Hortalizas Flashcards
CLASIFICACIÓN de las HORTALIZAS
- Hortalizas de HOJAS.
- Coles.
- Brotes y tallos.
- Cebollas
- Hortalizas de FRUTO.
- Hongos y setas.
- Hortalizas de RAÍZ.
- Tubérculos.
- Semillas y legumbres.
CLASIFICACIÓN hortalizas de HOJAS
Se utilizan principalmente para ENSALADAS
- Variedad de lechugas
- Orejona
- Romana / de bola
- Italiana
- Francesa (Más frágil y hueca)
- Sangría
- Corazones - Endivia
- Espinaca ( De color verde fuerte)
- Acelga
- Berros
- Verdolagas
- Arúgula o rúcula
CLASIFICACIÓN de BROTES Y TALLOS
Se cuecen en agua. Algunas se CONSUMEN en CRUDO y se REFRESCAN varias veces para quitarles la baba
- Espárragos.
- Alcachofas
- Apio
- Nopales
CLASIFICACIÓN de COLES
(Tienen un SABOR FUERTE, por lo que pueden BLANQUEARSE. Algunas se remojan en agua con vinagre para que les salgan los gusanos)
- Col Verde
- Col morada
- Col china
- Coliflor
- Brocoli
- Coles de bruselas
CLASIFICACIÓN de CEBOLLAS
Son elementos AROMÁTICOS
- Cebolla (blanca, morada y amarilla).
- Ajos.
- Cebollas de rabo.
- Cebollitas Cambray
- Poro.
- Chalotas.
- Cebollín
CLASIFICACIÓN de Hortalizas de RAÍZ
- Zanahoria
- Nabo
- Rábano
CLASIFICACIÓN de hortalizas de FRUTO
Se caracterizan por la cantidad de SEMILLAS en su interior. Se comen crudas o cocidas
- Jitomate
- Pepino
- Pimiento
- Chile
- Calabacita
- Chayote
- Berenjena
CLASIFICACIÓN de Hongos y Setas
Contienen MUCHA AGUA de vegetación, requieren POCA COCCIÓN.
- Setas
- Champiñones
- Ciutlacoche
- Variedad de hongos
CLASIFICACIÓN de TUBÉRCULOS
- Papa
- Camote
- Yuca
CLASIFICACIÓN de Semillas y Legumbres
Pueden consumirse frescas o secas
- Chicharo
- Haba
- Haba
- Lenteja
- Garbanzo
- Maíz
- Elote
- Frijol
- Ejotes