11. m. anca + coscia + gamba

Question 1

m. arto inf.
elenco

Answer 1

m. pelvitrocanterici / anca
m. della coscia
m. della gamba
m. del piede

n. rami plesso lombare
n .rami plesso sacrale

Question 2

m. pelvitrocanterici
divisione

Answer 2

• interni
• esterni

Question 3

m. pelvitrocanterici int.
elenco

Answer 3

m. ileopsoas
m. piccolo psoas

n. rami plesso lombare

Question 4

m. ileopsoas

Answer 4

= m. grande psoas + m. iliaco

inserzione pross =
grande psoas superficiale –> lat. corpo T12-L4 + dischi interv.
grande psoas profondo –> procc. trasv L1-4
iliaco –> fossa iliaca

inserzione dist =
piccolo trocantere

Question 5

m. grande psoas
caratteristica

Answer 5

m. fusiforme
decorso inf-lat e ant, sotto al leg. inguinale –> lacuna dei m.
passa ant. art. anca

Question 6

m. iliaco
caratteristica

Answer 6

inserzione dist –> fibre lat. al m. grande psoas

Question 7

m. ileopsoas
azione

Answer 7

• punto fisso pelvi e colonna L -
  flette coscia
  adduzione + extrarotazione (incerto)
• punto fisso femore -
  contr. bilaterale
  + Lordosi lombare
  = flette colonna–> fibre inf + estende colonna –> fibre sup

contr. unilaterale (simile m. sternocleidom.)
= inclinazione omolatarale
= rotazione controlaterale

Question 8

m. piccolo psoas

Answer 8

fusiforme
ant-med al m. grande psoas

inserzione pross =
+ corpo T12
+ disco intervertebrale
+ corpo L1

inserzione dist =
eminenza ileopubica / f. iliaca

Question 9

m. piccolo psoas
azione

Answer 9

tende f.iliaca
flette debolmente tronco

Question 10

m. pelvitrocanterici ext. o…
elenco

Answer 10

… o della regione glutea

STRATO SUPERFICIALE
m. grande gluteo

STRATO INTERMEDIO
m. medio gluteo
m. piccolo gluteo

STRATO PROFONDO
m. piriforme
m. gemello sup. / inf.
m. otturatore ext. / int
m. quadrato del femore

n. rami plesso sacrale
(ECCEZIONE m. otturatore ext. = n. otturatorio)

Question 11

m. grande gluteo

Answer 11

largho, spesso, quadrilatero, convesso ext

SEDUTI –> fasci inf. sposati verso l’alto
= contatto t. fibroadiposo + tuberosità ischiatica + cute

inserzione pross =
+ labbro ext. cresta iliaca
+ cresta lat. o.sacro e coccige
+ leg. sacrotuberoso

inserzione dist =
tratto ileotibiale f. lata –> fibre sup.
tuberosità glutea (femore) –> fibre inf.

Question 12

m. grande gluteo
azione

Answer 12

• punto fisso pelvi -
  estensione + extrarotazione coscia
• punto fisso femore -
  estensione tronco da flessione (stacco bilanciere)

Question 13

m. medio e piccolo gluteo

Answer 13

profondi al m. grande gluteo
triangolari

inserzione pross =
MEDIO
inf. cresta iliaca (faccia post)
tra linea glutea ant. e post.

PICCOLO
inf. al m. medio gluteo
tra linea glutea ant. e inf.
——————————————

inserzione dist =
MEDIO
grande trocantere (lat)

PICCOLO
grande trocantere (ant)

Question 14

m. medio e piccolo gluteo
azione

Answer 14

• fisso pelvi -
  abduzione + intrarotazione anca –> fibre ant.
• fisso femore -
  (peso su un piede)
  trattengono pelvi = VS inclinazione lato non sostenuto

fondamentali per deambulazione / corsa

Question 15

m. piriforme

Answer 15

piatto, triangolare

inserzione med =
+ faccia ant. sacro
+ leg. sacrotuberoso + grande incisura ischiatica
–> decorre attraverso il grande forame ischiatico!
(quasi obliterato)

inserzione lat =
apice grande trocantere

Question 16

m. piriforme
caratteristica

Answer 16

originano sup =
n. glutei sup
A. / V. glutei sup

originano inf =
n. ischiatico
n. glutei inf.
A. / V. glutei inf
n. pudendo
A. / V. pudendi int.
n. cutaneo post.

