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Exame de faixa > Prova 2 - Princípios do Judô / Fundamentos > Flashcards

Prova 2 - Princípios do Judô / Fundamentos Flashcards

Temas da Prova escrita: * História do Sensei Jigoro Kano; * História do Judô; * História do Judô no Paraná; * Princípios do Judô; * Atualidades. Prova oral on line com agendamento Temas da prova Oral * Fundamentos básicos; * Divisões das técnicas e técnicas; * Katas; * Arbitragem básica.

1
Q

4 formas de treinar Judô

A

Handori, Kata, Kogui (dar aula palestra), mongo (mesa redonda, perguntas e respostas)

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2
Q

Princípios do bushido:

Não cai

A

Justiça, respeito, coragem, honra, compaixão, honestidade e lealdade

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3
Q

Jita Kyoei

A

Prosperidade e benefício mútuo

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4
Q

Seiryoku Zenyo

A

Máxima eficiência com o mínimo de energia

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5
Q

Rei Hô

A

Ritsurei (pé)
Za rei (ajoelhado)

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6
Q

Ukemis

A

Amortecimento de queda

Mae mawari ukemi / Zempo Kaiten ukemi
Ushiro ukemi
Yoko ukemi
Mae ukemi
Outen ukemi (para o lado)

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7
Q

Shintai

A

Tipos de deslocamento sobre o tatame

  • Ayumi-ashi: passadas normais
  • Suri-ashi: passada arrastada (kata)
  • Tsugi-ashi: um pé nunca ultrapassa o outro (kata)
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8
Q

Kumikata

A

Formas de pegadas no kimono.

Hikite: pegada na manga
Tsuri-te: pegada na gola

Ayotsu (pegada pro mesmo lado): Destro contra destro ou canhoto contra canhoto
Kenka-yotsu (pegadas de lado oposto): Destro contra canhoto

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9
Q

Tipos de kuzushi

A
  • Mae kuzushi (à frente)
  • Ushiro kuzushi (atrás)
  • Migui-yoko-kuzushi (à direita)
  • Hidari-yoko-kuzushi (à esquerda)
  • Migui-ushiro (diagonal direita para trás)
  • Hidari-ushiro (diagonal esquerda para trás)
  • Migui-mae (diagonal direita para frente)
  • Hidari-mae (diagonal esquerda para frente)
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10
Q

Partes do golpe

A
  • kuzushi (desequilíbrio)
  • tsukuri (preparação para a
    aplicação da técnica)
  • kake (execução da técnica)
  • kime (finalização da técnica)
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11
Q

Tai sabaki

A

Movimento giratório ou esquiva

  • Mae sabaki
  • Ushiro sabaki
  • Mae mawari sabaki
  • Ushiro mawari sabaki
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12
Q

O que é o Gokyô? Qual é o significado?

A

Gokyo No Waza é o programa que padronizou as técnicas de arremesso no Judô. O seu nome é composto por “Gô” que é cinco em japonês e “kiu” que significa
“Princípio de Ensinamento”. São 40 técnicas dividias em 5 grupos.

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13
Q

Quando foi feita a composição do Gokyo?

A

A composição do Gokyo foi feita em 1895 na intenção de buscar
os golpes que melhor representassem o judô. Haviam 42 técnicas.

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14
Q

Quem estava presente na composição do Gokyo?

A

Para a sua composição estavam presentes
Yoshiaki Yamashita, Sakujiro Yokoyama, Suiti Nagaoka, entre outros mestres menos
graduados

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15
Q

1º Gokyo

A

DAI IKKYO
* De-Ashi-Harai (“Varrer o pé que sai”)
* Hiza-Guruma (“Rotação pelo joelho”)
* Sasae-Tsuri-Komi-Ashi (“Bloquear o pé, erguer e puxar”) ”Bloquear o pé que avança e (fazer um movimento de) pescar”
* Uki-Goshi (“Projeção de quadril flutuante”)
* O-Soto-Gari (“Grande ceifa externa”)
* O-Goshi (“Grande lance quadril”)
* O-Uchi-Gari (“Grande ceifa interna”)
* Seoi-Nage (“Projeção pelos ombros/costas”) “Projeção transportando pelas / nas costas”

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16
Q

2º Gokyo

A

DAI NIKYŌ
* Ko-Soto-Gari (“Pequena ceifa externa”)
* Ko-Uchi-Gari (“Pequena ceifa interna”)
* Koshi-Guruma (“Rotação de Quadril”)
* Tsuri-Komi-Goshi (“Levantar e puxar a anca / o quadril”)
* Okuri-Ashi-Harai (“Varrer o pé (que está) fora da posição)
* Tai-Otoshi (“Queda do corpo”)
* Harai-Goshi (“Varrer a anca / o quadril”)
* Uchi-Mata (“Projeção pela parte interna da coxa”)

