Prova 3 - Ma sutemi waza Flashcards
Temas da Prova escrita: * História do Sensei Jigoro Kano; * História do Judô; * História do Judô no Paraná; * Princípios do Judô; * Atualidades. Prova oral on line com agendamento Temas da prova Oral * Fundamentos básicos; * Divisões das técnicas e técnicas; * Katas; * Arbitragem básica.
Pular
Mão esquerda: Mão direita: Pé/perna esquerda: Pé/perna direita: Onde/como cai: Movimentação:
Tomoe nague
Mão esquerda: manga Mão direita: gola Pé/perna esquerda: chão Pé/perna direita: pé do lado do nó da faixa Onde/como cai: reto por cima do tori Movimentação: ayumi-ahi pra trás
Sumi-gaeshi
Mão esquerda: manga
Mão direita: gola
Pé/perna esquerda: no chão entre os dois pés do uke
Pé/perna direita: tornozelo na parte posterior do joelho esquerdo do uke
Onde/como cai: reto
Movimentação: posição de jigotai para trás
Hikikomi-gaeshi
Mão esquerda: enlaça por baixo o braço direito do uke
Mão direita: faixa, cabeça do uke solta
Pé/perna esquerda: no chão entre os dois pés do uke
Pé/perna direita: tornozelo na parte posterior do joelho esquerdo do uke
Onde/como cai: levemente na diagonal direita
Movimentação: ayumi-ashi para trás
Tawara-gaeshi
obs
Mão esquerda e direita: abraça cintura pelas costas do uke, que abaixou a cabeça ao nível da faixa do tori
Pé/perna esquerda e direita: quase paralelos com o pé direito quase levemente a frente
Onde/como cai: levemente na diagonal
Movimentação: ayumi-ashi pra trás
(Obs: contragolpe do morote-gari)
Ura-nague
Mão esquerda: nas costas do uke Mão direita: na região do nó da faixa do uke Pé/perna esquerda e direita: paralelos Onde/como cai: reto atrás Movimentação: ayumi-ashi pra trás
