literatuur hfs 4 Flashcards
wat gebeurd er al je proteine eet?
- wordt opgenomen in bloed als aminozuur
wat als je teveel proteine eet
wordt het opgeslagen als proteine (lange keten van aminozuren)
hoe wordt proteine gemobiliseerd bij stress
aminozuur
wat gebeurd er als je zetmeel, suiker en koolhydraten eet
- opgenomen in bloed als glucose
hoe wordt zetmeel, suiker en koolhydraten opgeslagen als je er teveel van eet
glycogeen (lange keten van glucose-moleculen)
hoe wordt zetmeel, suiker en koolhydraten gemobiliseerd bij stress
vetzuren, glycerol en ketonen
insuline
hormoon dat transport van de bouwstenen in targetcellen stimuleert, kan anticiperen op de allostatische balans
mobilisatie van energie tijdens je stressor
- remming van processen
- opnemen van al opgeslagen energie
- remming van processen
secretie van insuline en het opslaan van energie wordt tijdelijk stopgezet (scheidt glucocorticoïden uit wat ervoor zorgt dat voedingsstoffen niet meer naar de vetcellen worden getransporteert)
- opnemen van al opgeslagen energie
door glucocorticoïden, glucagon, epinefrine en norepinefrine komt opgeslagen energie weer vrij
gluconeogenesis
aanmaken van glucose door je lever
wat als je stressrespons te vaak wordt aangezet
- verlies energie
- myopathie/spieratrofie: je kan je eigen spieren gaan afbreken
- grotere kans slagaderverkalking en cardiovasculaire ziektes waarbij cholesterol een rol speelt
LDL
low density lipoprotein associated cholesterol: slechte cholesterol
HDL
high density lipoprotein associated cholesterol: goede cholesterol
diabetes type 1
insuline afhankelijke diabetes; jeugddiabetes
wat gebeurd er bij diabetes type 1
- lichaam maakt te weinig insuline aan omdat het afweer systeem de cellen in de alvleesklier die insuline aanmaken aanvalt
- lichaam ziet het als indringer -> auto-imuunziekte
- minder insuline afgegeven dus minder glucose
minder glucose in bloed diabetes type 1
targetcellen -> glucose en vetzuren blijven in bloed circuleren -> organen kunnen niet goed functioneren omdat cellen afsterven
oplossing diabetes type 1
insuline injecties
effect chronische stress en diabetes type 1
- stresshormonen zorgen voor meer glucose en vetzuren in bloed -> kan ophopen in verkeerde plaatsen
- stress promoot insuline weerstand
- frequentie stress en/of grote stressreactie kan de kans op diabetes type 1 vergroten
stress promoot insuline weerstand
glucocorticoïde maken vetcellen minder gevoelig voor insuline -> vetcellen laten als reactie hierop weer een ander hormoon vrij dat ervoor zorgt dat andere weefsels stoppen met reageren op insuline
diabetes type 2
ouderdomsdiabetes, niet insuline afhankelijk
wat gebeurd er bij diabetes type 2
niet te weinig insuline maar het lichaam kan er niet meer tegen; insuline resistente diabetes
oorzaak diabetes type 2
vaak overgewicht, vetcellen kunnen energie niet meer opslaan en worden minder responsief op insuline, waardoor er meer vet wordt opgeslagen
metabool syndroom/syndroom x
verzameling van klachten rondom de stofwisseling: combinatie van een verhoogd cholesterol, hoge bloeddruk, overgewicht en hoge bloedsuikerspiegel