reste du cours 6 Flashcards
V ou f : les traits de personnalité VS facteurs de personnalité apportent leur lot de confusion
vrai
trait = caract de perso d’un ind
facteur = structures théoriques (plus larges) qui organisent et regroupent les traits pour compréhension + globale
déf des traits de la personnalité?
tendances (disposition) à se sentir, percevoir, se comporter, et penser de manière relativemnt cohérante ds le temps & les sit
déf facteurs de la personnalité ?
structures théoriques (plus larges) qui organisent et regroupent les traits pour compréhension + globale
quels sont les 2 comportements de santé (matarazzo) ?
- comportem de protection (+ressources de protect)
- comportem pathogène (+ ressources patho)
déf comportement de protection ?
immunogène
déf comportement pathogène ?
diminue la santé
comment définir les ressources psychologiques ?
des dispositions stables qui aident les personnes à s’adapter au mieux au cours de leur vie en les protégeant contre les effets délétères des événemnets néfastes et en assurant des niveaux optimaux de bien-être individuel
+ fact de prot & effet tampon (buffer effet) contre le développement des troubles psychopatho
nommer les critères - ressources personnelle / psychologique
protège contre stress
contrib satis de vie & bien-être individuel
mesurable (objectif + diff interindividuelle)
stable (ne varie pas)
malléable (modifiée par int psycho)
renouvelable (fluctuant mais une fois “activée” peut être réactivé selon la sit
v ou f : les ressources personnelles varient d’un ind à l’autre ?
vrai ! elles font en sorte que chaque ind répond diff à une sit
v ou f : il y a peu de ressources personnelles de possible
faux ! elles sont nombreuse
v ou f : certaines caractéristiques de perso sont immunogènes d’autres sont pathogènes ?
vrai !
Qui mentionne le locus de contrôle ? + année
Rotter - 1954
à quelle discipline de psycho appartient le locus de contrôle ? & comment est-il interprété?
psycho clinique - TCC
un “trait” relativement stable
le locus de contrôle est à l’origine de quelle théorie psycho?
apprentissage sociale
quelle est la question que se pose rotter en lien avec le locus de contrôle ?
pk renf positifs tels que les récompenses = motiv pour certains & aucun effet sur les autres ?
rotter dit : les personnes sensibles au 1….. ont tendance à s’attribuer 2…. des événements
- récompenses
- le locus de contrôle
rotter dit : les personnes insensibles aux 1… ont tendance à avoir .2….
- renforcements
- le locus de contrôle externe
déf locus de contrôle
croyance généralisée de l’individu quant au rôle de sa conduite sur le cours des événements
déf locus contrôle interne ? implique quoi ?
croire que les événemnets qui surviennent dépendent de nous (comp, habiletés, efforts)
incite + efforts pour améliorer une situation
déf locus contrôle externe ? implique quoi ?
croire événements qui surviennent = cause extérieures (ind, hasard)
incontrôlable = ++ stress
catégories de sit indépendantes d’une sit
influencé par notre culture
qu’est-ce que l’attribution causale ? + éléments (4)
en lien avec LOC ; sit = totalement déterminée par la personne, résultat de la chance/hasard/destin
1. à postériori
2. psycho sociale
3.pour mieux comprendre + prédire = att causale
4. processus cogn (trouver causes des sit.)
l’att causale permet quoi ?
donner plus de sens, s’adapter, expliquer une sit
l’att causale implique quoi ?
des comportements & etats émotionnels spécifiques
comment expliquer un comportement (att.causale)? 2
- dispositionnelle (personne)
- situationnelle (sit)
nommer des biais d’attribution causale ?
- erreur fondamentale d’attrib (insisiter sur fact dispositionnels en minimisant les fact sit)
- biais auto-complaisance (réussite = interne / échecs = externe)
- biais acteur / observateur : explications int = comp autrui & exp externes pour son propre comportement
- biais confirmation hypothèse : relever les détails qui nous permettent de confirmer qqc (plutot que infirmer)
qui est la personne qui définit l’auto-efficacité ainsi ?
confiance globale en ses capacités de produire un niveau adéquat de performance
bandura
déf : auto-efficacité ?
croyance des ind en leur capacité à mobiliser les ressources nécéssaires pour faire face/maitriser les sit + réussir
plus le niv auto eff ++ moins le …. est grand ?
stress !
sur quoi les ind se basent pour sent auto-eff?
- exp passées
- observer autrui
quelle est la distinction entre LOC et A-E ?
LOC = trait de perso
A-E = capacité que le sujet se donne
Auto-efficacité et changement de comportement sont ?
Un mécanisme puissant dans les processus de
changement personnel influençant fortement la façon
d’agir, de penser et de ressentir des émotions
les gens qui se PERCOIVENT innefficaces ont ?
plus de diff à provoquer des changements dans leur env (mm avec opportunités)
v ou f : les gens évitent des situations qu’ils perçoivent comme exigeant des capacités excédant les leurs alors qu’ils s’engagent dans des situations qu’ils croient pouvoir assumer ou maîtriser efficacement (faible A-E)
vrai
Posséder un sentiment de contrôle sur son
environnement et se fonde majoritairement sur les (2)
ressources internes de la personne + exp antérieures
A-E = ress perso qui prot ind contre les diff ou évén stressants de la vie en …
ayant une influence + sur les comp de coping, ce qui favoriserait un mieux être sur le plan psycho
v ou f : A-e = influence positive sur le stress ?
vrai !
nommer 4 sources info qui permettent acquérir un degré d’A-E ?
