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Activité physique et comportement de santé > obésité > Flashcards

obésité Flashcards

1
Q

Combien de personne dans le monde souffre de surplus de poids?

A

2 milliards

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2
Q

Quel est le % de personne en surplus de poids au USA?

y a t il un état ou région pire ?

A

69% surplus de poids

dans les états du sud 3 personnes sur 4 son en surplus de poids

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3
Q

Quel est le % de surplus de poids au Canada?

quels sont les pires provinces?

A

67%

  • ontario
  • nunavut
  • maritimes
  • Québec
  • cotes nords
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4
Q

Quel est le désavantage de IMC?

A
  • ne tient pas compte du % de masse maigre
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5
Q

vrai ou faux

le surplus de poids est un synonyme d’obésité

A

faux, les surplus de poids est un état précurseur de l’obésité

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6
Q

Quel est le calcule de l’IMC?

A

IMC = Kg/m2 = poids / taille2

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7
Q
A
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8
Q

déterminer la circonférence de la taille

A
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9
Q

vrai ou faux

si tu as un poids santé, la circonférence de ta taille rentre dans les normes

A

vrai

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10
Q

Est ce qu’il préférable d’avoir du gras sous cutané ou intra viscéral?

A

•Sous cutané meilleur (protecteur)pour la santé que intra viséral(cœur,intestin, pancréas)

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11
Q

lorsque tu prend ta bedaine et qu’elle est dur, qu’est ce que ça veut dire?

A

Prend la bedaine et dure : intra viscéral (dangereux)

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12
Q

lorsque tu prend ta bedaine et qu’elle est molle, qu’est ce que ça veut dire?

A

•Si tu prend la bedaine et quelle est molle: sous cutanée

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13
Q

Quel est le désavantage de prend le tour de taille comme mesure de poids santé?

A

ne fait pas la différence entre gras viscéral et gras sous-cutané.

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14
Q

Quelleshapeest la meilleure pour la santé ?

Pomme ou poire?

A

Poire (gras a plus de chance d’etresous cutané)

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15
Q

Quelle est la corrélation IMC/taille chez l’homme ? et chez la femme?

A

♀ = 0.84

♂ = 0.87

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16
Q

vrai ou faux

les chiffres de tour de taille santé sont diffrents selon les région/pays

A

vrai

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17
Q

Pourquoi dit on que les blanc sont plus chanceux que les noirs pour ce qui est du tour de taille?

A

Génétique, plus il accumule du gras au tour de la taille, deviennent rapidemment malade (asie, Afrique) vs Europeen

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18
Q

Quelle la définition de l’obésité selon ACSM?

A

Accumulation excessive de gras corporel associée à de nombreuses comorbidités. Plusieurs d’en elles pouvant mettre la vie en danger.

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19
Q

Qu’est ce qui a débuté l’épidémie de l’obesité dans les anneés 70?

A
  • Invention d’un procédé industriel : le HFCS (fructose) (stock rapidemment, digère rapidemment)
  • Sucre simple abondant (peu cher et goute bon)
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20
Q

Quelle est la quantité de sucre que devrait ingerer un enfant pour une semiane?

A

1 canette et demi de coke

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21
Q

Quelles sont les causes de l’obésité?

A
  1. Maladies?
  2. Gènes des survivants
  3. Étalement urbain (prendre son auto car chose son trop loin)
  4. Loisirs sédentaires (télé,cellulaire)
  5. Travail mécanisé (machine)
  6. Nourriture disponible +++
  7. Nourriture haute teneur énergétique

◦Aliments transformés (sucre,gras) (corps n’est pas fait pour le manger ensemble)

◦Gras

◦Sucre

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22
Q

vrai ou faux

Soigner une personne obèse coute en 10 à 20% plus cher

A

faux

Soigner une personne obèse coute en 20 à 46% plus cher

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23
Q

vrai ou faux

Les obèses ont 27% plus de visites médicales

A

vrai

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24
Q

vrai ou faux

Les obèses ont 60% + de médicaments prescrits (plus deproblemesde santé)

A

faux

Les obèses ont 80% + de médicaments prescrits (plus deproblemesde santé)

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25
Q

vrai ou faux

Faible IMC = Meilleur pour la santé que la condition physique (indépendamment du poids) pour le taux de décès prématuré

A

vrai

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26
Q

Que représente l’IMC à l’adolescent?

A

indicateur du poids d’adulte

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27
Q

Quels sont les facteurs à risque (influencant) l’obésité?

