Healthy living Flashcards
to go to bed
I went to bed early last night.
acostarse
Me acosté temprano anoche
Irregular (o>ue)
to drink
You can drink the soda, I’ll drink water
beber
Puedes beber el refresco, yo beberé agua
Yo: Bebo
Tu: Bebes
él/ Ella/ Usted: Bebe
Nosotros (as): Bebemos
Vosotros (as): Bebéis
Ellos/ Ellas/ Ustedes: Beben
to eat
We are going to eat/to have lunch
comer
Vamos a comer.
Yo: Como
Tu: Comes
él/ Ella/ Usted: Come
Nosotros (as): Comemos
Vosotros (as): Coméis
Ellos/ Ellas/ Ustedes: Comen
balanced diet
If you want to stay healthy, eat a balanced diet.
una dieta equilibrada
“dyeh-tah eh-kee-lee-brah-dah”
Si quieres estar sano, sigue una dieta equilibrada.
to sleep
One should sleep at least six hours a night.
dormir
“dohr-meer”
Hay que dormir por lo menos seis horas cada noche.
Irregular (o>ue)
to take drugs
The survey shows that two out of ten of our students take drugs on a regular basis.
drogarse
“droh-gahr-seh”
Regular reflexive
La encuesta muestra que dos de diez de nuestros estudiantes se drogan frecuentemente.
physical exercise
Exercise is used to help correct posture.
el ejercicio físico
Spain: “eh-hehr-thee-thyoh físico”
Latin America: “eh-hehr-thee-syoh físico”
Se utiliza el ejercicio físico para ayudar a corregir la postura.
stress
Exams put me under a lot of stress.
el estrés
“ehs-trehs)”
Los exámenes me producen mucho estrés
to be fit
You have to eat healthy and exercise to keep fit.
estar en forma
“ehs-tahr ehn fohr-mah”
Tienes que llevar una dieta saludable y hacer ejercicio para estar en forma
to avoid
El accidente se habría evitado si las luces hubieran estado encendidas
evitar
“eh-bee-tahr”
Regular
The accident would have been avoided if the lights had been on.
to smoke
My dad smokes a pack of cigarettes every day.
fumar
“foo-mahr”
Regular
Mi papá fuma una cajetilla diaria.
to injure, harm
Let me tell you that what you said to me yesterday hurt a lot.
hacer daño
Spain: “ah-thehrr dah-nyoh”
Latin America: “ah-sehrr dah-nyoh”
Que sepas que lo que me dijiste ayer me hizo mucho daño.
to keep fit
The best way to keep fit is to have a healthy diet and exercise regularly.
mantenerse en forma
“mahn-teh-nehr-seh ehn fohr-mah)”
Irregular. Conjugate the “tengo” part to suit the pronoun
No hay nada como una dieta sana y el ejercicio regular para mantenerse en forma.
health, healthy
He’s ninety, but he enjoys good health.
I run to keep myself healthy.
la salud
“sah-lood”
saludable
“sah-loo-dah-bleh”
Tiene noventa años, pero goza de buena salud.
Corro para mantenerme saludable.
healthy, wholesome
I don’t think it’s healthy to eat leftover pizza for breakfast every day.
sano/a
“sah-noh”
No me parece sano desayunar pizza sobrante todos los días
(It’s necessary to go to bed early to keep fit.
Es necesario acostarse temprano para mantenerse en forma
Smoking is bad for your lungs.
Fumar es malo para los pulmones (S
It is recommended to have a healthy diet if you want to avoid obesity.
Se recomienda tener una dieta sana si quieres evitar la obesidad
If you want to keep fit, it’s important to do physical exercise
Si quieres mantenerte en forma es importante hacer ejercicio físico
It is recommended to relax from time to time if you want to avoid stress.
Se recomienda relajarse de vez en cuando si quieres evitar el estrés
For a healthy life, doctors recommend sleeping for eight hours every night.
Para una vida sana, los médicos recomiendan dormir ocho horas cada noche
Taking drugs can harm your health.
Drogarse puede hacer daño a la salud
Getting drunk frequently can harm your liver.
Emborracharse con frecuencia puede hacer daño al hígado
drunk
It’s illegal to drive when you’re drunk.
borracho/a
“boh-rrah-choh”
Es ilegal conducir borracho.
addiction
The rock star is in a rehabilitation clinic to treat his addictions.
la adicción
Spain: “ah-deek-thyohn”
Latin America: “ah-deek-syohn”
La estrella de rock está en una clínica de rehabilitación para tratar sus adicciones.
drug addiction
His drug addiction problem led him to commit a crime.
la drogadicción
Spain: “droh-gah-deek-thyohn”
Latin America: Spain: “droh-gah-deek-syohn”
Su problema de drogadicción lo llevó a cometer un delito.
stressed
The students are very stressed over the upcoming biology exam.
estresado/a
“ehs-treh-sah-doh”
Los estudiantes están muy estresados por el próximo examen de biología
unhealthy
I don’t know how you can live in this pigsty. The place is unhealthy!
malsano/a
“mahl-sah-noh”
No sé cómo puedes vivir en esta pocilga. Es un lugar malsano.
worried
I’m a little worried about whether I’ll finish my thesis before the due date.
preocupado/a
“preh-oh-koo-pah-doh”
Estoy un poco preocupado si terminaré mi tesis antes de la fecha de entrega.
obesity
Obesity is a predisposing factor in diabetes.
The doctor put my husband on a diet because he is overweight.
la obesidad
“oh-beh-see-dahd”
el sobrepeso
“soh-breh-peh-soh”
La obesidad es un factor que predispone a la diabetes.
El doctor puso a mi marido a dieta porque tiene sobrepeso.
addiction to tobacco
el tabaquismo
“tah-bah-kees-moh”
to advise
The authorities advise everyone to stay inside during the storm.
aconsejar
“ah-kohn-seh-hahr”
Regular AR verb
Las autoridades aconsejan permanecer adentro durante la tormenta.
advice
I asked many experts for advice and they all told me I was right.
los consejos
“kohn-seh-hoh”
Le pedí consejo a varios especialistas y todos me dijeron que tenía razón.
(soft/hard) drugs
Amsterdam is famous for its tolerant attitude towards soft drugs.
drogas (blandas/duras)
“droh-gahs (blahn-dars/doo-rah)”
Ámsterdam es famoso por su actitud tolerante para con las drogas blandas
hooked
My brother finally admitted that he’s hooked on coke and we’re going to take him to a rehab center.
enganchado/a
“ehng-gahn-chah-doh”
Use with estar
Mi hermano finalmente admitió que está enganchado a la coca y lo vamos a llevar a un centro de rehabilitación.
smoker
In many countries now, smokers have to go outside to smoke.
el fumador
“foo-mah-dohr”
En muchos países ahora, los fumadores tienen que salir a la calle para fumar.
to become a member of, to join
Marisa joined the tennis club four years ago.
hacerse socio de
* Spain: “ah-thehr-seh soh-thyoh deh”
* Latin America: “ah-sehr-seh soh-thyoh deh”
Marisa se hizo socia del club de tenis hace cuatro años.
screen
She uses three monitors when editing the movie.
la pantalla
“pahn-tah-yah”
Ella usa tres pantallas cuando edita la película.
