cours 6 intra

Question 1

Les critères les plus courants pour évaluer l’efficacité du coping (en lien avec une situation particulière) sont (9)

Answer 1

1. La résolution du conflit ou de la situation stressante
2. Une réduction des réactions physiologiques et biochimiques (respiration, rythme cardiaque, etc.) est-ce que réaction physiologique a diminué avec notre coping, si oui probablement adapté
3. Le maintien du stress dans des limites supportables considère que coping à fonctionner
4. Un fonctionnement social normatif (comportements mis en œuvre ne sont pas déviants par rapport à ce qui est socialement acceptable) -
5. Une reprise des activités routinières qui avaient lieu avant l’événement stressant si réussi à revenir à ça il a qqch d’adapté à sa
   Une réduction de la détresse psychologique
   Le bien-être de l’individu, maintenir ou augmenter le b-ê de l’individu (menace psychologique)
   Le maintien de l’estime de soi positive. Quand est stresser et parvient pas à le combattre affecte estime, si réuassi à maintenir, alors bon
6. l’efficacité perçue par l’individu si individu pense que sa l’a quand mm aidé considère que c’est quand mm adapté

Question 2

conséquences négatives du coping centré sur les émotions

Answer 2

À une mauvaise santé générale (physique et mentale)
À des limitations dans les activités et les relations
sociales dues à des problèmes psychologiques. Font de l’évitement parce que prb est toujours là
À la douleur, à une absence de vitalité (énergie/dynamisme)

Question 3

Tandis que les stratégies centrées sur le problème sont significativement liées :

Answer 3

À une bonne santé générale
À une bonne santé mentale (surtout)
Effet positif sur la santé à long terme
À la vitalité (énergie/dynamisme plus élevé)

Question 4

Lazarus et Folkman ont construit une échelle qui permet d’évaluer ces deux grands types de stratégies :

Answer 4

Ways of Coping checklist (WCC), qui contient plusieurs items où il faut répondre par rapport à un événement stressant

Question 5

La notion de style de coping fait référence à

Answer 5

Une disposition relativement stable qui influence le choix de ses réponses de coping quelle que soit la situation que l’individu rencontre

Les individus auraient en eux un certain nombre de stratégies du coping préférées ou privilégiées qui demeurent les mêmes à travers le temps et les circonstances

Question 6

pourquoi le coping serait moins bon de nos jours

Answer 6

Maintenant coping est moins bon parce que maintenant bcp d’anticipation, ex examen cerveau va essayer de faire coping 1 mois en avance, mais pourrait même être mauvais