APP 6 Flashcards
Vrai ou faux ? Les aliments de haute valeur nutritive sont les fondements de la saine alimentation.
Vrai, j’espère
Vrai ou faux ? Les aliments protéines d’origine animale devraient être consommés plus souvent que les aliments d’origine végétale
Faux, c’est l’inverse
Quel type de lipides devaient être priorités dans une alimentation Sant ?
Lipides insaturés
Que devrait être la boisson de premier choix ?
Eau
Quels sont es deux composants majeures de la dépense énergétique ?
Dépense énergétique au repos
Activité physique
Quels devraient être les apports énergétiques quotidiens des hommes ?
2600 calories par j our
Quels devraient être les apports énergétiques quotidiens des femmes ?
1900 calories
Quel devrait être l’apport en protéine quotidien ?
0,8 g / kg de masse corporelle
Les lipides devraient composer quel pourcentage de l’apport énergétique total quotidien ?
20-35%
Les glucides devraient être composer quel pourcentage de l’apport énergétique total ?
45-65%
Quelles sont les trois vitamines qui. ne sont pas élaborées par l’organisme ?
Vitamine D, vitamine B, vitamine K
Quels sont les sept minéraux que l’organisme a besoin quotidiennement ?
Calcium
Phosphore
Potassium
Soufre
Sodium
Chlore
Magnésium
Combien de grammes de fibres sont nécessaires quotidiennement ?
25-38g
Vrai ou faux ? La pro-vitamine A est retrouvée dans les produits laitiers
Faux, c’est la vitamine A
Quelles sont les trois grandes fonctions de la vitamine A ?
Formation pigments visuels, reproduction, croissance cellulaire
quelle est la grande fonction de la vitamine D ?
Immuno-modulatrices
Quel est la grande fonction de la vitamine E ?
Protection anti oxidative des membranes des globules rouges
Quelle est la grande fonction de la vitamine K ?
Coagulation
Quelles sont les deux fonctions de la vitamine B 1 ?
Synthèse d’ATP, métabolisme carbocydrates
Vrai ou faux ? La vitamine B12 est synthétisée par les bactéries intestinales
Vrai
Quelles sont les deux fonctions de la vitamine B12 ?
bêta-oxydation des acides gras, synthèse de méthionine
La vitamine B9 contribue à la synthèse de quelle base ?
thymidine
Quelles sont les trois fonctions de la vitamine C ?
Antioxydants, synthèse collagène. absorption fer
Quelles sont les cinq fonctions du calcium ?
Solidité os
Contraction musculaire
Fonction d’enzymes
Formation caillot
Rythme cardiaque
Quelles sont les quatre fonctions du zinc ?
Synthèse ADN/protéines
Fonction immunitaire
Croissance
Guérison des plaies
Dans quelle partie du tube digestif le fer est-la absorbé ?
Intestin grêle proximal
Quelles sont les deux grandes fonctions du fer ?
Composer l’hémoglobine et les cytochromes
Quels sont les deux sites d’absorption de l’acide folique ?
Duodénum, jéjunum
Quels sot les deux sites d’absorption du calcium ?
Duodénum, jéjunum
Quelles sont les trois grandes conséquences de la dénutrition sur le corps ?
Diminue masse musculaire
Immunodépression (augmente risque infection)
Retarde cicatrisation plaies
Qui suis-je ? Type de malnutrition causé par une déficience en énergie (calories)
Marasme
Qui suis-je ? Type de malnutrition causé par une carence pure en protéines
Kwashiorkor
Qui suis-je ? Type de malnutrition. qui découle d’une déficience en protéines et en énergie
Kwashiorkor marsmique
Comment sont :
Déficience
Graisses sous-cutanées
Oedème
Stéatose hépatique
Anémie
Pour le Kwashiorkor ?
Déficience: protéines
Graisses sous-cutanées: diminuées
OedèmeL important
Stéatose hépatique: présent
Anémie: grave
Comment sont:
Déficience
Graisses sous-cutanées
Oedème
Stéatose hépatique
Anémie
Pour le marasme ?
Déficience: calories
Graisses sous-cutanées: aucun
Oedème: peu
Stéatose hépatique: absent
Anémie: modéré
Quel type d’alimentation devrait toujours être privilégiée ?
Alimentation orale normale
Quel type d’alimentation artificielle est à prévilégier si le tube digestif est fonctionne ?
Nutrition entérale
Quel type d’alimentation artificielle est à privilégier si le tube digestif le fonctionne pas ?
Nutrition parentérale
Dans les pays en voie de développement, quelle est la grande cause de dénutrition ?
Apport calorique insuffisant
Dans les pays développés, quelle est la grande cause de dénutrition ? (2 éléments de réponse)
Malassimilation des calories car amandaies digestives
Métabolisme corporel anormalement augmenté
Quelles sont les sept grandes pathologies qui peuvent causer une auge,tnation des dépenses énergétiques ?
Brûlure
Cicatrisation de plaies
Inflammation
Infection
Cancer
Insuffisance rénale
Insuffisance cardiaque
Quelle sont les quatre maladies/conditions qui peuvent causer une malassimilation des nutriments ?
Maladie colique
Pancréatite chronique
Crohn
Chirurgie bariatrique
Quels sont les trois signes cliniques d’une carence en protéines ?
Red;me périphérique
Lignes transverses sur les ongles
Perte de cheveux
Quels sont les deux signes cliniques de carence en vitamine A ?
Peau hypèrkératosée folliculaire
Cécité
Quel type d’anémie est associée à une carence en vitamine E ?
Anémie hémolytique
Quelles sont les deux manifestations cliniques d’une carence en vitamine K ?
Hémorragies
Hématomes
La maladie de Béri-biré est associée à un déficit en quelle vitamine ?
B1
La maladie de Pellagre est associée à un déficit en quelle vitamine ?
B3
Quel t type d’anémie est associée à un déficit en vitamine B9 ?
Anémie macrocytaire mégaloblastique
Une glossite est associée à un déficit en quelle vitamine ? (2)
B9 et B12
Le scorbut est associé à une carence en quelle vitamine ?
C