T9. STRESS Flashcards
definicao
- resposta fisiologica generalizada ao desagradavel
- ameaca a homeostasia organica
tipos de agente
ambiental
- tempraturas, queimaduras..
quimico
- drogas
biologico
- hemorragia. hipovolemia
piscologico
- dor, medo, sede…
sociologico
- sobrecarga social ou laboral
tipos de resposta
- resposta especifica ou inespesifica
- resposta somática (do nosso organismo) ou psiquica (mal estar, medo, ansiedade)
fatores condicionantes
- internos: genetica, idade…
- externos: ambiente, terapeutica…
sistema do stress
agente stressante
VIA HUMORAL
- alt termica, hipoglicemia, toxinas
VIANEURONAL
- estimulo visual, auditivo, mental
COMUNICACAO
CORTEX
- racional
SISTEMA LIMBICO
- componente emocionak
TALAMO
- distribuicao da sinalizacao
HIPOTALAMO
- controla funcionamento do sistema endocrino e do SNA
FORMACAO RETICULAR
- modula o alerta mental, a atividade do SNA e o tonus dos musc esqueleticos
modulacao do stress
- sistema neuronal da hormona libertadora de corticotropina (CRH)
- sistema do locus coerulus- SNS
(ver slide 13 e 14)
fisiopato do stress
1 fase aguda
2 fase de resistencia ou adaptacao
3 fase cronica ou de exaustao
1 RESPOSTA AGUDA AO STRESS
- SNS resp p reacao luta ou fuga
(reacao primitiva de sobrevivencia)
o que acontece
- freq cardiaca e resp aum
- hipersudorese
- midirase
- boca seca
- dim ativ git
- nutrientes p orgaos + imp (cerebro e miocardio)
- aum captacao o2 pulmao
- baco liberta GV
- figado converte glicogenio em glicose
- cerebro com menos sensibilidade a dor
- aum testosterona
- dim atividades como crescimento, o metabolismo ósseo, a reprodução, a inflamação ou a digestão.
2 FASE DE RESISTENCIA
- individuo com o passar do tempo perde o contolo
- ativacao do sistema corticoadrenal
- resposta depressiva
- dim mobilidade, libido. instintos maternais
- aum ACTH E CORTISOL
- dim TESTOSTERONA
3 FASE CRONICA OU EXAUSTAO
- catabolismo
- compromisso grave crescimento, fertilidade, cicatrizacao, atrofia muscular, dim peso
- pode levar a insuf respiratoria
- aum ACTH
- dim CORTISOL, GH, HORMONAS SEXUAIS
SISTEMA…
- CEREBRO com consequencias nocivas do cortisol, tendo menos capacidade cognitiva , depressao, fadiga
- IMUNITARIO com menos resposta a infecao
- DIGESTIVO com menos circulacao logo mais vulneravel a ulcera
- CIRCULATORIOaum PA, com lesoes de elasticidade dos vasos
- DIM PESO e ATROFIA MUSCULAR
DOENCAS RELACIONADAS COM O STRESS
ver slide 26 e 27
tecnicas de coping
possivel suprimir ou modificar expressoes somatomotoras mas nao se modificam manifs visceromototas e hormonais
