Ménopause COPY Flashcards
Étendu de la transition ménopausique
S’étend du début des symptomes jusqu’au début des symptomes
Vrai ou faux : la ménopause comment 1 ans après les dernières règles
Faux : Elle survient au moment des dernières règles mais le dx est posé rétrospectivement après 1 an d’aménorrhée
Qu’est ce que la périménopause
Transition ménopausique + première année après arrêt des menstruations
Comment deviennent les cycles 2-8 ans avant la ménopause
Irréguliers, surtout plus long (>40 jours)
Âge moyen de la ménopause
51,4 ans
Qu’est ce qui cause les symptomes vasomoteurs
Élévation FSH sans production d’estradiol
Physiologie de la ménopause
Ovaires vieillissant = déplétion des ovules et de production d’estrogène et de progestérone alors que l’hypophyse tente de stimuler les ovaires
Quand dose FSH pour poser dx
Pas besoin de doser la FSH la plupart du temps sauf si :
- Hystérectomisé
- Ablation endomètre
- Mirena
- < 40 ans
Dx ménopause
- Période d’aménorrhée de 12 mois en absence de grossesse (rétrospectif) > 40 ans
Dx ménopause si CO
Cesser CO x 7 jours
Doser FSH 7e jour placebo
Viser > 70 et répéter dans 3 mois pour confirmer le dx (si la femme a encore besoin de contraception)
Si elle est sous CO mais n’a pas besoin de contraception simplement cesser les CO et observer si les cycles sont encore présents
Dx ménopause si DIU LVNG et aménorrhée
Doser FSH n’importe quand
Si >70 à 2 reprises à 3 mois d’intervalle on la considère ménoposée
Pas de presse à retirer stérilet car peut opposer estrogènes
Sur quoi agissent les estrogènes
Cerveau : température, humeur, cognition, santé sexuelle
Coeur et foie : production cholestérol
Ovaires : Maturation et début cycle menstruel femme
Vagin : paroi vaginales épaisses et lubrifiées
Os : densité minérale osseuse
Seins : Dev à la puberté et prépare les glandes à la production éventuelle de lait
Utérus : maturation et préparer utérus à nourrir foetus en développement
Conséquences ménopause sur santé
- Sx vasomoteurs : trouble sommeil, tachycardie, contration, humeur
- Ostéoporose
- Maladie CV
- Troubles cognitids
- Troubles urinaires
- Dysfonction sexuelle
Examens de dépistage recommandés ménopause
Cytologie q 2-3 ans ad 65 ans si on a eu 3 paptest normaux sinon q 1 an
Examen gynécologique avec palpation des ovaires q 1 an
Mammographie dépistage q 2 ans de 50-70 ans
Ostéodensitométrie q 2 ans à partir de 65 ans sans FR
Début ostéodensitométrie + tôt si FR
Conseils hygiène de vie ménopause
Poids santé
Activité avec mise en charge
Diminuer consommation café, alcool, tabac
Alimentation riche en calcium (best) et suppléments (ajusté selon la consommation) 1200 mg die
Suppléments vitamine D 800-1000 UI die ou 10 000 1x/sem
Santé vaginale
- Activités sexuelles régulières
- Gels lubrifiants
- Hydratants vaginaux
- Hormones vaginales