Question 17

m. piriforme
azione

Answer 17

extrarotazione coscia
abduzione coscia
stabilizza testa femore nell’acetabolo

(x5 m. )

Question 18

m. tricipite dell’anca =

Answer 18

TRA M. PIRIFORME –>

m. gemello sup
m. otturatore int.
m. gemello inf

–> E IL M. QUADRATO DEL FEMORE

Question 19

m. gemello sup
m. otturatore int.
m. gemello inf

generale
azione

Answer 19

inserzione pross (med) =
g.s. –> spina ischiatica
o.i. –> contorno int. forame otturatorio + memb. otturatoria
g.i. –> tuberosità ischiatica

inserzione dist (lat) =
g.s + o.i. + g.i. –> fossa trocanterica

azione = m. piriforme

Question 20

m. gemello sup
m. otturatore int.
m. gemello inf

caratteristiche

Answer 20

m. gemelli sup/inf
sottili + rinforzo extrapelvico m. otturatore int.

m. otturatore int.
parzialmente nella piccola pelvi
parzialmente post. art. anca
–> esce tramite piccolo forame ischiatico

Question 21

m. quadrato del femore

generale
azione

Answer 21

breve, piatto,
inf. m. gemello inf.

inserzione pross =
tuberosità ischiatica

inserzione dist =
cresta intertrocanterica

azione = m. piriforme

Question 22

m. otturatore ext

Answer 22

fa parte dei m. pelvitrocanterici perchè solo da questi
m. tramite dissezione è osservabile

post ./ prof. al m. pettineo
sup. m. adduttori

inserzione pross (med) =
contorno ext. forame otturatorio + memb. otturatoria

inserzione dist (lat) =
fossa trocanterica

azione = m. piriforme

Question 23

m. coscia
suddivisione

Answer 23

compartimento ant. = m. estensori ginocchio + flessori anca
–> n. femorale
(ECCEZIONE m. tensore f.lata)

compartimento mediale = m. adduttori anca
–> n. otturatorio

compartimento post. = m. flessori ginocchio
–> n. ischiatico

Question 24

compartimento ant.
elenco

Answer 24

m. tensore f. lata
m. sartorio
m. quadricipite femorale

Question 25

m. tensore f. lata

Answer 25

corto, ant-lat
TRA m. medio gluteo + piccolo gluteo (post) E m. sartorio (ant)
inserzione comune al m. grande gluteo sul Tratto Ileotibiale

inserzione pross =
spina iliaca ant-sup

inserzione dist =
tratto ileotibiale –> condilo lat. tibia

Question 26

m. tensore f. lata
azione

Answer 26

+ m. ileopsoas = flessore coscia
- m. ileopsoas –> paralisi = si ipertrofizza per sostituirlo

stabilizza art. anca
stabilizza lat. art. ginocchio

Question 27

m. sartorio

Answer 27

stretto, nastriforme, + lungo del corpo
biarticolare (anca - ginocchio)

inserzione pross =
spina iliaca ant-sup

inserzione dist =
faccia med. estremità sup. diafisi tibia
(zampa d’oca)

Question 28

zampa d’oca

Answer 28

estremità sup. diafisi tibia, faccia med.
VS lesione leg. collaterale tibiale

espansione aponeurotica / tendinea

3 m. biarticolari dei 3 compartimenti
[3 m. ≠] + [3 tendini ≠] + [3 n.≠]
(sartorio + gracile + semitendinoso)

sartorio –> piano superficiale
gracile –> piano intermedio
semitendinoso –> piano profondo

Question 29

m. sartorio azione

Answer 29

PRO gambe incrociate da seduti

flette + abduce + extrarotazione / coscia
flette + intrarotazione / gamba

Question 30

m. quadricipite femorale
elenco

Answer 30

m. vasto lat.
m. vasto intermedio (profondo al m. retto femore)
m. vasto mediale
m. retto del femore

