cours 10 Flashcards

Question

personnalité de type A toujours à la recherche de quoi

Answer 1

À la recherche de défis et d’action: Toujours besoin de se dépasser et tendance à se fixer (à elles-mêmes ou aux autres) des objectifs trop élevés par rapport à leurs capacités, ce qui les rends souvent déçus et insatisfaits

Answer 2

Tendance à répondre par l'hostilité et l'agressivité lors de revers (latente). Pas des personnes qui sont agressive en soi, mais quand performe pas bien sort et pas agressivité envers les autres Les sujets de type A réagiraient aux situations stressantes par des affects où prédomine la colère et par des stratégies coûteuses et inefficaces (tenter à tout prix de contrôler la situation, d’être le meilleur, se fixer des objectifs trop élevés) Ces efforts répétés seraient extrêmement nocifs physiologiquement.

Answer 3

Le type B est à l'opposé du type A La personnalité du type B est caractérisée par un faible besoin d’accomplissement de soi, l’absence d’agressivité et la tolérance à l’égard d’autrui  si qql veut faire mieux correcte Les personnalités de type B sont plutôt patientes, décontractées et peu compétitives Structure de personnalité qui rend peu probable les problèmes cardio-vasculaires  relié au stress Sur un continuum, mixte de type AB -

Answer 4

Le type C serait marqué par la difficulté de verbaliser des émotions (la colère, la peine ou l’hostilité)

Answer 5

Il correspondrait davantage à un sujet «faussement non-anxieux» va faire répression d’émotion. Fait semblant que c’est un B, mais en fait c’est A

Answer 6

Façade agréable Plaisante Patiente Non assertive -

Answer 7

Cette façade agréable serait maintenue au prix d’efforts constants  quand vont pas bien aimerait crier pleurer, mais le font pas alors réprime et va créer des prb de santé

Answer 8

Ils seraient particulièrement sensibles à des situations de séparation et de perte

Answer 9

Ils développeraient à la fois des sentiments d’impuissance-désespoir face aux événements, mais aussi des stratégies de suppression/répression des émotions

Answer 10

De nombreuses études montreraient que les types C auraient un risque supplémentaire en matière maladies cancéreuses (lien avec immunitaire) - Infection, rhumatisme, allergies, troubles cutanés… Pas mm prb de santé relié au stress que A

Answer 11

Le profil de personnalité de type D se réfère à une propension générale à la détresse psychologique qui se caractérise par une combinaison entre l'affectivité négative et l'inhibition sociale Le type D, type de personnalité inhibent leur expressivité émotionnelle de façon systématique (affectivité négative) Elles se caractérisent aussi par l’inhibition sociale qui en découle (introversion sociale)

Answer 12

Dépression Risque cardio-vasculaire: mortalité passant de 7 a 23%é meurt bcp de prb cardio vasculaire vs A Il semblerait prédire la survenue d’un cancer Accroît de 2 à 5 fois le risque d’issue défavorable chez les patients cardio-vasculaires (insuffisants cardiaques ou victimes d’un infarctus surtout) : morbidité, mortalité, récidive, mauvais état de santé, épuisement, anxiété, dépression et détresse émotionnelle (Mols et Denollet, 2010) semble être aussi un facteur de vulnérabilité pour diverses autres pathologies (douleur chronique, diabète, asthme, etc.)

Answer 13

Pour le type A, serait l’hostilité (et la colère réprimée) Pour le type C, certains styles d’ajustement (impuissance-désespoir, répression des émotions D, la détresse (surtout si elle est combinée à l’inhibition social) Pour la dépression seuls certain de ses aspects semble impliqués dans les pathologies coronariennes

Answer 14

physique psychologique comportementaux relationnels

Answer 15

La fatigue est souvent le 1er symptôme Fatigue chronique Lassitude - Douleurs (surtout musculaires) Dorsalgies (maux de dos), maux de tête, troubles du transit (principe de digestion), rhumes et grippes, perturbations du sommeil, etc. - Automédication (pour combattre les symptômes physiques) Utilisation de psychotropes, drogues, alcool, etc

Answer 16

- Cynisme (et méfiance) - irritabilité, susceptible accrue (diminution du sens de l’humour) – Sentiment d’impuissance (pas de contrôle: lieu). La plupart des personnes qui font burnout on lieu de contrôle interne et tranquillement passe a externe Perte d’intérêt général (et du sens des priorités)  gens qui ne font plus rien Sentiment de culpabilité (travail/famille) – Mépris de l’image de soi (autodépréciation). Se trouve de moins en moins bon  objectif tlm élevé qu’il ne les atteint pas – Baisse de l’estime de soi à Problèmes de concentration/décision et de mémoire. Personne qui a la base faisait hyper vigilance et mtn font hypo vigilance