(16)

A
  1. Stress
  2. Alcool (bcpde calories)
  3. Pas assez/trop de sommeil
  4. Avoir parents obèses (80% d’etreobèse genes+environnement)
  5. Mauvaise génétique
  6. certaines maladies (hypothyroidie)
  7. cessez de fumer
  8. Travail sédentaire
  9. Être hypokinétique
  10. Avoir un âge avancé (jusqu’à un certain age, tresvieux perd du poids)
  11. Médicaments (antidépresseur, anti douleur, conraceptiforaux augmente l’appétit)
  12. Grossesse
  13. Pauvre milieu socioéconomique
  14. Environnement peu facilitant (trottoir, espace vert, terrain de jeux)
  15. Mauvaise alimentation
  16. Sédentarité et mauvais mode de vie
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28
Q

Qu’est de que le l’athéromatose

A

Lipides, Plaquettes, Marqueurs inflammatoires qui se déposent dans la lumiere des arteres

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29
Q

Quel est le montant dépensé par l’amérique du nord à cause de l’obésité (par années)?

A

En une seule année, le coût total pour le Canada et les USA = 300 MILLIARDS par années $

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30
Q

Quel est ton espérance de vie lrodque tu a un IMC de 30?

A

2 à 4 ans de moins

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31
Q

Quel est ton espérance de vie lorsque ton IMC est de 40 ?

A

8 à 10 de moins c’ets l’équivalent de fumer 1 paquet par jour

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32
Q

Quel sont les risque relation si tu as 20 à 24.9 IMC

A

1.0 x de chance HTA

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33
Q

Quls sont les risques relatif si tu as 25 à 29.9 IMC

A

= 1.9 x chance HTA

34
Q

Quels sont les risques relatifs si tu as IMC > 30

(par rapport HTA)

A

= 2.6 x chance HTA

35
Q

risques relatif

A

risque relatif

36
Q

risque relatifs

A

risque relatifs

37
Q

L’obésité augmente le risque des quels cancer?

A
  • Rein
  • Œsophage
  • Pancréas
  • Thyroïde
  • Sein (post ménopause)
  • Colon (activité physique aide bcp)
38
Q

vrai ou faux

L’obésité est le principal facteur de risque d’arthrose

A

vrai

39
Q

Quel est le % de personne qui on de l’arthrose à cause de leur obésité?

A

60%

40
Q

Qu’est ce qui cause l’arthrose chez les obeses?

A

+ de production de marqueurs inflammatoires agissent directement sur cartilage

41
Q

Quels sont les risques relatifs si tu as un IMC normal par rapport au maladie rénal?

A

1

42
Q

Quels sont les risques relatifs si tu as un IMF de 40 par rapport aux maladies rénales?

A

7x

43
Q

Quel est le taux de receveur/ donneur pour le rein?

A

3 receveur pour un donneur

44
Q

Quels sont les avantages d’être obèse?

A
  1. Certains travaux (bouncer)
    • gros muscles et + gros os
  3. Conservation de la chaleur
  4. Valorisant
  5. Permet de perdre de poids
45
Q

Quel est la qualité de vie des obèses?

A
  1. ↓ marche
  2. ↓ monter les escaliers
  3. Diff. À faire certains travaux
  4. Douleurs chroniques (dos et articulations)
  5. ↓ capacité à faire de l’A.P générale
  6. Pauvre perception de sa santé
  7. Syndrome anxio-dépressifs
  8. Score élevé au HRQOL (Health related qualityof life)
46
Q

vrai ou faux

Petits changements en ingestion et dépenses = grands changements à long terme

A

faux

47
Q

Est ce que de se fixer des objectifs réaliste est préférable pour réaliser une bonne perte de poids?

A

non, il est préférable d’avoir d’énorme objectif

48
Q

vrai ou faux

La pertes de poids rapides et importantes = pauvres résultats à long terme

A

faux, vitesse de perte de poids ne joue pas sur le résultat final

49
Q

vrai ou faux

1.Il est important d’évaluer le degré ou le stade de préparation d’une personne qui veut perdre du poids

A

faux

s’il te demande de l’aide c’est qu’il est pret

50
Q

est ce que les classes d’éducation physique jouent un rôle important à réduire l’obésité infantile

A

non, ce n’est pas assez

51
Q

vrai ou faux

L’allaitement prévient le risque d’être obèse chez l’enfant allaité

A

faux

52
Q

vrai ou faux

L’activité sexuelle permet de dépenser entre 100 et 300 kcal par partenaire

A

faux

53
Q

vrai ou faux

Prendre un petit déjeuner protège contre l’obésité vs. Sauter ce repas

A

faux

54
Q

Est ce que la petite enfance est suffisant pour luté contre l’obésité = Étape de la vie ou on apprend l’exercice et les saines habitudes de vie qui influenceront le reste de la vie

A

non, il y a plus de facteurs influencants

55
Q

vrai ou faux

Manger plus de fruits et légumes = perte de poids et prévention du gain de poids

A

faux (calories dans les fruits et légumes, moins mais pareil)

56
Q

vrai ou faux

Faire du YOYO avec son poids = ↑ risque de mortalité

A

faux

57
Q

vrai ou faux

les collations aident a perdre du poids

A

vrai, les collation permettent de moins manger au repas

58
Q

l’obésité infantile a augmenté ou diminuer depuis les 10 derniere années?

