poissons Flashcards
explique chair tendre poissons:
1. ____
2. ____
3. ____
-Faible contenu en collagène
-Type différent de collagène
-couches de fibres musculaires courtes
la pigmentation des poissons dépend de quoi:
1. ____
2. ____
3. ____
- type de mouvement
- teneur plus ↑ en lipides = chair plus foncée
- combinaison de fibres musculaires à contraction lente et à contraction rapide
chair colorée
concentration ↑ de fibres musculaires à contraction lente, requises pour les longues distances/l’endurance
chair blanche
concentration ↑ de fibres musculaires à contraction rapide, permettant quelques rafales de vitesse sur une courte durée, entre de longues périodes passées sur le « régulateur de vitesse » (cruise control)
valeur nutritive poissons
-Riches en protéines : haute qualité
-Teneur en lipides variable : Poissons maigres : < 5%
Poissons gras : ≥ 5%
-Riches sources d’oméga-3 (EPA+DHA)
-Faibles en lipides vs les autres types de viandes
-Riches en vitamine B12, niacine et sélénium
-vitamine D
2 conditions indiquant une cuisson adéquate pour le poisson
-La chair du poisson se défait facilement en flocons à l’aide d’une fourchette
-Perte de translucidité de la chair (chair opaque)
Signe de cuisson adéquate pour les crustacés
La chair est opaque
Signe de cuisson adéquate pour les mollusques
La coquille s’ouvre
temps conservation frigo poisson et fruits de mer
cru: 1-2 jours
cuit: 3-4 jours
temps conservation congélateur poisson
entre 1 à 4 mois (des fois 6)
Critères d’évaluation de la fraîcheur des Homards
- Doivent être vivants au moment de la cuisson
- Homards achetés déjà cuits, dans leur carapace : la queue de l’animal reprend sa position repliée si on la redresse
Critères d’évaluation de la fraîcheur des mollusques
- Doivent être vivants au moment de la cuisson
- Si la coquille ne se referme pas lorsqu’on la frappe = animal mort
Critères d’évaluation de la fraîcheur des Crustacés frais ou décongelés
Ne doivent pas dégager une odeur forte (d’ammoniaque)
Critères d’évaluation de la fraîcheur des Crustacés cuits
-doivent avoir une carapace rose ou rouge vif
-PAS taches verdâtres ou noirâtres
-Chair ferme
-odeur agréable
Critères d’évaluation de la fraîcheur des Crustacés congelés
- Les emballages ne devraient pas contenir de givre
- La chair devrait être exempte de traces de dessèchement