Question 31

m. quadricipite femorale
inserzioni

Answer 31

inserzione pross =
m. vasto lat. –> labbro lat. linea aspra
m. vasto intermedio –> superifice ant. femore
m. vasto mediale –> labbro med. linea aspra
m. retto del femore –> spina iliaca ant-inf

inserzione dist =
1) tendine del m. qaudricipite fem –> base patella
2) decorre sopra la patella
3) apice patella –> leg. patellare –> tuberosità tibia

retinacolo lat (3p) = espansione aponeurotica m. vasto lat
retinacolo med.(3p) = espansione aponeurotica m. vasto med.
–> rinforzo capusal art. ginocchio
–> patella in situ

Question 32

m. quadricipite femorale
azione

Answer 32

biarticolare =
–> estende art. ginocchio
–> flette art. anca

m. retto del femore = m. del calciatore
–> efficente combinazione estensione ginocchio + flessione anca
RISCHIO lesioni + distacco da inserzione pross

Question 33

m. art. del ginocchio
generale
azione

Answer 33

prof. al m. vasto intermedio

inserzione pross =
faccia ant. estremità dist. diafisi femore

inserzione dist =
borsa soprapatellare

azione=
solleva memb. sinoviale previene intrappolamento
tra femore e tibia durante estensione ginocchio

Question 34

compartimento mediale
elenco

Answer 34

m. pettineo
m. adduttore lungo
m. adduttore breve
m. grande adduttoee
–> sviluppo med-lat-inf = o. anca ant-inf. / linea aspra
–> non raggiungono ginocchio

m. gracile
–> sviluppo verticale
–> raggiunge il ginocchio

Question 35

m. pettineo
generale
azione

Answer 35

delimita pavimento TRIANGOLO FEMORALE

inserzione pross =
cresta pettinea o. anca

inserzione dist =
linea pettinea femore

azione =
flette + adduce anca

Question 36

m. adduttore lungo
generale
azione

Answer 36

piatto, triangolare
copre faccia ant. m. adduttore breve + m. grande adduttore

inserzione pross =
APICE / corpo pube (tra sinfisi e tubercolo pub)

inserzione dist =
BASE / 1/3 medio linea aspra

azione =
adduce coscia

Question 37

m. adduttore breve
generale
azione

Answer 37

sotto al m. pettineo e m. adduttore lungo

inserzione pross =
corpo + ramo inf. pube

inserzione dist =
1/3 sup. linea aspra

azione=
adduce coscia

Question 38

m. grande adduttore

Answer 38

piatto, triangolare

inserzione pross =
+ ramo ischiopubico
+ tuberosità ischiatica

inserzione dist =
+ linea aspra (labbro med)
IATO ADDUTTORIO (anello osteotendineo)
–> decorrono vasi femorali (da canale addutorio a fossa poplitea)
+ tubercolo adduttorio

azione =
adduce anca

Question 39

m. gracile

Answer 39

m. biarticolare = art. anca + art. ginocchio

inserzione pross =
ramo inf. pube

inserzione dist =
zampa d’oca
faccia med. estremità sup. diafisi tibia

azione =
flessore + intrarotazione ginocchio
(lieve adduzione anca)

Question 40

compartimento post.
elenco

Answer 40

+ m. bicipite femorale (lat)
+ m. semitendinoso (med)
+ m. semimembranoso (med)
= m. ischiocrurali

–> sono biarticolari
(estensione art. anca + flessione art. ginocchio)
–> n. ischiatico
–> formano i margini pross. med./lat. della Fossa Poplitea

Question 41

m. bicipite femorale

Answer 41

capo lungo + superficiale / capo breve + profondo

inserzione pross =
capo lungo –> tuberosità ischiatica
capo breve –> 1/3 medio linea aspra

inserzione dist =
testa fibula

Question 42

m. semitendinoso

Answer 42

fusifomre, + superficiale al m. semimebranoso

inserzione pross =
tuberosità ischiatica

inserzione dist =
zampa d’oca
faccia mediale, estremità sup diafisi tibia

Question 43

m. semimembranoso

Answer 43

+ profondo al m. semitendinoso

inserzione pross =
tuberosità ischiatica

inserzione dist =
–> faccia post. condilo med. tibia
(tendine diretto)

–> faccia post. capsula art. ginocchio
(tendine ricorrente = leg. popliteo obl)

–> faccia ant. condilo med. tibia
(tendine riflesso)

Question 44

m. ischiocrurali
azione

triangolo fem + canale adduttori (schede a parte)

Answer 44

• fisso anca -
  estensione anca (arto inf. non appoggiato)

flessione ginocchio =
m. semitendinoso + m. semimebranoso –> intrarotazione gin.
m. bicipite femorale –> extrarotazione gin.

