Wasser Flashcards
Aufgabe der Wasser
-Aufrechterhaltung des Osmotischen Druck
-Kühlmittel bzw wärmeregulation
-Versorgung der Zellen mit Nährstoffen
-Lösungsmittel
Leitzmann
„Vollwert-Ernährung ist eine überwiegend lakto-vegetabile Ernährungsweise, bei der gering verarbeitete Lebensmittel bevorzugt werden.
-Forderung: Lebensmittel so natürlich wie möglich zu belassen, da diese noch den “vollen Wert” besitzen
Ernährungsformen
Vegetraismus
• Veganismus
• Ernährung nach den 5 Elementen
• Ernährung nach Ayurveda
• Ernährung nach Mazdaznan
• Makrobiotik
• Antrophosophische Ernährung
• Trennkost
• Waerland-Kost
• Vollwerternährung
• Schnitzer-Kost
Oxidationswasser
-entstehen beim Abbau der makronährstoffe im Körper
Isotone Dehydration
- Gleichgewicht von Wasser und Na,Verluste aus der EZR, der IZR bleibt unbeeinflusst.
-Ursache: Blutung , Diarrhoe, polyurie, Schock, Verbrennung, verminderte Flüssigkeitaufnahme
Hypertone Dehydration
-bezeichnet man durch Mangel an frei Wasser, der EZR verliert mehr H2O als Na,
-Folge: Flüssigkeitausstrom aus dem IZR in den EZR mit dem Konsequenz, dass sich beide Räume verkleinern, an Volumen verlieren.
-Ursache: osmotische Diurese bei DM,
Trinken der Salzen Wasserg Meerwasser)
Hypotone Dehydration
-Salzverlust > Wasserverlust
-Folge: Absinken der Na in EZR, Abfall des Osmotischen Drucks gegenüber IZR, Verschiebung von Wasser vom EZR in IZR.
- Uesache: Renale Verluste, Osmotischen diurese, übermäßige waseraufnahme verminderte Na zufuhr.
Wasserintoikation
-Absenkung des Serum Natriumspiegel Bade Unfall
-Ausbildung der hirnödeme mit krampfanfall
Hypoosmolar
-geringere Osmolarität, als die vergleichflüssigkeit, geringere Anzahl gelöster Teilchen pro volumeneinheit der Lösung
Isoosmolarität
-gleiche osmolarität wie die vergleichflüssigkeit, gleiche Anzahl gelöster Teilchen pro volumeneinheit der Lösung
-Hyperosmolar: hohe Osmolarität als die Vergleichflüssigkeit, Höhe Anzahl an gelöste Teilchen pro volumeneinheit der Lösung
Hypotone Getränke
-leistungswasser
- Früchte,Kräuter Tee
-Mineralwasser
-süßmolke
Isotone Getränke
-apfelschorle
-alkoholfreies Bier
-Bouillon
-Isotonisches Getränke
Hypertone Getränke
-Früchte und gemüsesäfte
-Limonaden
-colagetränke
-energiegetränke
-Malzbier
Wasserreiche LM
50-99%
-Gutke,Wassermelone.Milch Obst Gemüse Kartoffel Magerquark Fisch
-LM verdorben sehr schnell
-mikrobiell und Enzymatisch sehr instabil
Halbfeuchte LM 20-50%
- Brot, Brötchen Käse Fleisch Konfitüre
-mikrobiell enzymatisch mäßig stabil
-begrenzte haltbar