Cours 1 Flashcards
Le stress existe depuis combien de temps ?
Depuis toujours !
Est-ce que le stress et l’anxiété sont des synonymes ?
Non ! Ce sont des concepts vagues et imprécis que l’on a tendance à confondre entre eux
V ou F : M et Mme tout le monde ont tendance à utiliser le terme stress à toutes les sauces …
Vrai ! Même pour le positif. Le mot stress est à la mode… largement utilisé!
V ou F : Tout le monde possède leur propre définition du stress
Vrai !
Le mot stress peut-il être utilisé pour désigner des situations de vie difficiles et excitantes ?
Oui!
Pourquoi nous confondons les concepts de stress et anxiété ?
Il n’est pas nécessaire d,avoir une définition précise car on sait ce que c’est… Nous le ressentons dans notre corps, dans notre tête.
La distinction ne change pas ce que l’on ressent.
V ou F : le stress, l’anxiété et la peur semblent être des réalités différentes ?
Oui MAIS elles peuvent se ressembler et parfois être vue comme 3 niveaux d’un même état
Le stress et la peur sont…
Des réactions physiologiques
L’anxiété et l’angoisse sont des concepts plus proche …
De la psychopathologie
Pourquoi c’est si difficile de distinguer les termes anxiété, stress et peur ?
La difficulté à distinguer ces termes ne fait que représenter la complexité de la réalité
L’origine du mot stress vient de…
La racine indo-européenne «str» = associé à pression !
Dérivié du latin : stingere (forcer)
Vieux français = estrece, étroitesse…
Quel œuvre est produit par Robert Mannyng? + quel sujets sont abordés dans cet ouvrage ?
Handlyng Synne + la souffrance des épreuves, calamités de la vie
Définition du stress physiciens du XVIIIe ?
Contrainte sur un materiau = strain
Définition stress de Claude Bernard (1860)
La capacité des être vivants à se maintenir en équilibre et à stabiliser leur milieu intérieur
Définition du stress selon Cannon (1915)
Homéostasie «tendance des corps vivants à stabiliser leur organisme»
Définition du stress en ingénierie ?
Force, poids, tension, charge ou effort
Quelle est la définition classique du stress ?
Mot très utilisé mais souvent flou… pas de consensus sur une définition précise.
Concept trop subjectif —> vécu à l’intérieur, une simple définition n’explique pas la complexité du concept
V ou f : tout le monde à sa définition du stress ?
Vrai !
Quelle est la définition du petit robert ?
Réponse de l’organisme aux facteurs d’agression physiologique et psycho ainsi qu’aux émotions (+ ou -) qui nécessitent une adaptation
Définition Larousse du stress ?
Ensemble de perturbations bio, psychiques provoquées par une agression quelconque sur un organisme
Qui est W.B Canon ?
Grand théoricien des émotions !
Une émotion est une réaction psycho et physique à une sit
Les 3 composantes interagissent dans la production des actions + états émotifs
Avant Cannon, on pensait que le siège des émotions était au niveau…
Des viscères
Que découvre Cannon (3 choses)
- Les émotions se trouvent au niveau du SNC (thalamus)
- Il génère l’émotion
- Il crée le sentiment subjectif de l’émotion : le fait de se dire «j’ai peur» c’est l’aspect cognitif de l’émotion
Nommer les 3 théories de l’émotion
James-Lange
Cannon-Bard
Schachter
Cannon (1915-30) décrit sa première théorie du stress comme :
Une réaction physiologique liée aux émotions et visant à rétablir l’homéostasie
Selon Cannon, il faut voir l’humain comme :
Un système de réponses automatiques, capables de répondre en urgence à une sit jugée «dangereuse» (fight or flight)
La décharge vient principalement de ? (Stress)
Système nerveux sympathique
Cannon utilise le terme de stress dans quels sens ?
Physiologique (1914)
Psychologique (1928)
Stimuli physiques + émotionnels
“La réponse au stress fait partie d’un système unifié corps/esprit dans lequel l’excitation physiologique et l’expérience émotionnelle sont concomitantes»
Cannon 1927
Stress= psychologique
Réaction comportementale 1915:
Fight or flight
Qu’est-il e=découvert en 1931 concernant les hormones et neurotransmetteurs de stress ?
Sympathisé (hormone) et neurotransmetteur noradrénaline = responsables du stress.