SE flessione 100 % –> estensione 0%
SE estensione 100% –> flessione 0%

• fisso gamba -
  + m. grande gluteo –> raddrizza tronco
  (stretching punta mano/piede)

Question 45

m. gamba

Answer 45

(+ carnosi pross / + tendini lunghi dist.)

compartimento ant. / m. estensori
–> flessione dorsale piede

compartimento post. / m. flessori = POLPACCIO
–> flessione plantare piede

compartimento lat. = M. PERONIERI
(derivano embri. dai m. estensori)

Question 46

compartimento ant.
elenco
generale

Answer 46

decorrono ant. asse trasv caviglia

m. tibiale ant.
m. estensore lungo dell’alluce
m. estensore lungo delle dita
m. peroniero terzo

n. peroniero del plesso sacrale

flessione dorsale art. talocrurale
eleva avampiede + abbassa tallone

USO =
- inizio fase appoggio
- decelerazione corsa
- deambulazione in discesa

Question 47

m. tibiale ant.

Answer 47

+ superficiale, faccia lat. tibia
tendine da 1/2 gamba
–> decorre inf. Retinacolo sup/inf. m. estensori
–> m. + potente flessione dorsale
–> deviazione med = PRO solleva volta mediale
–> limita eversione

inserzione pross =
+ 2/3 sup. faccia lat. tibia
+ tuberosità tibia
+ membrana interossea gamba

inserzione dist =
+ faccia med. / plantare o. cuneiforme med.
+ base 1° o. metatarsale

Question 48

m. tibiale ant.
azione

Answer 48

• fisso gamba -
  –> piede libero
  solleva avampiede = appoggia calcagno
• fisso piede -
  –> piede appoggiato
  porta in avanti la gamba (deambulazione)

Question 49

m. estensore lungo alluce

Answer 49

profondo al m. tibiale ant. + m. estensore lungo dita
tendine decorre inf. retinacolo sup/inf
deviazione med.

inserzione pross =
+ 1/3 medio faccia med. fibula
+ memb. interossea

inserzione dist =
superficie dorsale falange pross / dist alluce

Question 50

m. estensore lungo alluce
azione

Answer 50

estensione alluce = metatarsofalangea dell’alluce
inversione piede / adduzione

Question 51

m. estensore lungo dita

Answer 51

I) lat. al m. tibiale ant
II) sopra m. estenssore lungo alluce
III) tendine decorre inf. retinacolo sup/inf

inserzione pross =
+ condilo lat. tibia
+ 2/3 sup. faccia med. fibula
+ memb. interossea

inserzione dist =
faccia dorsale falange media / dist. 2°-5° dito
4 tendini secondari
+ espansione estensoria = 3 linguette
- linguetta intermedia –> base falange media
- linguetta med. + lat –> si riuniscono base falange dist.

Question 52

m. estensore lungo delle dita
azione

Answer 52

estente art. metatarsofalangee + art. interfalangee 2-5 dito

Question 53

m. peroniero terzo

Answer 53

+ lat.
% assenza congenita

inserzione pross =
1/3 inf. faccia med. fibula
(in continuità con m. estensore lungo dita)

inserzione dist =
faccia dorsale 5° o. metatarsale

Question 54

m. peroniero terzo
azione

Answer 54

flessione dorsale (debole) art. talocrurale

+ m. peroniero lungo
+ m. peroniero breve
–> eversione piede

Question 55

compartimento lat
elenco

Answer 55

m. peroniero lungo
m. peroniero breve

n. peroniero superficiale

–> eversione piede
–> flessione plantare art. talocrurale

Question 56

m. peroniero lungo

Answer 56

+ superficiale (m. estendore lungo dita)

inserzione pross =
+ condilo lat. tibia
+ 1/3 sup. faccia lat. fibula

inserzione dist =
+ faccia lat. base 1° o.metatarsale
+ faccia lat. o.cuneiforme med.

Question 57

m. peroniero lungo
decorso tendine inserzione dist.

