Hohes erwachsenenalter Abschluss

Question 1

Modell des konstruktiven Alterns

Answer 1

Anforderungen und Belastungen als auch adaptive Prozesse älterer Menschen betont, wurde eine Gegenposition bezogen zur Verlustperspektive des Alterns. Es wurden - neben den Verlusten - auch Möglichkeiten zur konstruktiven Bewältigung, zur Selbstgestaltung belastender oder herausfordernder Veränderungen in den Mittelpunkt gerückt.

Question 2

Fluide Intelligenz

Answer 2

(= Mechanik der Intelligenz; kulturunabhängig) Lerngeschwindigkeit und Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses Geschwindigkeit komplexen logischen Denkens

Question 3

Kristalline Intelligenz

Answer 3

(= Pragmatik der Intelligenz; kulturabhängig)
Leistung in verbalen, numerischen oder mechanischen Fertigkeiten
Expertise und Wissensbestände

Question 4

Kognitive Entwicklung im Alter ist!

Answer 4

förderbar

Question 5

Praktische Folgerungen für die Arbeit mit Personen 60+ (z.B. ältere Arbeitsnehmer, lebenslanges Lernen [„Senioren-Unis“) etc.)

Answer 5

 Durch Leistungsveränderungen der Sinnesorgane sind größere Anstrengungen nötig, um Umweltreize wahrzunehmen und zu encodieren („Codierschwäche“).
 Deshalb sind Ältere anfälliger für Außenstörungen, was Konzentration und Aufmerksamkeit reduzieren kann. (Lern-/Arbeitsumwelt störungsfreier gestalten!)
 Gedächtnisspanne ist im Alter vermindert. ( Lern-/Arbeitseinheiten aufteilen und kleinteiliger strukturieren)
 Aufnahme- und Verarbeitungstempo von Informationen im Gedächtnis sind im Alter langsamer. (Tempo anpassen)
 Der Abruf gespeicherter Gedächtnisinhalte ist erschwert. ( Tempo anpassen, „Gedächtnisstützen“)
 Dennoch: Verwöhnung = unselbständigkeitsförderndes Verhalten ist eine dysfunktionale Unterstützungsform für alte Menschen!!!
 Zudem zu beachten: Affektive Prozesse können im Alter eine wesentliche Rolle bei der Entstehung kognitiver Beschwerden spielen und werden häufig übersehen!
 (vgl. Klinische Gerontopsychologie (Prof. Kessler im Masterstudium) depressive Pseudodemenz/ Verbitterungsstörung/ Suizidalität können im Hohen Alter falsch diagnostiziert oder übersehen werden!)

Question 6

Psychosoziale Krise Alter

Answer 6

Integrität vs. Verzweiflung

Question 7

Integration vs. Verzweiflung

Answer 7

In dieser letzten Phase reflektiert der alternde Mensch noch einmal darüber, was für ein Mensch er gewesen ist. Integrität resultiert aus einem Gefühl heraus, dass das eigene Leben es wert war, gelebt zu werden, und dass man mit den eigenen Fehlern und Versäumnissen seinen Frieden machen kann. Alte Menschen, denen dies nicht gelingt, verbittern und fürchten den Tod.

Question 8

Integrität resultiert aus

Answer 8

einem Gefühl heraus, dass das eigene Leben es wert war, gelebt zu werden, und dass man mit den eigenen Fehlern und Versäumnissen seinen Frieden machen kann. Alte Menschen, denen dies nicht gelingt, verbittern und fürchten den Tod.

Question 9

Immunisierung

Answer 9

Kognitive Verzerrung die die Wahrnehmung einer Diskrepanz zwischen bestehender Selbstdefinition & Realität verhindern

Question 10

Immunisierung

Strategien

Answer 10

a. Datenorientiert (z.B. selektive Wahrnehmung)
b. KOnzeptorientiert (z.B. Veränderung der subjektiven Gewichtung von Indikatoren für das eigene Leistungsniveau & Funktionsnivau)

Question 11

Bsp („datenorientierte Immunisierung“, d.h. selektive Wahrnehmung)

Answer 11

Eigene Errungenschaften auf- und Misserfolge abwerten

Question 12

Bsp „konzeptorientierte Immunisierung“, d.h. Veränderung der Indikatoren);

Answer 12

Erfolge der Nachkommen oder Schüler als eigene Erfolge erleben

Question 13

Personale Handlungsressourcen:

Answer 13

Selbstständigkeit,

Gelassenheit, Gesundheit, etc.

