicht willentlich angesteuert, Bottom-up-Aktivierung

Question 16

Schemata - Explizite Erinngerungsvorgänge

Answer 16

• werden durch ein aktives Erinnern wollen in Gang gesetzt
• Top-down-Aktivierung

Question 17

Schemata - Erinnerungsvorgänge als Konstruktionsprozesse: Bedeutung

Answer 17

frühere Erfahrungen werden rekonstruiert, aber auch eine Synthese mit den gegenwärtigen emotionalen und motivationalen Bedingungen wird hergestellt

Question 18

Schemata - Dynamische Qualität des Gedächtnisses

Answer 18

Lernerfahrungen können keinem eindeutigen Ort im Zentralnervensystem zugeordnet werden, sondern bloß einem spezifischen Muster der Interaktion zwischen verschiedenen Nervenzellen

Question 19

Prozesse der Selbstregulation ist:

Answer 19

Flexible Anpassung des Verhaltens an Umwelt

Question 20

Prozesse der Selbstregulation - Selbst als Subjekt

Answer 20

kontinuierliche Selbstempfinden – dass immer ich es bin, der etwas tut, und dass dieses Tun klar abgegrenzt ist von dem Tun anderer

Question 21

Prozesse der Selbstregulation - horizontale Betrachtungsebene unseres Verhaltens

Answer 21

Muster von Reizen, individuellen Reaktionen und Konsequenzen in einer zeitlich kleinräumigen Abfolge

Question 22

Prozesse der Selbstregulation - vertikale Betrachtungsebene unseres Verhaltens

Answer 22

Bedürfnisse und persönliche Werte beeinflussen großräumig und über viele Lebenssituationen hinweg die Art und Weise, wie wir mit der Umwelt interagieren

Question 23

Grundbedürfnisse (4)

Answer 23

 Lustempfinden und Unlustvermeidung
 Orientierung und Kontrolle
 enge Bindungen
 Selbstwerterhöhung

Question 24

Werte

Answer 24

 nicht weiter hinterfragbar
 So kann Ehrlichkeit, Zuverlässigkeit oder Loyalität in vielen Lebenssituationen und Beziehungen von uns sehr geschätzt werden

Question 25

Grundbedürfnisse und Werte: some facts

Answer 25

o Grundbedürfnisse und Werte können im günstigen Fall durch unser Verhalten in einander ausgleichender Form befriedigt werden
o einzelne Bedürfnisse und Werte beginnen zu dominieren beginnen und die Befriedigung der anderen zunehmend hemmen
o Der allgemeine Einfluss solcher Bedürfniskonstellationen auf die selbstregulatorischen Prozesse ist uns meist wenig bewusst
o Erst wenn wir aufgrund der im Hintergrund wirkenden Bedürfnisspannungen mit mehr oder weniger konkreten Plänen an die Umwelt herantreten und bestimmte Ziele erreichen wollen, sind wir zunehmend in der Lage, Auskunft über unsere Absichten und Motive geben zu können.
o Bei genauer Betrachtung dieser Planhierarchien können Konflikte zwischen verschiedenen Plänen bewusst gemacht werden
 Diskrepanz zwischen Plänen, die auf Absicherung und Risikovermeidung abzielen, und jenen Plänen, die uns unsere Wünsche realisieren lassen

Question 26

Bedeutung zwischenmenschlicher Beziehungen

Answer 26

o Bereits der Säugling sucht aktiv nach jenen vertrauten Regelmäßigkeiten in seiner Umwelt, die ihm die Gegenwart der Bezugspersonen anzeigen
o Herstellung und Aufrechterhaltung von Sicherheit
o Nach Deaktivierung des Bindungssystems wird das Explorationssystem aktiv und beginnt, das erkundende Verhalten zu leiten
o Sicherheit ist die Voraussetzung für die eben aufkommende Bereitschaft, sich neuen Herausforderungen zu stellen

Question 27

Sicherer Bindungsstil

Answer 27

Übereinstimmung zwischen eigenen Bedürfnissen und den Interaktionsweisen der Bezugspersonen

Question 28

Vermeidender Bindungsstil

Answer 28

Dass sich jemand angesichts zunehmender Lebenskrisen eher in sich selbst zurückzieht, anstatt den Kontakt mit anderen zu suchen

Question 29

Ambivalenter Bindungsstil

Answer 29

Verzweifelte Suche nach Stabilität in Beziehungen ohne dass den tatsächlichen Bemühungen der anderen vertraut werden kann

Question 30

Schemamodi - Entstehung

Answer 30

Ohne Unterstützung vertrauenswürdiger Bezugspersonen können sich Schemata entwickeln, die das eigene Versagen als wahrscheinlich erscheinen lassen

Question 31

Schemamodi - Kindmodus

Answer 31

verletzbar= schmerzhafte Emotionen; verärgert=aggressiver Protest; wütend=Kontrolle über Zorn verloren; implusiv=ohne Aufschub Befriedigung schaffen

Question 32

Schemamodi - Maladaptiv vermeidender Bewältigungsmodus

Answer 32

bereitwillig Erduldende= Bedürfnisse unterdrücken; distanzierter Beschützer=schmerzhafte Emotionen durch Zurückziehen vermieden; distanzierter Selbstberuhiger= sucht Ablenkung von emotionaler Belastung

Question 33

Schemamodi - Maladaptiv überkompensatorischer Bewältigungsmodus

Answer 33

narzisstische Selbst-Überhöher= Einsamkeit und schambesetzte Unsicherheit durch ein vordergründig nach Grandiosität suchendes Auftreten verdeckt

Question 34

Schemamodi - Maladaptiver Elternmodus

Answer 34

strafenden und/oder kritischen Elternteil= betrachten und kritisierend, ungeduldig und intolerant auf die Wahrnehmung unserer Schwächen reagieren; fordernder Elternteil= überhöhten Erwartungen, rigiden Standards und dem Streben nach unerreichbarer Perfektion

Question 35

Schemamodi - Modus des gesunden Erwachsenen

Answer 35

mit positiven Gedanken und Gefühlen über die eigene Person einhergeht – unterstützt Kindmodi

Question 36

Individuum und Kultur

Answer 36

Kultur: als Summe aller uns im Moment umgebender Gebräuche
● von rein materiellen Verhältnisse (Kleidung, Infrastruktur,…) bis zu
● abstrakten Eigenheiten (z.B. Einfluss der Sprache auf transportierte Werte)
● zahllose Richtwerte für Selbstregulation durch kulturelle Einbettung jeder Einzelperson
● Bsp.: Entzug aus Wirtschaftssystem mit Geld als universelles Zahlungsmittel kaum möglich, ebenso
einflussreich: politische Verhältnisse und Rechtssystem
● klare Wechselwirkung zwischen Individuum und Kultur
● Kontakt mit Gleichgesinnten, die als „soziales Regulativ“ auf Interessensentfaltung wirken

Question 37

Individuum und Kultur - Einbindung in Gesellschaft über mehr oder weniger vorstrukturierte Rollen:

Answer 37

• „Schulkind“ – „Arbeitnehmer:in“ (z.B. Köch:in, Therapeut:in, Lehrer:in) – Renter:in
• private Rollen: Partner:in, Ehefrau/-mann, Rolle der sexuellen Orientierung
• familiäre Rolle: z.B. Mutter, Vater und gleichzeitig auch Tochter/Sohn und vielleicht
  Tante/Onkel
• Freizeit: Tänzer:in, Fußballer:in,…
  → plakative Verdichtungen langer Traditionen mit stetig wandelnden Rollenbildern