stress cours 1 Flashcards
Est-ce que stress et anxiété sont des
synonymes ou ce sont des concepts
différents ?
CE sont des concept souvent vagues et imprécis que l’on
a tendance a confondre entre eux . C’est une question de
position
avant on disait que le stress était uniquement…
physiologique
le mot «stress» est largement utilisé pour désigner quel genre de situations de vie
Il est très largement utilisé pour désigner des situations de vie difficiles, ou même
“excitantes” febrile
est-ce que les personnes possède la même définition de stress?
Tout le monde possède sa propre définition
du stress -
* partout on entend le mot stress (ex: stresser pour un exam), on voit sa
comme courant de la vie toujours avec desfois un peu moins
d’intensité
dès que les gens sont febrile on dit stress mais ce n’est pas cela .
le stress c’est quand?
quand c’est une menace
pourquoi dans la vie de tous les jours nous n’avons pas vraiment besoin d’une définition précise du stress?
- parce qu’on sait ce que c’est, parce
que nous le ressentons dans notre corps,
dans notre tête… - le stress est compris intuitivement par chacun de nous
qu’est-ce qui est est semblable et différent entre le stress et l’anxiété
- les manifestations physiologiques et psychologiques sont souvent semblables
- réaction physio/psychologique du stress est pareil que l’anxiété , meme paramètre meme SN mais les hormone qui
est secreter est différent. - les emotions qui vient avec son semblable ex: peur
- mécanisme pareil mais pas meme intensité
dans quel sens le stress, l’anxiété (et la peur) semblent être
des concepts tout de même assez différents
sens strictement psychologique
cependant elle peuvent parfois se ressembler et meme
parfois vue comme 3 niveaux d’un…
même état
le stress et la peur sont quelles types de réactions
physiologiques
l’anxiété et l’angoisse sont des concept proche de quoi
psychopathologie
quand on considère que c’est psychopathologie
niveau assez élevé qui t’empeche a
fonctionner (empeche de manger , dormir
qu’est-ce qui sert et qu’est-ce qui sert moins
le stress adaptif sa sert , mais anxité moins adaptatif sa
tire vers la problématique
entre quels concepts il n’y a pas de différence
stress chronique /anxité générale
pourquoi le mot stress vient de l’idée de serrer fortement
étouffer , ecrasser = avec le temps le stress fait
contraction de smuscule des cote , et a cause de sa
cette contraction devient douloureuse
de quelle racine le mot vient
Le mot lui-même vient de la racine indoeuropéenne
“str”, historiquement associée à
l’idée de “pression”
de quel dérivé latin le mot «stress»vient
stringere, ce
qui signifie serrer fortement, étreindre…
de quel mots du vieux français le mot «stress» vient:
estrece ou étroitesse
qu’est-ce que l’homéostasie et qui en est l’auteur
cannon(1915)
tendance des corps visant a stabiliser leur organisme -
température corporelle. équilibre physiochimique , il rétablit
ta température en faisant des comportement .
quand tu vie du stress qu’est-ce qui se brise
homéostasie
quel genre de comportement ton cerveau fait quand l’homéostasie est rompue
combattre et fuir
qu’est-ce que le stress en ingénerie
force, poids,
tension, charge ou effort
qu’est-ce que le stress de matériau
idée de poser une pression jusqu’a que
sa casse ex: un ascenceur bcp
de monde sa va casser
en générale quels sont les éléments que nous retrouvons lorsqu’on essaye de définir le stress (6):
Un mot très utilisé mais souvent galvaudé et assez flou
– PAS de consensus sur une définition en
particulier
– Difficile de définir de manière précise (et
scientifique) un concept aussi subjectif dans son expression
-une simple defintion ne peut rendre compte de la complexité
du concept
* phénomène complexe et subjectif dans son expression
* stress a des difference individuel (différent facon de voir le stress) c’est ce qui est difficile
quelle est la définition du stress selon le dictionnaire (petit Robert)
“Réponse de l’organisme aux facteurs d’agression physiologiques et psychologiques ainsi qu’aux
émotions (agréables ou désagréables) qui
nécessitent une adaptation”
quelle est la définition du stress selon le dictionnaire (Larousse)
“Ensembles de perturbation biologiques et
psychiques provoquées par une agression
quelconque sur un organisme”
qu’est-ce que l’adaptation
ce que tu va faire pour survivre
quel animal il a donner comme exemple pour comprendre ce qu’est une réponse physiologique
ours dans les bois
qui est W.B. Cannon (émotions) (1871-1945)
“Grand théoricien des émotions”
qu’est-ce qu’une émotion selon Cannon
réaction psychologique et physique à une situation
quelles sont les 3 composantes d’une émotions
physiologique, cognitive et
comportementale
emotion=…
emotion = emergency reaction (une reaction d’urgence qui fait
que physiologiquement faut agir)
avant Cannon quelle composante de l’émotion on ne voyait pas
physiologique
exemple de composantes physiologique, cognitive et comportementale du stress
tu as peur(emotion) tu va avoir une reaction (physio ex: tremblement) ,
cognitive (le fait de se dire j’ai peur ) et comportementale (courrir)
avant cannon on pensait que quel .tait le siège des émotions
au niveau des viscères
Cannon découvre que les émotions se trouvent à quel niveau
du SNC (précisément au niveau du thalamus)
les émotions sont généré par quoi et géré par quoi
- généré par les thalamus
- le cortex va le gérer
quelles sont els 2 fonctions du SNC
- il génère l’émotion
- il crée le sentiment subjectif de l’émotion : le fait de se
dire “j’ai peur”, c’est l’aspect cognitif de l’émotion
qui sont les 3 grands auteurs de différentes théories sur les émotions
- James-Large
- Camnnon-Bard
- Schanter
comment James-Lange conceptualise l’émotions
tu a changement physiologique (activation) et tu perçoit emotion (grâce à la perception de ces changements)
comment Cannon-Bard conceptualise l’émotions
perception et traitement par le cerveau, tu vit l’émotion en meme temps changement physio (activation)
comment Schachter conceptualise l’émotions
changements physio (activation), après tu interprète l’activation en fonction de la situation, et après tu vit l’expérience de l’émotion
que dit la première théorie du stress
une reaction physiologique liée aux émotions et
visant a retablir l’homostéasie
comment faut voir l’organisme et à quoi il est capable de répondre
Il faut voir l’organisme comme un système de réponses automatiques, capable de répondre en urgence à une situation jugée “ dangereuse “ (par combattre ou fuir) dans le but de rétablir “l’équilibre” .
qu’est-ce qui est responsable de réponse du stress
Décharge générale du système nerveux sympathique
quels sont les deux systèmes qui sont en équilibre
sympathique = stress
parasymptahique = repos
en quel date Cannon a utiliser le terme stress
1914
en 1914 Cannon utilise le terme stress dans quel sens
physiologique
que fait Cannon en 1928
(devant la Société de Médecine du
Massachusetts) il envisage alors le terme dans un sens psychologique
alors Cannon va voir le stress comme correspondant à quoi
a des stimilus physique( physiologique ) et
emotionnel (psychologique)
qu’est-ce que Cannon dit en 1915
cannon dit le stress est lié a emotion et emotion de la peur fait en sorte qu’on combat ou fuir. Et donnant lieu à la réaction comportementale
appelé “fight or flight” (fuir ou combattre,)
qu’est-ce qu’il découvre en 1913
Sympathine (noradrénaline): transmetteur
“sympathétique” –>tu es assis à un examen et c’est ce qui augmente capacité cognitive et la mémoire
