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stress > cours 2 > Flashcards

cours 2 Flashcards

1
Q

pionnier dans la définition du stress ? (1936-1974)

A

Hans Selye

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2
Q

pour Selye, le stress était uniquement ?

A

physiologique

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3
Q

que fait selye à l’Udem ? + années

A

1945-1976 = professeur/chercheur de l’Institut de Médecine et de chirurgies expérimentales

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4
Q

que remarque selye après la suite de réactions bio/physio en lien avec le stress ? 3 choses.

A

sécrétion de cortisol
stimulation de la glande médullo-surrénale
activation SNS (système nerveux sympathique)

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5
Q

que signifie SGA ?

A

syndrome général d’adaptation

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6
Q

comment selye définit-il le stress ? (manif hormonales et neuro) (1936)

A

“la réponse non spécifique de l’organisme à toute demande d’adaptation qui lui est faite “ (1936)

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7
Q

définition en 1925 su stress selon selye ?

A

idée du syndrôme du simple fait d’être malade

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8
Q

définition en 1936 du stress selon selye

A

SGA (synd général d’adaptation)

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9
Q

quelles sont les 3 phases du SGA ?

A

1) phase d’alarme (choc)
2) phase de résistance
3) phase d’épuisement

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10
Q

nommer le livre de Selye en 1956

A

The stress of life

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11
Q

définition de l’anxiété selon larousse méd

A

grande inquiétude, état psychique avec excitation, contraire d’inhibition, et restriction de la gorge

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12
Q

définition de l’anxiété selon le petit robert

A

anxiété = état d’angoisse considéré dans son aspect psychique

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13
Q

Définition selon DSM IV de l’anxiété ?

A

une anticipation au danger, malheur à venir, qui s’accompagne d’un sentiment de dysphorie ou de sx somatiques de tension

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14
Q

définition courante de l’anxiété ?

A

état d’alerte, tension psychologique et somatique, en rapport avec un sentiment désagréable de peur, inquiétude + souvent sans objet, disproportionné par rapport à son objet

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15
Q

V ou F : anxiété essentiellement une émotion

A

vrai!

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16
Q

quand est-ce que l’anxiété devient pathologique ?

A

origine d’une souffrance/incapacité fonctionnelle

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17
Q

v ou f : l’anxiété est normale, sans elle, nous ne serions pas capable de fonctionner !

A

vrai, le stress améliore aussi la performance

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18
Q

v ou f : anxiété débordante = trouble anxieux

A

vrai

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19
Q

v ou f : les traits de personnalité n’influencent pas l’anxiété

A

faux ! (trait de perso influence + état transitoire)

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20
Q

qui distingue le trait d’anxiété et l’état d’anxiété ?

A

spielberger

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21
Q

qu’elle est la distinction entre état d’anxiété et trait d’anxiété ?

A

le trait d’anxiété = tendance individuelle
état d’anxiété = réaction émotionnelle contextualisée et ponctuelle

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22
Q

qu’elle est la théorie incluant la relation entre les 2 composantes de l’anxiété (trait/état)

A

state-trait theory of anxiety

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23
Q

qu’est-ce qu’un trait de personnalité ?

A

tendance : percevoir, sentir, penser de manière relativement cohérente dans le temps et entre les situations
= stable dans le temps

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24
Q

v ou f : le trait d’anxiété est stable

A

vrai

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25
Q

v ou f : l’état d’anxiété est toujours stable chez l’individu

A

faux ! c’est un état transitoire et variable de l’humeur de l’individu

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26
Q

définition de spielberger du trait d’anxiété en 1988 ?

A

différences individuelles, stables, prédispo à percevoir des sit comme dangereuses/menaçantes et y répondre avec ++ d’anxiété situationnelle

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27
Q

v ou f : + le trait d’anxiété est élevé, moins on a des perceptions négatives des situations.

A

faux ! plus nous avons un trait d’anxiété élevé, plus nous avons des perceptions négatives des sit, par conséquent, plus vulnérabilité au stress !

28
Q

définition de Spielberger de l’état d’anxiété (1988)

A

état émotionnel transitoire, sentiment subjectif de tension. appréhension, nervosité, inquiétude, augmentation activité du système nerveux autonome

29
Q

v ou f : état d’anxiété fluctue dans le temps et varie dans son intensité.

A

vrai

30
Q

que construisent Spielberger, Gorsuch et Lushene en 1970 ?

A

STAI (state trait anxiety inventory)

31
Q

à quoi sert le stai ?

A

questionnaire évaluer le trait + état d’anxiété dans des sit variées

32
Q

v ou f : Le stai à été utilisé à très grande échelle + le plus populaire pour mesurer l’anxiété ?

A

vrai

33
Q

quelle est la traduction québ du stai ?

A

ASTA

34
Q

ASTA est compose de quoi ?

A

2 parties distinctes de 20 énoncés chaque
AS - anxiété situationnelle (état)
TA - trait d’anxiété (trait, habitude)

35
Q

L’asta est mesuré à l’aide de quelle échelle de mesure ?

A

LIKERT

36
Q

quelle est la moyenne de l’asta ?

A

46-55

37
Q

comment interpréter les résultats de l’ASTA ?

A

+ 65 = très élevée
56-65 = élevée
46-55 = moyen
36-45 = faible
35 = très faible

38
Q

v ou f : l’anxiété de trait détermine en partie le stress perçu face aux événements négatifs

A

vrai !

