LE RACHIS Flashcards
Quels sont les muscles/structures des membres inférieurs qui font partis de la ligne latérale?
- Long fibulaire
- Tractus iliotibial
- Grand fessier
- Tenseur du fascia lata
- Moyen fessier
Quels sont les muscles/structures du rachis qui font partis de la ligne latérale?
- Obliques externes
- Intercostaux externes
- Obliques internes
- Intercostaux internes
- Splénius de la tête
- Splénius du cou
- SCM
En se basant sur le principe des chaînes myofasciales, quels sont 2 éléments qu’on pourrait observer chez un patient souffrant de lombalgie chronique?
- Épaississement du fascia thoraco-lombal
- Atrophie des érecteurs du rachis
Quels sont les 3 grands groupes musculaires qui composent la ligne superficielle postérieure?
- Triceps sural
- Ischiojambiers
- Érecteurs du rachis
Quels sont les muscles ou les structures qui composent la ligne superficielle postérieure au niveau du membre inférieur?
- Aponévrose plantaire
- Tendon d’Achille
- Gastrocnémiens
- Semi-membraneux
- Semi-tendineux
- Biceps fémoral
Quels sont les muscles ou les structures qui composent la ligne superficielle postérieure au niveau du rachis?
- Ligament sacro-tubéreux
- Fascia thoraco-lombal
- Muscle épineux thoracique
- Muscle longissimus thoracique
- Muscle iliocostal
Quels sont les muscles ou les structures qui composent la ligne superficielle antérieure au niveau du membre inférieur?
- Long extenseur des orteils
- Tibial antérieur
- Vaste médial
- Vaste latéral
- Droit fémoral
- Rétinaculum patellaire
Quels sont les muscles ou les structures qui composent la ligne spirale au niveau du membre inférieur?
- Long fibulaire
- Biceps fémoral
- Ligament sacro-tubéreux
- Tibial antérieur
- Gaine tendineuse du tibial antérieur
- Tractus iliotibial
Quels sont les muscles ou les structures qui composent la ligne spirale au niveau du rachis?
- Rhomboïde
- Splénius du cou
- Splénius de la tête
- Semi-épineux de la tête
- Oblique externe
- Oblique interne
- Dentelé antérieur
- Tenseur du fascia lata
Quelles sont les principales structures qui composent la ligne fonctionnelle antérieure?
- Long adducteur
- Gaine du muscle droit de l’abdomen
- Pectoral majeur
Quels sont les muscles ou les structures qui composent la ligne fonctionnelle postérieure?
- Vaste latérale
- Grand fessier
- Fascia thoraco-lombal
- Grand dorsal
Par quoi est assurée la stabilité dynamique?
- Pression intra-abdominale
- Cocontraction agoniste-antagoniste
Est-ce que le contrôle moteur est altéré dans le cas de lombalgies?
Oui. Il y a une modification de l’activation de la ceinture lombopelvielle et on constate de l’atrophie musculaire lors de la chronicité (multifides).
Est-ce que l’on observe des modifications posturales dans le cas de lombalgies?
- On constate des variations de l’alignement du tronc, de la posture ou encore du mouvement
** Beaucoup de variabilité : absence de consensus
Quels sont les 2 types de contrôle moteur chez les patients lombalgiques?
1- Thight control
2- Loose control
Nommez quelques caractéristiques du thight control, soit un des types de contrôle moteur chez les patients lombalgiques
- Augmentation de l’activation des muscles du tronc (cocontraction et activité réflexe)
- Présence d’un tonus musculaire résiduel au repos
- Réduction de la capacité anticipatoire
- Diminution de la capacité de réhydratation discale au repos
Nommez quelques caractéristiques du loose control, soit un des types de contrôle moteur chez les patients lombalgiques
- Diminution de l’activité musculaire afin de réduire la douleur
- Perte de contrôle moteur, mais réduction de la contrainte sur le tissu
- Mise en charge plus aléatoire pouvant entraîner des variations de contraintes plus importantes
Quels sont les exercices à proscrire en cas de lombalgie?
Tous les exercices qui augmentent le risque de développer de l’instabilité
Est-ce que c’est l’endurance musculaire ou la force musculaire qui protège davantage?
C’est l’endurance! Il faut prioriser le gain en endurance sur celui de la force dans la réadaptation du rachis.
Complétez concernant la réadaptation du rachis : l’amélioration de la fonction et la réduction de la douleur peuvent prendre jusqu’à ______ semaines lors des conditions chroniques.
12 semaines. En d’autres mots, la patience est de mise!
Quel type de programme faut-il viser pour la réadaptation du rachis?
Un programme général d’exercices incluant une composante cardiovasculaire (efficace en réadaptation et en prévention des blessures).