Answer 17

Taux élevé d’absentéisme, de présentéisme Lunatique, distrait, manque de concentration Conduites addictives (consommation d’alcool, de drogues, jeu, etc.). Font déplacement de leurs «addiction» (travail) vers autres choses Conduite à risque, accidents Manque de professionnalisme/conflits - Ex: dentiste qui mtn devient obsédé par vélo, après escalade… côté obsessif qui les pousse à bout

Answer 18

Perte de la capacité d’empathie  provient avec dépersonnalisation, changement d’approche par rapport au gens Rupture social (isolement) Indifférence face au travail - Déshumanisation de la relation - La relation avec le "client" est ressentie comme ennuyeuse et même désagréable Hostilité vis-à-vis des "clients" - Distance, attitude administrative –

Answer 19

D’habitude premier signe de burnout sont physiques et après les autres viennent sans nécessairement en ordre précis Processus parce que la personne va changer bcp

Answer 20

désillusion

Answer 21

Il est cependant très difficile de définir clairement le passage d’une phase à l’autre car ce processus ne peut pas se découper en séquences chronologiques précises

Answer 22

Phase 1: l’enthousiasme idéaliste Phase 2: la stagnation (plateau) Phase 3: la frustration Phase 4: l’apathie (l’épuisement)

Answer 23

Surinvestissement au travail qui va jusqu'à s'oublier, particulièrement chez les personnes qui terminent l’université Énergie débordante, grande ambition Dépense d'énergie excessive et même inefficace (travail fort pour rien) difficulté à juger énergie qu’ils devraient mettre Attentes et objectifs très élevés ou irréalistes (a une conception idéalisée de son travail) Cette conception idéalisée "masque" les besoins et intérêts personnels  pense que travail va combler tous nos besoins À ce stade le travail représente toute la vie, elle va combler toutes ses attentes Les insatisfactions dans la vie personnelle mènent aussi à se "lancer" dans le travail -

Answer 24

La stagnation commence souvent que lorsque l’on découvre que le travail ne comble pas troues les attentes Diminution et même perte de motivation au travail Indifférence et désintéressement graduel Absence de perspectives: devrait se rendre compte que c’est sa la réalité, va bien, rendue où bcp de personnes aimeraient se rendre, mais la personne ne le voit pas comme ça Sentiment profond que sa carrière est dans une impasse  n’arrive pas à faire plus Réactions émotionnelles et psychosomatiques  les premies symptômes et signes vont apparaîtres Le travail ne donne plus de compensation pour les besoins personnels insatisfaits -

Answer 25

Fatigue et déception Distance et sentiments négatifs à l’égard des collègues et des clients  dépersonnalisation qui commence, «c’est leurs fautes», s’ils étaient bons je serais pas coincé là Remet la faute sur les autres en cas de problème * Cynisme, irritabilité et impatience Signes d’épuisement, de maladies physiques, de troubles psychosomatiques Troubles du sommeil Consommation accrue d’alcool, de drogue et/ou de médicaments sans prescription médicale - Ici a encore estime, pense qu’ont est bon

Answer 26

Se servir de cette frustration comme une source d'énergie positive. «je change les choses, consulter» L’utiliser comme une source d'énergie négative. À ce moment bcp de personnes qui pense comprendre ce qui arrive. Je vais juste en faire plus, je travaille pas assez fort Se retirer de la situation, quitter la profession. Évite burnout à court terme, mais fini souvent par rattraper

Answer 27

La frustration peut s’avérer un moment important dans l’évolution du burnout car le sujet qui manque cette occasion risque de tomber dans l’apathie La distinction entre stagnation et frustration ne s'établit pas de façon très nette

Answer 28

Désengagement possible (émotif et cognitif). La personne n’est plus intéressé, fait juste le minimum Vide intérieur et fort sentiment de découragement * Perte de tout intérêt envers le travail et son entourage Très faible estime de soi et sentiment de culpabilité Tendance à travailler le moins possible tout en conservant son emploi Très forte préoccupation envers la sécurité d'emploi. Tant que j’ai ce emploi/titre espoir est pas perdu * Dépression et agressivité. Personne qui sont juste en dépression ont pas agressivité, mais personnes en burnout sont en colère

Answer 29

Cette phase prendrait du temps à s’installer et elle disparaitrait très lentement - plus s’enfonce dans apathie + difficile de s’en sortir  travailler sur dépression et comment voit emploi