Answer 57

–> decorre post. mallelo lat
–> prof. retinacolo sup / inf canale inf dei m. peronieri
–> inf. troclea fibulare + faccia lat. calcagno
–> faccia plantare o.cuboide + leg. plantare lungo = canale
(TRA scheletro E leg. plantare lungo)
–> attraversa pianta piede

Question 58

m. peroniero lungo
azione

Answer 58

flessione plantare art. talocrurale

+ m. peroniero breve
+ m. peroniero terzo
–> eversione piede

sostiene arco traverso piede

Question 59

m. peroniero breve

Answer 59

tendine
1) post. malleolo lat + ant. al tendine m. peroniero lungo
2) prof. retinacolo sup./inf canale sup. m. peroniero
3) sup. troclea fibulare del calcagno

inserzione pross =
2/3 inf. faccia lat. fibula

inserzione dist =
tuberosità 5° o. metatarsale –> (faccia lat. + base)

Question 60

m. peroniero breve
azione

Answer 60

= m. peroniero lungo
forza min. flessione plantare

Question 61

compartimento post.
com’è
azione

Answer 61

parte superficiale (sottocutenea)
- setto intermuscolare trasv. -
parte profonda (addossata a tibia, perone, memb. interossea)

azione =
flessione plantare art. talocrurale
–> PRO fase propulsiva (alto+avanti) deambulazione
–> + forte della flessione dorsale
–> inversione art. subtalare + art. trasv. del tarso
flessione dita piede

Question 62

parte sup.
elenco

Answer 62

m. tricipite della sura
m. plantare

danno corpo al polpaccio
–> tipico UOMO
+ posizione eretta
+ deambulazione
(innalzamento corpo, propulsione, accelerazione)
(salto, cammino, corsa)

Question 63

m. tricipite della sura =

Answer 63

m. gastrocnemio + m. soleo
INDIPENDENTEI __ “si passeggia con il soleo, si vince una gara con il gastrocnemio”

convergono tramite il TENDINE DI ACHILLE
–> inserzione dist =
tuberostià calcaneale

LEVA 2 TIPO = F - R - A
–> sempre vantaggiosa
(in punta di piedi)
F = m. polpaccio
R = peso corporeo
A = avampiede

Question 64

m. gastrocnemio

Answer 64

(compartimento post - parte superficiale )
+ piano superificiale Tricipite della Sura
biarticolare –> art. ginocchio + art. talocrurale
delimita margini inf. FOSSA POPLITEA

inserzione pross =
capo med –> linea sopracondilare med.
(+ voluminoso, decorre + in basso)
capo lat –> linea sopracondilare lat.

inserzione dist =
tuberosità calcaneale

Question 65

m. soleo (soiola = muscolo molto largo e piatto)

Answer 65

(compartimento post - parte superficiale)
+ piano profondo Tricipite della Sura
monoarticolare –> o. gamba/arco tendineo m. soleo/ calcagno

inserzione pross =
- faccia post 1/3 sup. fibula
- linea m. soleo (faccia post. corpo tibia)
- arco tendineo m. soleo

inserzione dist =
tuberosità calcaneale

Question 66

arco tendineo m. soleo

Answer 66

tra tibia e fibula
sup. ai vasi poplitei + n. tibiale

Question 67

tendice di achille o …

Answer 67

… o tendine calcaneale

IL + spesso
IL + lungo (15cm = da metà polpaccio)

fibre non allineate verticalmente –> grado variabile spirale
m. gastrocnemio = fibre sul calcagno+ lat
m. soleo = fibre sul caclagno + med

Question 68

m. tricipite della sura
azione

Answer 68

• fisso sup -
  flessione plantare

m. gas. = contrazioni veloci = corsa + salto –> FIBRE BIANCHE

m. sol. = contrazioni lente + resiste fatica –> FIBRE ROSSE
(cammino + stare in piedi + corsa lenta)

• fisso inf -
  m. soleo = m. posturale = stabilizza posizione eretta
  VS sbilanciamento / caduta in avanti