Question 14

Soziale und materielle Handlungsressourcen:

Answer 14

gute soziale Beziehungen, Einfluss und Ansehen, finanzielle Situation, etc.

Question 15

Lebensgeschichtliche Sinnressourcen:

Answer 15

Lebensbilanzierung, Erinnerung an frühere Zeiten, etc.

Question 16

Wert- und glaubensbezogene Sinnressourcen:

Answer 16

Werte und Ideale, Glaube und Religion, etc.

Question 17

Über die Lebensspanne verschieben sich Gewichtung und Bedeutung dieser Ressourcen: Von 63 bis 87 Jahren zeigte sich,

Answer 17

 eine Abnahme personaler Handlungsressourcen,
 eine abnehmende prädiktive Bedeutung dieser Ressource für
die subjektive Lebensqualität,
 eine zunehmende prädiktive Bedeutung von sozialen und materiellen Ressourcen („poor people die younger“, J. Vaupel) und
 eine zunehmende prädiktive Bedeutung für Sinnressourcen.

Question 18

 Zahlreiche Themen im Alter für Prävention, Beratung und Therapie

Answer 18

 Konstruktives Altern: Ressourcenanalyse und -stärkung
 Partnerschaft im Alter, Sexualität
 Umgang mit belastenden Ereignissen
 Abklärung psychischer Veränderungen: Demenz, Depression
 Multimodale Förderung kognitiver Fähigkeiten (hohe Variationsbreite!)  Pflege, pflegende Angehörige, pflegendes Personal
 Umgang mit Tod und Sterben, Verlust und Trauer
 Umgang mit Erkrankungen oder chronischem Schmerz
 Vermittlung spezieller Angebote und Hilfen
 Lebensrückblick und Reminiszenz

Question 19

Altersstereotyp:

Answer 19

gesellschaftlich geteilte Zuordnung bestimmter

Eigenschaften zu Lebensaltern

Question 20

Subjektives Altersbild:

Answer 20

individuelle Zuordnung eigener Eigenschaften zum

aktuellen oder zukünftigen Lebensalter

Question 21

Anwendung von Altersstereotypen und -bildern (ASBs) für die praktische Arbeit mit Älteren, empirische Ergebnisse (Quelle: Kessler, 2018):
 Diagnostik:

Answer 21

Menschen mit negativen ASBs zeigen bei einer Leistungs- testung (z.B. neuropsychologisch) mitunter Angst, diese zu bestätigen, reagieren mit Stress und zeigen auch daher geringere Leistungen …

Question 22

Anwendung von Altersstereotypen und -bildern (ASBs) für die praktische Arbeit mit Älteren, empirische Ergebnisse (Quelle: Kessler, 2018): Therapie:

Answer 22

Therapeuten mit negativen ASBs attribuieren Symptome häufiger auf das Lebensalter und verändern ihre therapeutische Kommunikation …

Question 23

Anwendung von Altersstereotypen und -bildern (ASBs) für die praktische Arbeit mit Älteren, empirische Ergebnisse (Quelle: Kessler, 2018): ASBs wirken also allgemein als

Answer 23

sich selbst erfüllende Prophezeiungen

Question 24

Lebensrückblicktherapie

Answer 24

 Ansatz: Maßgeschneidertes Angebot, um depressiven oder verbitterten Patienten im späten Erwachsenenalter zu ermöglichen:
 ihr Gewordensein im Leben positiver zu reflektieren;
 emotionale Schlüsselerfahrungen (wieder) zu erinnern und vollständiger
zu verarbeiten.
 Ziele:
 Positivere narrative Identität: mehr Selbstakzeptanz und Befreiung
von früheren Belastungen
 Positivere Zukunftsorientierung: mehr Optimismus, neue Energie, Prioritäten setzen können

Question 25

Lebensrückblicktherapie

 Ansatz:

Answer 25

Maßgeschneidertes Angebot, um depressiven oder verbitterten Patienten im späten Erwachsenenalter zu ermöglichen:
 ihr Gewordensein im Leben positiver zu reflektieren;
 emotionale Schlüsselerfahrungen (wieder) zu erinnern und vollständiger
zu verarbeiten.

