Säuglingsnahrung Flashcards
Typen von Säuglingsnahrung
- 2 Typen
-Säuglingsanfangsnahrung : ersetzt als alleinige Nahrung in den ersten Lebensmonaten die Muttermilch.Sie enthält als einziges verdauliches KH Milchzucker (Laktose) - Folgenahrung:
-enthält weitere KH bzw Stärke .
-ab einem Alter von mind.6.Monaten geeignet sollte Teil ein Mischkost sein.
-es ist nicht als Ersatz für die Muttermilch
HA Nahrung ( Hypoallergene Säuglingsnahrung)
- bei Säuglinge die aufgrund einer erblichen Belastung ein erhöhtes Allergierisiko besteht.( Atopiker)
Kuhmilch nicht geeignet im 1.Lebensjahr
-aufgrund der Zusammensetzung enthält zu viel EW und Mineralstoffe
Zuwenig mehrfach ungesättigte FS, Fe, Jod
Nährstoffsupplemente
-Vit K: U1-U3 : jeweils 2 mg als Tropfen oder einmalige Injektion ( Vorbeugung Mangrlblutungen)
-Vit D:( ab 2.Lebenswoche (Rachitisprophylaxe)
-Flourid: nur 1.Lebensjahr 0,25mg/Tag (kariesprophylaxe)
Beikostphase
3 Phase
-mit milchnahrung in den 4.-6. Monaten mit stillen als Standard
- Einführung von Beikost ab dem 5.-7.Monat bei weiteren teilstillen
-Einführung von Familienkost gegen Ende 1. Lebensjahr
—milchernährung : Muttermilch oder Fertigmilch mit Supplemente K,D,Flourid
— Einführung beikost: Gemüse Kartoffel Fleisch Brei, Milch Getreide Brei, Getreide Obst Brei
— Einführung Familienkost: Brot Mahlzeit , zwischen Mahlzeit,Warme Mahlzeit
Kleinkinder Optimix(Optimierte Mischkost für Kleinkinder und jugendliche) 3 Regeln
- pflanzliche LM und Getränke: Reichlich
-tierische LM :mäßig
-Fett und Zuckerreiche LM :Sparsam
Kernbotschaft von Optimix
- zu jeder fünf Mahlzeiten wird Obst oder Gemüse gegessen
-zu jeder Mahlzeit gehört ein kalorienfreies oder kalorienarme Getränke, am besten Wasser. - 5 Mahlzeiten: 1 warme und Zwei kalte und 2 Zwischenmahlzeit
-Hauptmahlzeiten liefern: 25% der Tagesenergie.( Eisen)( Calcium) - Zwischenmahlzeiten liefern 12,5%
Beikostphase
- 1- Gemüse Kartoffeln Fleisch Brei ( warme Mahlzeit)
-2- Milch Getreide Brei (brotmahlzeit)
-3- Getreide Obst Brei (2 Zwischenmahlzeit)