ASPECTOS BIOLÓGICOS E FISIOLÓGICOS DO ENVELHECIMENTO Flashcards
O QUE É ENVELHECIMENTO?
PROCESSO SEQUENCIAL, INDIVIDUAL, ACUMULATIVO, IRREVERSÍVEL,UNIVERSAL, NÃO PATOLÓGICO DE DETERIORIZAÇÃO DE UM ORGANISMO MADURO
O QUE É SENESCÊNCIA?
PROCESSO NATURAL DE DIMINUIÇÃO PROGRESSIVA DA RESERVA DO ORGANISMO
FISIOLÓGICO
O QUE É SENELIDADE?
CONDIÇÕES DE SOBRECARGA NO ENVELHECIMENTO
EX: AVC..
CONDIÇÃO PATOLÓGICA QUE PRECISA DE ASSISTÊNCIA
COMO MINIMIZAR AS ALTERAÇÕES DA SENESCÊNCIA?
ESTILO DE VIDA ATIVO
DEFINIÇÃO DE IDOSO PELA OMS
> OU = 60 ANOS
ERROS QUE DEVEM SER EVITADOS DIANTE O ENVELHECIMENTO
1 CONSIDERAR QUE TODAS AS ALT SÃO NATURAIS
2 TRATAR O ENVELHECIMENTO NAUTURAL COMO DOENÇA
COMPOSIÇÃO CORPORAL NO ENVELHECIMENTO
1 < CELULAS, < FUNÇÃO DOS ÓRGÃOS
2 < MUSC [fibras tipo II - contração rápida]
3 < ÁGUA INTRACELULAR [desidratação fisiológica]
4 < MASSA CELULAR
5 < TECIDO MINERAL ÓSSEO
6 < DENSIDADE CORPÓREA
EVOLUÇÃO DA PERDA DE MASSA MUSCULAR
INICIA A PARTIR DOS 30 ANOS!
3-8% DE PERDA POR DÉCADA
LEVA DIMINUIÇÃO DA FORÇA MUSCULAR
INICIO DA PERDA DA MASSA ÓSSEA
INICIA AOS 40 ANOS
**O ÁPICE DE MASSA ÓSSEA É AOS 30 ANOS
MUSCULATURA NO ENVELHECIMENTO
PERDA MUSCULAR ACELERADA - 30% AOS 70 ANOS
< EM Nº E VOL DAS FIBAS [princip. m. esquelético]
**INFILTRAÇÃO GORDUROSA + HIPOTROFIA [< diâmetro das fibras musc] + DIMIN MASSA MUSC.
IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NO ENVELHECIMENTO
> FORÇA
VELOCIDADE MUSC
PREVIDE PERDA ÓSSEA, QUEDAS, HOSP., FUNÇÃO ARTICULAR
PESO NO ENVELHECIMENTO
1 ACÚMULO DE GORDURA E REDUÇÃO MASSA MAGRA -obesidade sarcopênica
2 AUMENTO DO TECIDO GORDUROSO [distribuição centrípeta]
3 REDUÇÃO DO PESO DOS ÓRGÃOS
4 REDUÇÃO DO PESO TOTAL A PARTIR DOS 65 ANOS
ALTURA NO ENVELHECIMENTO
DIMINUI 1CM POR DÉCADA
1 ENCURTAMENTO DOS DISCOS VERTEBRAIS
2 ENRIJECIMENTO DAS ARTICULAÇÕES
3 CIFOSE DORSAL
4 ARQUEAMENTO DOS MMII
MARCHA, POSTURA E EQUILÍBRIO NO ENVELHECIMENTO
1 HESITAÇÃO NO ANDAR
2 MENOR BALANÇO
3 PASSOS MENORES
4 REDUÇÃO AMPL DOS MOV -passos mais curtos e lentos, arrastando os pés
5 BASE DE SUSTENTAÇÃO AMPLIADA + CENTRO DE GRAVIDADE CORPORAL ADIANTADO = EQUILÍBRIO
MAIOR CONSEQUÊNCIA DOS DISTÚRBIOS DA MARCHA NO ENVELHECIMENTO
QUEDAS!!