- exp active de maitrise
- exp vicariante
- persuasion verbale
- etats physiologiques & émotionnels
qu’est-ce que limpuissance acquise ?
ressource patho
qui parle de la résignation acquise ? & année
seligman 1975
résignation acquise par quel modèle à la base ? études ?
animales
déf résignation / impuissance acquise ?
comp acquis suite à des exp d’échecs répétés, comportement se trad par abandon de tout effort pr modif la sit
v ou f : impuissance apprise en lien avec LOC & contrôle percu
vrai
v ou f : ce sont les événements indésirables = impuissance acquise
faux ! c’est la percept absence de contrôle sur ces événements(interprétation)
impuissance apprise = impact … sur le stress
défavorable
précurseur de la dépression ?
impuissance apprise
qui invente le concept de la résilience ?
werner en 1960
LA RÉsilence vient de quel mot latin
resalire (resauter)
la résilience vient de quelle origine ?
physique où il désigne la capacité d’un
matériau à reprendre sa forme après un choc ou une grande pression
la résilience s’appuie sur une seule base… ? v ou f?
faux ! = ++ bases *psycho socio étho méd
la résilience désigne qqn qui ?
a la capcité de se dév avec succès dans des env qui auraient dû être néfastes pour ce dév
qqn placé en contexte défavo qui s’en sort malgré tout = existance satisfaisante
Une capacité d’une personne ou d’un groupe à bien se développer, à continuer à se projeter dans l’avenir en dépit d’événements déstabilisants, de conditions difficiles ou de traumatismes parfois sévères
résilience
’individu résilient évalue les situations, il leur donne une signification en fonction?
de son syst de croyances & valeurs
une capacité d’une personne ou d’un groupe à bien se développer, à continuer à se projeter dans l’avenir en dépit d’événements déstabilisants, de conditions difficiles ou de traumatismes parfois sévères / qui dit ça ?
MANCIAUX
La résilience comporte 2 volets ?
résistance au trauma
dynamique existentielle englobant le concept de l’adaptabilité
Résilience : Ça rejoint le concept d’adaptabilité développé principalement par X servant à expliquer les styles d’ajustement ou habiletés de coping (QUI EST LE X)
LAZARUS
nommer caractéristiques qui contribuent à
faciliter la résilience
Habilités de résolution de problèmes
* Autonomie
* Capacités de distanciation face à un environnement perturbé
* Compétences sociales
* Empathie
* Altruisme
* Sociabilité, popularité
* Perception d’une relation positive avec un adulte -
qu’est-ce que l’Endurance ?
type de perso 3 caract
1. contrôle
2. implication
3. défi
modèle de la personnalité résistante au stress… (qui et quoi?)
KOBASSA & endurance
personnalité résistante caractérise la personne engagée qui s’identifie à la tâche qui lui est dévolue, convaincue de pouvoir agir et garder la maitrise de ses résultats et ?
centrée sur le changement, les sit de défis & nouveauté
v ou f : les personnes endurantes tolèrent bien ambiguité + exemple
vrai
les événemnt indésirables = pas des menaces
qu’est-ce que l’affectivité positive ?
tendance à s’engager dans de nombreuses situations avec enthousiame + énergie
affect positive associé à quoi ?
bien-être émotionnel
dimension dispositionnelle de l’humeur, constituée d’un certain nombre d’états
émotionnels négatifs (colère, mépris, culpabilité, peur, dépression) rendrait plus disposé à ressentir et subir du stress
affectivité négative
quel est le trait de perso (big 5) associé à la propension à ressentir des émotions négatives
névrosisme
qu’est-ce que le contrôle percu ?
croire que l’on dispose des ressources perso permettant d’affronter & maitriser évén
Croyance en la maîtrise d’un problème ou d’un stresseur particulier à un moment donné…
contrôle percu
c’est un processus actuel, transactionnel, spécifique associé à de nombreuses solutions positives dans le domaine de la santé, de la douleur, de la maladie
contrôle percu
fait parti des ressources perso permettant de faire face ?
contrôle percu
contrôle percu associé à quoi ?
meilleure qualité de vie
Il apparaît comme un processus transactionnel fonctionnel qui protège les individus
contrôle percu
contrôle percu agirait sur la santé de diverses façons :
favoriserait l’adoption de stratégies d’ajustement actives face à l’adversité (et de styles de vie plus sains
lié à l’activation de divers systèmes (neuro-
endocrinien, neuro-immunitaire, système sympathique)
impact favo = stress
au travail… + contrôle = + perfo
un ensemble flexible de croyances organisées
autour d’interprétations antérieures de l’histoire personnelle et sociale des individus dans des domaines spécifiques. (qui & quoi)
skinner & contrôle percu
v ou f : contrôle percu subjectif ? & pk?
vrai - percept de controle = construite par ind & changent dans le temps
Le soutien social réfère généralement aux X qui sont en lien avec les besoins d’un individu qui doit composer avec une situation stressante (qui ?)
comportements des proches
Cohen & Syme, 1985