A

5 fois plus

59
Q

Quel est le principal effet secondaire de l’obésité chez l’enfant?

A

stigmatisation (psychologie)

60
Q

Quels sont les facteurs qui sont soulever lorsqu’on dit que l’école apprend aux enfants à etre obèse?

A
  1. Commencent l’école trop tôt
  2. Trop de temps assis
  3. Heures de repas expéditives
  4. Repas riches en sucres et en gras (peu nutritifs)
  5. Périodes d’activités physiques rares
  6. Enfants ne marchent pas pour aller à l’école
61
Q

Quel est le médicament qui aide à traité l’obésité ?

A

1.ORLISTAT doit etre agé de 11 ans et + (diminue l’absorbtiondes graisse)

62
Q

est il possible d’avoir un chirurgie en bas age pour l’obésité?

A

non sauf exception

63
Q

Quels sont les 4 point pour un traitement enfantil réussit?

A
  1. Soins de 1eligne +++
  2. Mesure poids/taille = routine
  3. Enfants nécessiteux = plus difficile à joindre
  4. MD 1eligne ou kin= habile à utiliser des traitements behavioraux.
64
Q

Quels sont les professionels de la santé ou autre qui peuvent aider à diminuer l’obésité?

A
  • MD
  • Nutritionniste
  • Kinésiologues
  • Psychologues
  • Travailleurs sociaux
  • Infirmières
65
Q

Nommer les 3 médicament qui on été retiré du marché de traitement de l’obésité

A
  • Méridia: Sibutramine
  • Fenfluramine« Fen-Phen»
  • RIMONABANT
66
Q

Quels étaient les effet secondaire du Méridia: Sibutramine?

A

(antidépresseur faible dose)

  • Effets secondaires cardiovasculaires ( AVC, INFARCTUS)
67
Q

Quels étaient les effets secondaires du Fenfluramine« Fen-Phen»

A
  • Potentiellement mortelle (maladies valvulaires, hypertension pulmonaire, cœur droit)
68
Q

Quels étaient les effets secondaires du RIMONABANT

A
  • n’a jamais été approuvé en amériquedu nord (dépressif extreme)
69
Q

Quels sont les médicaments proposés pour les traitement de l’obésité?

A
  • ORLISTAT Réduit l’absorption des graisses
  • DEXEDRINE (coupe la faim)
  • TOPAMAX→ (anticonvulsivant
  • BUPROPRION+PROZAC→ (antidépresseurs)
  • METFORMINE→ (antidiabétique)
70
Q

Quel est le nom du nouveau médicament qui pourrait etre la révolution pour l’obésité?

A
  • SAXENDA® (liraglutide)
71
Q

Quel sont les problematique du saxenda?

A
  • Problème = coût +++
  • Effets secondaires au début de l’utilisation >25% =nausées
  • Probleme de conservation
  • Tres efficace…long terme ?
72
Q

Quel sont les avantages du saxenda?

A
  • Solution injectable dans un stylo prérempli(s/c)
  • Augmentation du signal de satiété (pas faim)
  • Une fois par jour
73
Q

Existe il un autre médicament comparable au saxenda dans le développement?

A
74
Q

Quel est le IMC idéale pour la réussite de la prise de médicament pour traitement d’obésité?

A
  • Devrait être réservée aux individus avec IMC plus faibles < ou = 35
75
Q

À partir de quel IMC la chirurgie est une option?

A

40, mais a 35 avec plusieurs complication peut etre accepté

76
Q

Quels sont les risques de la chirrurgie bariatrique

A

1 à 2 % de mourir

77
Q

Quel est le poids minimal pour avoir une chirurgie bariatrique?

A

45kg au dessus du poids normal de l’age et sexe

78
Q

Est ce que la chirurgie bariatrique est disponible pour tous?

A

liste d’attente pour 2 à 3 ans

79
Q

Quels sont les types de chirurgie possible?

A
  • Technologies intragastriques(Ballon)
  • Bandes Stomacales
  • Agrafes ou sutures gastriques
  • Déviations gastro-intestinales à
    • 2% mortalité
    • Pertes de poids spectaculaires et rapides
    • Engendre d’autres problèmes (ex: malabsorption vitaminique
80
Q

Qu’est ce que la Stomie stomacale branchée sur une pompe extérieure

A
  • Nouvelle technique utilisée depuis plus de 5 ans en Europe et récemment approuvée par la FDA.
  • Le « ASPIRE ASSIST »
81
Q

vrai ou faux

pour sortir de l’obésité il est préférable de manger tous ce qui est beige et luisant

A

faux

Limiter ce qui est beige et luisant dans votre assiette

82
Q

vrai ou faux

95% des personnes qui ont perdues du poids au cours de leur vie l’ont complètement regagnées ou plus en 5 ans

A

vrai

Activité physique et comportement de santé (18 decks)

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