–> POSTERIORES COMPLICAÇÕES
SONO E REPOUSO NO ENVELHECIMENTO
INSÔNIA, SONOLÊNICA DIURNA, DESPERTARES À NOITE, SONO POUCO REPARADOR
1 ACORDAM + FÁCIL E DEMORA A DORMIR
2 DORME MENOS HORAS POR DIA = < GASTO ENERGÉTICO
3 SONO ENTRECORTADO -apneia
4 SONOLÊNCIA DURANTE O DIA
5 CANSAÇO, MAU HUMOR
6 < MEMÓRIA; CEFALÉIA, DEPRESSÃO
PELE NO ENVELHECIMENTO
1 Lentificação na renovação epidérmica;
2 Diminuição do número de fibras elásticas e colágenas;
3 Diminuição na vascularização;
4 Diminuição na lubrificação;
5 Diminuição de tecido subcutâneo;
6 Hipertrofia das células de pigmentação
7 Púrpura senil
O QUE É PÚRPURA SENIL?
LESÕES CUTÂNEAS OU MUCOSAS PURPÚREAS CAUSADAS POR HEMORRAGIA
< 2MM = PETÉQUIAS
> 2MM = EQUIMOSE/CONTUSÕES
**pele é mais fina e atrófica
QUAL A CAUSA DA PÚPURA SENIL?
ATROFIA DA PELE –> VASOS SANGUINEOS FRÁGEIS
** Ñ PRECISAM DE TRAUMA P/ APARECER
** DESAPARECE –> COLORAÇÃO ACASTANHADA [hemossiderina] -desaparece em semanas/meses ou ñ
OLHOS NO ENVELHECIMENTO
1 FLACIDEZ DAS PÁLPEBRAS SUPERIORES –> MENOR CAMPO DE VISÃO LATERAL
2 ATROFIA DA FÁSCIA PALPEBRAL –> HERNIAÇÃO DA GORDURA ORBITÁRIA P/ DENTRO DO TECIDO PALPEBRAL
3 ARCO SENIL/HALO SENIL
4 OPACIDADE DO CIRSTALINO –> CATARATA
5 REDUÇÃO DA SECREÇÃO LACRIMAL –> OLHO SECO
CAVIDADE ORAL NO ENVELHECIMENTO
1 Perda de dentes (cáries, doença periodontal, desmineralização óssea);
2 Retração gengival;
3 Redução da saliva – boca seca;
4 Alterações no paladar – perda de papilas gustativas;
5 Diminuição da força de mastigação;
6 Perda de elasticidade de mucosas;
7 Disfagia orofaríngea – perda do tônus e motricidade muscular.
ESTÔMAGO NO ENVELHECIMENTO
1 Diminuição da secreção de ácido clorídrico e de pepsina;
2 Alterações do esvaziamento gástrico – gastroparesia;
3 Diminuição na secreção de prostaglandinas;
4 Alterações na absorção de nutrientes e medicamentos;
5 Maior susceptibilidade a úlceras e sangramentos digestivos.
CONSEQUÊNCIA DO USO ABUSIVO DE AINE NO IDOSO
RUPTURA DA MUCOSA GÁSTRICA –> ÁCIDO CLORÍDRICO E PEPSINA ENTRA NA CEL DA MUCOSA –> DESTRÓI-A
INTESTINO NO ENVELHECIMENTO
1 Atrofia da mucosa – diminuição das vilosidades;
2 Menor absorção de nutrientes e vitaminas ( Vit D e Fe);
3 Lentificação do trânsito intestinal – constipação;
4 Predisposição a divertículos;
5 Maior susceptibilidade a lesões e sangramentos digestivos.
6 Diminuição do tônus e da força do esfíncter anal + menor complacência retal = > chance
de incontinência fecal [mulher é mais]
