OBESIDADE Flashcards
AUSÊNCIA DE ATIVIDADE FÍSICA
aumeto enorme do intake energético
entre 97,5 e 85 é sobrepeso (seria entre 2 e 3 desvios padrões
acima de 97,5 obeso
quais são as classificações da obesidade?
exógena em que há maior ingesta que gasto
endógena que é por distúrbios endócrinos e sindromes genéticas
Como descubro se a obesidade é secundária ou primária?
todas as causas de obesidade secundária a partir dos 2 anos de idade cursam com redução de velocidade de crescimento e atraso puberal
quando penso em uma sindrome genetica como causa de obesidade?
principalmente quando a obesidade ocorre antes dos 2a de idade
quais exames peço para pacientes obesos
glicemia jejum
perfil lipidico
transaminases figado
acido urico (principal causa de hiepruricemia é obesidade
quais os principais itens da reeducação alimentar?
horários de lanches e refeções
refeição em tempo, local tranquilo e sem interferência externa
1 copo agua após as refeições
sanduíches com baixo teor de gordura e sódio
diminuir frituras e gorduras, alimentaos pré prontos e congelas
incentivar consumo de frutas, verduras e legumes
combaer sedentarismo
quanta atividade f´sica deveriamos recomendar ?
30 a 60min 4x na semana
importante limitar tempo de tela para estimular atividade física
A partir de quantos anos pode-se fazer bariátrica?
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