Question 26

Lebensrückblicktherapie

Ziele:

Answer 26

 Positivere narrative Identität: mehr Selbstakzeptanz und Befreiung
von früheren Belastungen
 Positivere Zukunftsorientierung: mehr Optimismus, neue Energie, Prioritäten setzen können

Question 27

Lebensrückblicktherapie: Vorgehen

Answer 27

 Einteilung des Lebenslaufs in Lebensphasen (strukturiertes Vorgehen)
 Die Lebensphase chronologisch durchgehen (ggf. eigene Sitzung für
Trauma)
 Fragen nach positiven Erinnerungen + negativen Erinnerungen
 Neubewertung stimulieren, Selbstbildaspekte des Klienten hinterfragen
 Bildreich, anschaulich und packend berichten lassen (Intellektualisierung vermeiden)
 Hilfsmittel nutzen: Fotos, Tagebücher, alte Postkarten und Briefe, Musik von damals etc.
 Differenzierte Bilanz
 Zukunftspläne (

Question 28

Das hohe oder vierte Alter: Charakteristische Kennzeichen 

Answer 28

Multimorbidität, Zunahme sozialer Verluste, Nähe zum Tod I

Question 29

nzidenz mentaler Störungen nimmt markant zu:

Answer 29

 Demenz bezieht sich auf eine Reihe von Störungen, die meist nur im Alter auftreten, im Speziellen nach dem 75. Lebensjahr stark an-steigen. Bei Menschen von 85 und darüber ca. 50% betroffen. Bei ihnen sind viele Aspekte des Denkens und Verhaltens geschädigt, so dass auch alltägliche Aktivitäten (ADLs) beeinträchtigt sind.
 Kortikale Demenzen/neurodegenerative Demenzen kommen in zwei Formen vor: Alzheimer und Parkinson (Gerontopsychopathologie bzw. Gerontopsychiatrie)

Question 30

Terminal Decline (etwa: „Finaler Abbau“)

Answer 30

Menschen erfahren mit der zeitlichen Nähe zum Tode eine besonders starke Verlustdynamik. Diese Entwicklung findet über eine gewisse Zeitspanne vor dem Tod statt – und nicht in einem bestimmten Alter.
 In den letzten Lebensmonaten entstehen dabei mit weitem Abstand die höchsten Krankheitskosten – das ist nahezu altersunabhängig! (sog. „Sterbekostenhypothese“, vgl. Brockmann, 2002)

Question 31

Welche Faktoren bestimmten die Angst vor dem Tod?

Answer 31

 Pain  Body  Non-being  Regret  Die beiden letzten Faktoren
fanden sich nur bei den Älteren

Question 32

Mittelwerte, Mittelwerte, Mittelwerte: warum bemüht man sich eigentlich, „normale“ Entwicklung abzubilden?

Answer 32

 Wissenschaft als „Auge“ der Gesellschaft ist immer zugleich mehr und weniger als die Praxis: Sie kann meist keinen Einzelfall erklären, aber sie kann weit über (noch so viele) Einzelfälle hinausgehen

Question 33

Haben wir als PsychologInnen es aber nicht ausschließlich mit „pathologischen“ oder „abweichenden“ Fällen zu tun?

Answer 33

 Erstens: nicht nur! „Normale“ Entwicklungspsycho- logie wird ja nachgefragt in Bereichen wie A/O- Psychologie (z.B. Fortbildung älteren Personals; betriebliches Gesundheitsmanagement; Marketing); Ingenieurswissenschaften (Ergonomie), Recht etc.
 Zweitens: viele „Pathologien“ sind Bestandteil der Normalverteilung … d.h. die Ränder normaler Entwicklungsprozesse … (siehe Miller, 2015, APA)
Systemische Therapie: „Normalisierungsmethode“!