cours 6 Flashcards
quels sont les critères + courants pour évaluer l’efficacité du coping ?
- résolution du conflit/sit de stress
- réduction des réactions physiologiques + biochimiques (respire, coeur)
- maintien du stress dans des limites supportables
- fonctionnement social normatif (comportements pas déviants)
- reprise des activités routinières qui avaient lieu avant l’événement stressant
- réduction détresse psychologique
- bien-être
- maintien estime de soi positive
- efficiacité perçue par l’individu
les stratégies centrées sur l’émotion sont liées à …
une mauvaise santé
limitations (activités + relations sociales)
douleur, absence de vitalité
stratégies centrées sur le problème sont liés …
meilleure santé
une bonne santé mentale
vitalité (motivation à faire des choses)
quelle est l’échelle de lazarus + folkman qui évalue les 2 grands types de stratégies ?
Ways of Coping Checklist (WCC) = plusieurs items où il faut répondre par rapport à un événement stressant
la notion de style de coping fait référence à ?
une disposition relativement stable qui influence le choix de ses réponses de coping quelles que soit la sit que l’individu rencontre
v ou f : ind n’ont pas de nbre de stratégies de coping pref qui demeurent les mm à travers le temps + circonstances
faux !! ils ont des patterns en termes de choix de stratégies de coping
