Genou: Intervention SFP et arthrose Flashcards
Interventions phase aigüe SFP
- PRICE ○ P: attelle en J ou taping ○ R: Aide à la marche ○ I: Glace au besoin ○ C: ø de compression ○ E: ø d'élévation - AINS si inflammation persistante
Autres interventions en phase aiguë + PRICE (pour SFP)
- Assouplissement des muscles rétractés
- Exercices aérobie en non MEC
- Renforcement musculaire sous-max, isométrique
- Ne pas travailler dans un arc douloureux
- Chaîne fermée 0 - 45°
- Chaîne ouverte 45 - 90°
Comment changer contribution des différents groupes musculaires durant squat?
- Tronc à 30° = contribution fessiers, quads et FP
- Tronc droit: ø contribution fessier, quad ++++
- Tronc + penché: fessiers ++
Privilégier renforcement hanche ou quad pour SFP?
Les deux!
Pourquoi privilégier le squat p/r à leg extension pour SFP?
Le moment extenseur max est atteint sur une plus grande surface de contact sur la patella VS leg extension où pression max atteinte sur une toute petite surface = stress + grand
Exercice de leg extension: quel paramètre privilégier pour SFP?
- 90° de flex du genou (+ grande surface de contact)
- Jamais reproduire de dlr
Individus + susceptibles de bien répondre à port d’orthèse
- Soulier avec peu de support
- Faible niveau de dlr
- Flex dorsale limitée
- Grande mobilité médio-tarsienne
Interventions à plus long terme SFP:
- Mobilisations de la patella (si en bascule)
- Éducation
- Contrôle postural dynamique
- Si coureur, regarder technique. Pose du pied + à plat diminue force excentrique du quadriceps et donc traction / compression de la patella par celui-ci.
Arthrose: Traitements non pharmacologiques
- Éducation du patient (perte de poids, auto prise en charge)
- Exercice aérobie
- Renforcement
- Aide à la marche
- Orthèses (au genou, pas dans la chaussure)
- Souliers ( ø talons hauts)
OA: Tx pharmacologiques:
- AINS à faible dose = + efficace
- Acétaminophène
- Injection corticostéroïdes
Si arthrose très avancée
PTG
Durée vie PTG:
10-15 ans
Rôle pht post-chx PTG
- Rendre le patient autonome et sécuritaire pour le retour à domicile
- Éviter les complications respiratoires, circulatoires et MSK
Points à surveiller post chx
- Patella (surveiller pour subluxation ou contracture)
- Pouls pédieux et tibial postérieur
- Motricité et sensibilité préservées
- Transferts autonomes
- Utilisation accessoire de marche sécuritaire
- Renforcement quad (contraction suffisante)
Mesures qui ont la meilleure valeur pronostique
- Mesures préopératoires (ROM actif, TUG)
- Âge