39
Q

les troubles anxieux sont des pathologies qui regroupent …

A

plusieurs troubles psychologiques qui ont en commun d’avoir une anxiété patho comme sx principal

40
Q

à quoi fait référence la déf suivante : “sentiment intenses et prolongés de peur, détresse qui sont hors de proportion avec la menace ou le danger réel, entravant le fonctionnement normal”

A

les troubles anxieux

41
Q

v ou f : les troubles anxieux apportent des perturbations importantes de la vie quotidienne

A

vrai

42
Q

% pop touch.e par troubles anx au canada ?

A

12%

43
Q

v ou f : + chez F que H (trouble anx)

A

vrai

44
Q

v ou f : troubles anxieux sont le trouble mental le + fréquent

A

vrai

45
Q

v ou f : stabilité des troubles anx varie bcp

A

vrai !
constant + stables
apparaître/disparaître sans raison
rémission spontanée et revenir des années plus tard, sinon jms revenir

46
Q

quelles sont les causes des troubles anxieux ?

A

-on ne sait pas
-multifacto
intéraction génétique, bio, développemental, socio-économique
facteurs : génétique, env, physique (drogue)

47
Q

quels sont les traitements pour les troubles anxieux ?

A

pharmacothérap (anxiolytiques, antidépresseurs)
psychothérapie (TCC)
les 2 en mm temps = best

48
Q

v ou f : les avantages de la psychothérapie durent + longtemps qu’après la cessation d’un médic

A

vrai (meilleure protection contre rechutes)

49
Q

v ou f : différence significative entre psychothérap et pharmacothérapie

A

faux ! aucune différence significative
best = combinaison des 2

50
Q

nommer les 9 troubles anx du DSM IV

A

1 - tb panique (avec ou sans agoraphobie)
2- agoraphobie sans tb panique
3- phobie sociale
4- TOC
5- TSPT
6-état de stress aigu
7-TAG
8- phobie spécifique
9- trouble anxieux lié maladie somatique / prise de substance

51
Q

quels sont les troubles anxieux du DSM V ? (6)

A

1- tb panique
2- agoraphobie
3-phobie sociale
4-TOC
5- TSPT
6-état de stress aigu

52
Q

nommer les tb anxieux les + courants (6)

A

TAG, phobie spécifique, phobie sociale, tb panique, TSPT, TOC

53
Q

v ou f : les taux de prévalence des tb anxieux varient bcp

A

vrai - entre 13,6% et 29,4% sur vie entière
entre 6,4% et 17% sur 12 derniers mois

54
Q

Selon la classification DSM-5, les troubles anxieux regroupent sept entités diagnostiques principales - ??

A

vrai

55
Q

quels sont les critères d’exclusion du trouble anxieux du DSM5?

A

-pas imputable aux effets physiologiques d’une substance/médicamenet
-pas mieux expliqué par autre tb mental
-peur, anxiété, évitement = détresse/altération significative du fonctionnement social, professionnel, autre

56
Q

est-ce que le risque de comorbidité est grand avec les pers atteintes de tb anxieux ?

A

OUI - 28% des pers ayant un premier tb anx présentent un 2e tb anxieux
dépression très fréquente aussi

57
Q

comment décrire le TAG ?

A

personne = constamment tendue, inquiète, état de stimulation du système nerveux autonome
appréhende tout avec excès, organise mobilise ressources pour faire face (phase de résistance)

58
Q

quel est le critère temporel pour diagnostiquer un TAG ?

A

sx présent presque chaque jour, depuis 6 mois

59
Q

quels sont les autres tb DSM comorbides avec TAG ?

A

schizo, TP, tb alimentaire

60
Q

quelles sont les conditions (troubles) associées au TAG : comorbidités ?

A

abus alcool, phobie spécifique + sociale, dépression

61
Q

quelle est la prévalence du TAG dans la pop ?

A

4-8% (6,6%= femme/ 3,6% = H)

62
Q

nommer quelques traitements pour le TAG

A

pharma
TCC
gestion du temps
activité expressive
rétroaction bio (apple watch)
techniques de relaxation

63
Q

déf phobie spécifique

A

crainte exagérée, excessive d’un objet /sit / lieu (agoraphobie)
souvent = évitement
peuvent déclencher crise de panique
sit = pas vraiment de danger pour la personne mais simple exposition à ce stimulus = perçu comme très menaçant

64
Q

déf phobie sociale ?

A

anxiété = expo type de sit sociale / performance
entraîne évitement –> isolement
+ que timidité
sx somatiques importants
ne veut pas que les sx soient visibles par les autres
6-7% de la pop au canada

65
Q

déf tb panique (attaque)

A

attaque de panique; brutal, intense inconfort, anxiété/peur, sx somatifs et cognitifs
terreur accompagnée de douleurs dans la poitrine, suffocation ++
11% de la pop par année
guérissent sans traitement, peu devient un tb

66
Q

quels sont les critères diagnostiques pour trb panique ?

A

minimum 4 sx parmi les 13
cogn :
peur de mourrir
peur devenir fou
détachement, dissociation
somatique
étourdissement
hyperventilation
sueurs
tremblements
palpitations
douleur thoracique
nausées/ mal de ventre
etc.

67
Q

quel est le critère diagnostique + temporel pour diagn un trb panique ?

A

1 mois inquiétude persistante de subir une autre attaque

attaque terreur soudaine
++ répétition
début âge adulte
comportement phobique évitement

stress (13 decks)

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