Prova 3 - Posturas Flashcards
Temas da Prova escrita: * História do Sensei Jigoro Kano; * História do Judô; * História do Judô no Paraná; * Princípios do Judô; * Atualidades. Prova oral on line com agendamento Temas da prova Oral * Fundamentos básicos; * Divisões das técnicas e técnicas; * Katas; * Arbitragem básica.
1
Q
Ritsurei
A
Saudação em pé
2
Q
Sei za
A
Sentar no calcanhar
3
Q
Za rei
A
Saudação ajoelhado
4
Q
Shizen hontai
A
Posição em pé com as pernas um pouco abertas e braços soltos do lado do corpo
5
Q
Migi shizentai
A
Shizen hontai com pé direito a frente
6
Q
Hidari shizentai
A
Shizen hontai com é esquerdo a frente
7
Q
Jigo tai
A
Pernas abertas, quadril baixo e mãos sobre o joelho
8
Q
Migui jigotai
A
Jigotai com perna direita a frente
9
Q
Hidari jigotai
A
Jigotai com perna esquerda a frente
10
Q
Koshi no kamae
A
Posição ajoelhado como katame no kata
11
Q
Shisei
A
Posicionamento do corpo
Shizen-tai (natural)
* Migui-shizen-hontai
* Hidari-shizen-hontai
Jigotai (defensiva)
* Migui-jigo-tai
* Hidari-jigo-tai
12
Q
Kyoshi
A
Ajoelhado com 1 joelho