Question 69

m. plantare

Answer 69

fusiforme, decorso obl. lat-med
tra m. soleo e m. gastrocnemio
biarticolare e sinergico gastrocnemio

inserzione pross =
linea sopracondilare lat. femore

inserzione dist =
margine med. tendine achille

Question 70

m. plantare
azione

Answer 70

sinergico al m. gastricnemio =
+ flessione art. ginocchio
+ flessione plantare

(possibile m. sensoriale = + fusi neuromuscolari)
PRO trapianto ricostruzione tendini mano

Question 71

parte profonda
elenco
caratteristiche

Answer 71

m. popliteo –> art. ginocchio
m. flessore lungo dell’alluce (+ lat)
m. tibiale post
m. flessore lungo delle dita (+ med)

n. tibiale

si assottigliano dist -> continuano con tendini
1) post. malleolo med
2) med. al calcagno
3) prof. retinacolo m. flessori

m. flessore lungo alluce / dita = piccolo –> deboli
SE rottura tendine achille = no sostenere peso

Question 72

m. popliteo

Answer 72

breve, piatto, decorso obl
monoarticolare –> art. ginocchio

inserzione pross =
superifice lat condilo lat femore
(tendine tra strato fibroso e memb. sinoviale capsula art.)
–> profondo a leg. collaterale fibulare + tendine m. bic. fem.

inserzione dist =
linea m. soleo + zona sup.

Question 73

m. popliteo
azione

Answer 73

• tibia fissa -
  intrarotazione sul femore
  ginocchio esteso -> inizio flessione = sblocco ginocchio

stabilizza post. art. ginocchio
VS scivolamento ant. femore in flessione

Question 74

m. flessore lungo alluce

Answer 74

tendine
1) post. malleolo med
2) solco faccia post. talo
3) faccia med. calcagno
4) prof. retinacolo m. flessori
5) inf. sustentaculum tali
6) incrocio + inf. tendine m. flessore lungo dita

inserzione pross =
+ 2/3 inf. faccia post. fibula
+ memb. interossea

inserzione dist =
faccia plantare base falange dist. alluce

Question 75

m. flessore lungo alluce
azione

Answer 75

flessione metatarsofalangea + interfalangea
flessione plantare
stabilizza DINAMICAMENTE arco long. med.

DOPO azione m. tricipite della sura
magg. % spinta finale deambulazione (pre-oscillazione)

Question 76

m. flessore lungo dita

Answer 76

tendine (+ superficiale)
1) post. malleolo med
2) med. calcagno
3) prof. retinacolo m. flex
4) pianta piede + decorso diagonale med-lat
5) occhielli tendine m. flex. breve dita –> suddivide in 4 tendini
-> margine lat PRO inserzione m. quadrato pianta piede

inserzione pross =
+ linea m. soleo
+ 1/3 medio faccia post. tibia

inserzione dist =
faccia plantare base falangi dist. 2°-5° dito

Question 77

m. flessore lungo dita
azione

Answer 77

flessione plantare art. talocrurale

flessione 2°-5° dito, art. metatarsofalangee + interfalangee

stabilizza DINAMICAMENTE arco long. med. piede

Question 78

m. tibiale post.

Answer 78

tendine
1) post. malleolo med.
2) prof. retinacolo m. flex
3) ant. faccial med. talo
4) pianta piede

inserzione pross =
+ faccia post. fibula
+ memb. interossea
+ faccia post. tibia

inserzione dist =
+ tuberosità o. navicolare
+ faccia plantare o. cuneiforme med.
-> base 2°/3°/4° o.metatarsale

Question 79

m. tibiale post.
azione

Answer 79

flessione plantare art. talocrurale

inversione pride –> causa insersione o.navicolare
+ m. tibiale ant –> sinergici

espansioni tendinee –> sostegno archi piede

Question 80

fossa poplitea

Answer 80

forma di losanga / rombo, post. art. ginocchio

triangolo sup =
lato lat. –> tendine m. bicipite femorale
lato med. –> tendine m. semitendinoso

triangolo inf =
lato lat. –> capo lat. m. gastrocnemio
lato med. –> capo med. m. gastrocnemio

tetto =
f. poplitea (preceduta da f. lata + segue f. crurale)

pavimento = prossimodistale
faccia poplitea femore
leg. popliteo obliquo
m. popliteo

t. adiposo + linfonodi poplitei + vasi poplitei
2 rami terminali n. ischiatico = n. tibiale + n. peroniero comune