Prova 3 - Koshi waza Flashcards
Temas da Prova escrita: * História do Sensei Jigoro Kano; * História do Judô; * História do Judô no Paraná; * Princípios do Judô; * Atualidades. Prova oral on line com agendamento Temas da prova Oral * Fundamentos básicos; * Divisões das técnicas e técnicas; * Katas; * Arbitragem básica.
Pular
Mão esquerda: Mão direita: Pé/perna esquerda: Pé/perna direita: Onde/como cai: Movimentação: Golpe de
Uki-goshi
Mão esquerda: manga
Mão direita: abraçada nas costas do uke
Pé/perna esquerda e direita: não estão paralelas (30º em relação as pernas do uke)
Onde/como cai: na lateral do tori
Movimentação: ayumi-ashi pra trás
(obs: lateral do quadril do tori está na faixa do uke)
O-goshi
Mão esquerda: manga Mão direita: abraçado nas costas sem segurar Pé/perna esquerda e direita: paralelas Onde/como cai: reto a frente do tori Movimentação: ayumi-ashi pra trás Golpe de quadril
Diferença: O-goshi, Uki-goshi e Tsuri-goshi
Uki-goshi: cai ao lado do tori sem segurar na faixa
O-goshi: cai na frente do tori sem segurar na faixa
Tsuri-goshi: cai à frente do tori segurando na faixa
Koshi-guruma
Mão esquerda: manga Mão direita: mão livre abraçando a cabeça (punho fechado) Pé/perna esquerda e direita: paralelas Onde/como cai: reto a frente do tori Movimentação: ayumi-ashi pra trás Golpe de quadril
Tsurikomi-goshi
Mão esquerda: manga Mão direita: na gola, com o cotovelo na axila esquerda do uke Pé/perna esquerda e direita: paralelas Onde/como cai: reto a frente do tori Movimentação: ayumi-ashi pra trás Golpe de quadril
Sode-tsurikomi-goshi
obs2
Mão esquerda: manga Mão direita: manga na região do cotovelo Pé/perna esquerda e direita: paralelas Onde/como cai: reto a frente do tori Movimentação: ayumi-ashi pra trás Golpe de quadril (Obs: não precisa esticar o braço) (Obs: pode ser mão direita na gola e esquerda na manga)
Harai-goshi
Mão esquerda: manga Mão direita: gola Pé/perna esquerda: levemente flexionada Pé/perna direita: varrer coxa com coxa Onde/como cai: reto a frente do tori Movimentação: ayumi-ashi pra trás
Tsuri-goshi
Mão esquerda: manga Mão direita: abraçado nas costas por baixo do braço do uke segurando na faixa Pé/perna esquerda e direita: paralelas Onde/como cai: reto a frente do tori Movimentação: ayumi-ashi pra trás Golpe de quadril
Hane-goshi
Mão esquerda: manga Mão direita: gola Pé/perna esquerda: levemente flexionada Pé/perna direita: dobrada na região do joelho Onde/como cai: reto a frente do tori Movimentação: ayumi-ashi pra trás
Utsuri-goshi
obs
Mão esquerda: sai da manga pra ir pra cintura do uke
Mão direita: gola
Pé/perna esquerda e direita: paralelas e flexionadas com quadril baixo para levantá-lo e dar um passo pra frente ao jogá-lo pras suas costas
Onde/como cai: reto a frente do tori
Movimentação: ayumi-ashi pra frente
(Obs: contra-golpe de koshi-guruma, termina SEGURANDO A GOLA)
Ushiro-goshi
Mão esquerda: abraça quadril Mão direita: gola Pé/perna esquerda e direita: paralelas e flexionadas Onde/como cai: pranchado a frente Movimentação: ayumi ashi pra frente Contra-golpe de koshi guruma
Otsuri-goshi
Mão esquerda: manga
Mão direita: abraçado nas costas por cima do ombro segurando na faixa
Pé/perna esquerda e direita: paralelas
Onde/como cai: reto a frente do tori
Movimentação: ayumi-ashi pra trás
Golpe de quadril
(Tsuri-goshi com pegada por cima do ombro, também chamado de Ko-tsuri-goshi)
