Normalt åldrande och kognitiv svikt Flashcards
Vad är åldrande? Definition
Lagbundna förändringar som uppträder med: ökad kronologisk ålder
Uppfattas ofta som negativt: Senil, sjuk, handikappad, glömsk m.m.
Geriatriskt syndrom (grupper av händeser som tillhör patologiskt åldrande)
Förklara MINST 3
Interaktioner (t.ex. läkemedel)
Immobilisering (mer stillasittande, mindre aktiv, fall, ökad risk för propp)
Instabilitet (försämring i leder, höft, knän, balansen blir sämre, ökad risk för fall)
Intellektuell försämring ( inte lika vass, kommer inte ihåg)
Inkontinens (minskade slemhinnor i vagina, nervskador, urin ökar har konsekvenser pga. mer insolerad)
Iatrogena skador (vården orsakar en skada men inte med mening t.ex. kateter)
Åldrande - förklaringsmodeller
Genetik
– ärftlighet, telomerer tror man har stor betydelse, hur snabbt den processen sker
Biokemi
– T.ex. hormoner, thyroidea som förändras, kvinnor utvecklar hypothyreos (klimakteriet)
Fysiologi
- Muskelförändringar (minskat antal muskelfibrer), nervtrådar minskar, fettet minskar m.m.
Åldersrelaterade effetker på muskelmassa
- Anabol resistens
- Stillasittande (låg fysisk aktivitet)
- Ökat vetenskaplig stöd för nutrition (särskilt protein) och fysisk aktivitet för att motverka åldersrelaterade effekter
Sarkopeni (muskelnedbrytning)
- Oavsiktlig viktminskning
- Muskelsvaghet
- Nedsatt ork och energi
- Muskelmassa minskar gradvis med åren
- Försvinner eller ersätts med fettvävnad
- Särskilt snabba, starka fibrer (typ II minskar)
- Försämrar bl.a. balansen
- Viktigt att förebygga detta
Beskriv sarkopeni och beskriv vilka konsekvenser det kan ha för äldre
- T.ex. fallolyckor > pga. muskelförtvining
- Bidrar till utveckling av benskörhet
Frieds fenotypiska modell av skörhet:
NÄMN MINST 2
- Oavsiktlig viktminskning
- Muskelsvaghet
- Nedsatt ork och energi
- Långsamhet
- Låg fysisk aktivitet
Vad är framgångsrikt åldrande?
- Personlig utveckling, lära sig nya saker
- Välbefinnande
Enligt WHO
För att främja åldrande;
- Deltagande (delta i olika processer, patient tar ställning)
- God hälsa
- Trygghet
Enligt Sverige
För att främja åldrande:
Självbestämmande
deltagande
normalisering
integritet
Ensamhet
Associerad med ökad risk för:
- Förkortat liv, demens, depression, ångest, hjärt-kärl sjukdomar
- I Sverige ökar ensamheten: olika faktorer, ökar med åldern
En åldrande population är bra för oss och planeten
Fördelar:
- Stigande löner för arbetare och högre förmåner per person
- Mindre trängsel och minskad stress i befolkade områden
- Större skydd av gröna områden och generellt förbättrad livskvalité
Kognitiv svikt (demens är ett väldigt laddat ord)
-Kostnader är enorma
Det finns en stor motivation
-Ökar i åldersgrupper, 30% > 90 år
Orsaker till kognitiv svikt:
> 65 år
AD – alzhamierz
VaD – vaskulär demens
Andra –
I grunden relaterade till; t.ex. genetik
Orsaker till kognitiv svikt:
< 65 år
VaD
Frontallobs demens
Alkohol konsumtion
