Biomekanik Flashcards
1
Q
Kraft
A
En kraft kan exempelvis vara muskelkraft, tyngdkraft - en kroppsdels tyngd, en hantel, eller en annan yttre belastning -,friktionskraft och luftmotstånd. Kraft mäts i enheten Newton, som förkortas N.
2
Q
Hävarm
A
gör en rörelse tyngre - svårare
3
Q
yttre kraft
A
yttre krafter verkar träningen, vikt + gravitation
4
Q
innre kraft
A
inre krafter : muskler, senor, fascia
5
Q
tyngdpunkt
A
tyngdpunkt : bra tyngdpunkt när du tränar
- säker effektiv träning
- syfte med rörelsen
6
Q
innre hävarm
A
innre hävarm : det avstånd från leden (rörelsecentrum) till muskelns infästning i skelettet
7
Q
KLA
A
Kroppens Longitudella Axel
8
Q
neutral lumbal
A
revbensbåge i ett med mage
9
Q
neutral höft
A
höft staplad på fot knä linje fot/höft
10
Q
neutral scapula
A
slät scapula på bröstkorg vid belastning av hand, sänkt: deprimerad scapula
