cours 7 Flashcards
définition soutien social
Comment les comportements des proches répondent (ou pas) aux besoins d’un individu qui doit composer avec une situation stressante
comme quel sorte de stratégie on voit souvent le soutien social
«méta-stratégie»
3 notions principales du soutien social
le réseau social ou intégration sociale
le soutien social perçu
le soutien social reçu
le réseau social ou intégration sociale
C’est la quantité de relations (sociales) qu’une personne à développées avec les autres, la fréquence des liens et la force de ces relations
ancrage social
créer des liens avec des personnes significatives dans son environnement, développer un sentiment d’appartenance à un groupe, s’intégrer socialement. Personnes tangibles dans mon environnement, pas juste les connaissances, des personnes que je connais et sur qui je pourrais compter.
soutien social perçu:
“L’évaluation cognitive d’une personne à propos du soutien qu’elle estime recevoir d’autrui”
C’est “l’impression” (subjective) qu’une personne a de ces relations aux autres se manifestant par des liens disponibles, fiables et adéquats. Parmis tous les gens que je connais qui pourrait m’aider
le soutien social est alors quel type d’appréciation
C’est donc une appréciation subjective significative du soutien que l’individu obtiens des personnes dans l’environnement social
à quoi fait référence la disponibilité dans le soutien social perçu
La disponibilité est le fait de percevoir certaines personnes de l’entourage comme susceptibles de fournir une aide en cas de besoin (avis, information, écoute, réconfort, aide matérielle…)
à quoi fait référence la satisfaction dans le soutien social perçu
La satisfaction comme une ressource psychologique, qui correspond à la perception qu’a un individu de la qualité de ses relations interpersonnelles – jusqu’à est quel point la qualité de la relation/l’aide bonne, encore subjectif
le soutien social reçu:
Aide que l’environnement (entourage, groupe, communauté) apport effectivement à un individu
Soutien émotionnel, informatif, matériel, etc.
4 types de soutien qu’une personne pourrait recevoir avec le soutien social
Le soutien émotionnel
Le soutien d’estime
Le soutien informatif
Le soutien matériel
Le soutien émotionnel
consiste à recevoir de la part des autres l’expression des affects (positifs) qu’il nous porte ainsi que certains comportements de protection ou de réconfort
Le soutien d’estime
consiste à rassurer une personne en ce qui concerne ses compétences et sa valeur, ce qui renforcera sa confiance en elle. ici qql qui me dit non tu es bon, tu as toujours des bonnes notes
Le soutien informatif
comprend des conseils, des suggestions, l’apport de connaissances sur un problème. Plus au niv professionnel qu’amical
Le soutien matériel
implique une assistance effective comme le prêt ou le don d’argent ou de biens matériels et des services rendus dans des moments difficiles – qql qui me donne de l’argent, qqch
ressource disposant d’un fort pouvoir de protection contre les stress
soutien social
quels types d’effets le soutien social peut avoir sur l’état de santé
des effets directs et des effets tampon
entre réseau social, soutien perçu et soutien reçu laquelle ne jouent pas un rôle si important entre événements stressant et santé psycho et physio
le réseau social
entre réseau social, soutien perçu et soutien reçu laquelle a un effet protecteur très significatif sur la santé physique et mentale
Le soutien social perçu
Plus je pense que des personnes peuvent m’aider moins de prb de santé je vais avoir et alors moins stressé
si je veux vraiment aider qql quel type de soutien je devrais lui offrir
C’est le soutien émotionnel (social reçu)
les résultats sur le soutien social seraient plus discordants concernant les effets sur quel type de santé
santé physique
Pas encore clair impact sur la santé physique, mais effet négatif sur le mentale bien démontré
le soutien social favoriserait un sentiment général de quoi
de bien-être
en lien avec le soi le soutien social favoriserait quoi
favoriser l’estime de soi. Stress ou pas soutien social augmente l’estime de soi
le soutien social favoriserait les mécanismes de quel système
Il favoriserait les mécanismes de régulation du système endocrinien. Remarque qu’aver soutien social après que stresseur est partie les hormones aussi diminue, arrive pas tjr, souvent les hormones de stress reste mm après que stresseur est parti