17
Q

3º Gokyo

KHKHTYTA

A

DAI SANKYŌ
* Ko-Soto-Gake (“Pequena suspensão exterior”) dá a ideia de “suspender”, “erguer”, “pendurar”, etc
* Tsuri-Goshi (“Pescar a anca / o quadril”)
* Yoko-Otoshi (“Queda lateral”)
* Ashi-Guruma (“Rotação pela perna”)
* Hane-Goshi (“Quadril como uma mola”) Hane 跳ね dá a ideia de “saltar”, “pular”, “saltitar” etc. como uma mola.
* Harai-Tsuri-Komi-Ashi (“Varrer o pé avançado”) ”Varrer e pescar o pé avançado”
* Tomoe-Nage (“Projeção circular”)
* Kata-Guruma (“Rotação pelos ombros”)

18
Q

4º Gokyo

TUSOUSHS

A

DAI YONKYO
* Sumi-Gaeshi (“Projeção para canto”)
* Tani-Otoshi (“Queda no vale”)
* Hane-Makikomi (“Entrar enrolando em salto”)
* Sukui-Nage (“Projeção em forma de concha”)
* Utsuri-Goshi (“Mudança de anca / quadril”)
* O-Guruma (“Grande rotação”)
* Soto-Makikomi (“Entrar enrolando por fora”)
* Uki-Otoshi (“Queda flutuante”)

19
Q

5º Gokyo

YUYUYUOS

A

DAI GOKYO
* O-Soto-Guruma (Grande rotação externa”)
* Uki-Waza (“Técnica flutuante”)
* Yoko-Wakare (“Separação lateral”)
* Yoko-Guruma (“Rotação lateral”)
* Ushiro-Goshi (“Por trás da anca / do quadril”)
* Ura-Nage (“Projeção reversa”)
* Sumi-Otoshi (“Queda num canto”)
* Yoko-Gake (“Elevação lateral”)

20
Q

Ano da primeira revisão Gokyo

A

1920, Nessa revisão, que continua até os dias de hoje, foram excluídos 8 técnicas e 6 incluídos técnicas

21
Q

Partes do Judo gi?

A
  • Shitabaki (calça)
  • Wagi (casaco)
  • Obi (faixa)
  • Zori (chinelo)
22
Q

Quais são os fundamentos básicos?

A
  • Rei Ho (saudação)
  • Shisei (posturas corporais)
  • Shintai (deslocamento)
  • Tai sabaki (movimento corporal)
  • Ukemi (amortecimento de queda)
  • Kumi kata (pegada)
  • Happo Kuzushi (desequilíbrio)
23
Q

Formas de sentar

A
  • Seiza (ajoelhado sobre o calcanhar)
  • Agura (pernas cruzadas)
24
Q

Uchi komi

A

Entrada de golpe

Kihon-uchi-komi (um só entra sem deslocamento)
Ido-uchi-komi (um só com deslocamento)
Kodo-uchi-komi (ambos faz alternando)

25
Q

Sistema de kyu-dan, quais as divisões?

A

Mudansha - branca até a marrom
Yudansha - faixas pretas do 1º ao 5º dan
Kodansha - faixa pretas 6º ao 10º

26
Q

Diferença Senpai, Kohai, Sensei

A

Senpai - veterano, aluno mais experiente
Kohai - junior, aluno menos experiente
Sensei - que da aula

27
Q

Uke

A

Judoca passivo

28
Q

Tori

A

Judoca ativo

29
Q

Ano de criação do gokyo

A

Foi criado em 1895

30
Q

Quantas são as técnicas oficiais reconhecidas pela Kodokan?

A

68 nage waza
32 katame waza

31
Q

Técnicas proibidas

A

Do jime, ashi garami, kani basami, kawazu gake

32
Q

Toma

A

Distância entre o tori e uki de 1m20 em kyoshi

33
Q

Chikama

A

Distância entre o tori e uki de 30cm em kyoshi

34
Q

Ordem das faixas

A

Branca
Branca com cinza
Cinza
Cinza com azul
Azul
Azul com amarelo
Amarelo
Amarelo com laranja
Laranja
Verde
Roxa
Marrom
Preta 1º ao 5º dan
Coral 6º ao 8º dan
Vermelha 9º e 10º dan

35
Q

Técnicas excluídas do Gokyo

A

Obi otoshi
Hikikomi gaeshi
Osoto otoshi
Daki wakare
Tawara gaeshi
Seoi otoshi
Uchi makikomi
Yama arahi

36
Q

Deslocamento no katame no kata ajoelhado

A

Shikko

Exame de faixa (18 decks)

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